건강

침묵 치료와 그것이 관계에 미치는 영향에 대해 알아보기

, 자카르타 - 사소한 일부터 심각한 일까지 파트너와 이따금 싸운 적이 있을 것입니다. 그러나 당신의 파트너가 싸울 때 당신의 존재를 무시하고 말을 하지 않기로 선택한 적이 있습니까? 그는 우리가 하는 말을 듣고도 무관심하고 자신의 일을 하느라 바쁘다. 이와 같은 행동은 일종의 침묵 치료 , 그리고 이 행위가 매우 성가시고 미성숙한 것이 분명합니다.

이 행동은 사랑의 관계뿐만 아니라 거의 모든 유형의 관계에서도 나타날 수 있습니다. 그것이 엄마와 딸 사이, 동료 동료 또는 우정 사이이든. 이 행동은 사람이 화를 내거나, 좌절감을 느끼거나, 너무 압도되어 문제를 처리할 수 없는 상황에 대한 빠른 반응이 될 수 있습니다.

긴장이 지나치면 침묵 치료 도 통과합니다. 조용한 치료 때로는 한 사람이 다른 사람을 통제하고 조종하기 위해 사용할 때 일종의 정서적 학대가 될 수 있습니다. 그것은 분명히 그것에 희생되는 사람들의 자존감에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

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그래서 누군가가 그것을하는 이유는 무엇입니까? 행동은 어떻게 영향을 미치는가 침묵 치료 관계에? 이것이 문제를 해결합니까 아니면 문제를 악화합니까?

사람들이 침묵 치료를 하는 이유

사람들이 행동을 취하는 몇 가지 이유가 있습니다 침묵 치료 , 무엇보다도:

  • 자신을 피하는 것. 어떤 경우에는 사람들이 무슨 말을 해야 할지 모르거나 갈등을 피하기 위해 대화 중에 침묵을 유지합니다.
  • 의사 소통 방법. 자신의 감정을 표현하는 방법을 모르지만 파트너가 자신이 속상해한다는 것을 알기를 원하는 경우 이 행동을 사용할 수 있습니다.
  • 처벌. 누군가가 누군가를 처벌하거나 통제하거나 권력을 행사하기 위해 침묵 치료를 사용하는 경우 이는 정서적 학대의 한 형태입니다.

관계에 어떤 영향을 미칩니 까?

대부분의 경우 충돌을 해결하기 위해 이 조치를 취하는 것이 최선의 방법은 아닙니다. 시작하다 오늘의 의료 뉴스 , 남자와 여자는 이것을 하는 동일한 경향이 있습니다. 이를 피하려면 건강한 관계를 위해 명확한 의사 소통이 필수적입니다. 그 이유는 이러한 조치로 인해 당사자 중 한 명이 실제로 갈등을 올바른 방식으로 해결할 의지가 없게 될 수 있기 때문입니다.

한 사람이 문제에 대해 이야기하고 싶지만 다른 사람이 철회하면 분노와 같은 부정적인 감정으로 이어질 수 있습니다. 소외감을 느끼는 사람들은 자존감, 주인의식, 삶의 의미도 낮은 것으로 보고되었습니다.

그러므로, 침묵 치료 침묵하는 사람이 실제로 갈등을 피하려고 할지라도 관계의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 자주 하는 파트너가 있는 사람 침묵 치료 불만에 대해 깊이 논의할 기회가 없었기 때문에 일반적으로 분쟁을 계속할 가능성이 더 높습니다.

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침묵하는 치료가 폭력적인 것으로 간주될 수 있는 경우는 언제입니까?

이 행동이 정서적 폭력의 영역이라고 생각하기 전에 먼저 상황을 더 깊이 파악해야 합니다. 때로는 침묵이 양측이 나중에 후회할 말을 하는 것을 피하는 가장 좋은 방법일 수 있습니다. 특히 자신의 감정에 어떻게 반응하고 표현해야 할지 모를 때 처음 이 일을 할 수도 있습니다.

동작 침묵 치료 다음과 같은 경우 정서적 학대가 될 수 있습니다.

  • 한쪽은 침묵으로 다른 쪽을 다치게 하려고 합니다.
  • 침묵은 오래 지속되었다.
  • 침묵은 그들이 그렇게 결정했을 때만 끝났다.
  • 그들은 다른 사람들과 이야기하지만 파트너에게는 이야기하지 않습니다.
  • 그들은 자신의 행동에 대해 다른 사람들의 지원을 구합니다.
  • 그들은 침묵을 사용하여 파트너를 비난하고 죄책감을 느끼게 합니다.
  • 그들은 침묵을 사용하여 다른 사람들의 행동을 조종하거나 바꾸려고 시도합니다.

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참조:
헬스라인. Accessed 2020. 누군가가 당신에게 조용한 치료를 제공할 때 대응하는 방법.
오늘의 의료 뉴스. Accessed 2020. 침묵 치료는 학대의 한 형태입니까?
아주 좋은 마음. 2020년에 검색함. 결혼 생활에서 묵묵한 대우가 미치는 영향.
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