, 자카르타 - 알칼리성 물은 건강상의 이점을 제공할 수 있기 때문에 일반 식수보다 낫다고 주장됩니다. 이런 종류의 물은 중성 pH 7을 포함하는 일반 물보다 pH가 8 또는 9에 도달하는 높은 pH 수준을 가지고 있습니다. 그러나 알칼리성 물이 정말 건강에 도움이 될까요?
이전에는 물의 "여행"이 다양한 미네랄을 흡수하기 때문에 알칼리성 물이 자연적으로 획득된다는 점에 유의하십시오. 이것이 이러한 유형의 물이 더 높은 pH 함량을 갖도록 하는 것입니다. 그러나 최근에는 물의 pH 수준을 의도적으로 높이는 것을 목표로 하는 기계를 사용하여 더 많은 알칼리성 물이 만들어지고 있습니다. 이러한 유형의 물에 대한 많은 건강 주장이 있지만 그 중 어느 것도 입증되지 않았습니다.
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알칼리성 물 섭취의 건강 강조 표시 및 위험
알칼리수를 섭취하면 고혈압, 당뇨, 고콜레스테롤 등 각종 건강 문제를 암까지 극복하는 데 도움이 된다고 합니다. 또한 식수를 알칼리성 물로 대체하면 신체의 노화 과정을 늦추는 데 도움이 된다고 합니다. 그러나 이러한 주장은 아직 과학적으로 입증되지 않았습니다.
반대로 알칼리수 섭취에 주의를 기울이지 않으면 실제로 질병의 위험이 증가할 수 있습니다. 건강에 좋다고 주장하지만 알칼리성 물을 섭취하면 발생할 수 있는 위험을 알고 있어야 합니다. 그 중 하나는 알칼리증입니다. 이 상태는 알칼리수의 부작용으로 나타납니다.
실제로 알칼리성 물은 유해 물질과 혼합되지 않는 한 섭취하기에 안전한 경향이 있습니다. 그러나 특히 생산된 알칼리성 물이나 알칼리성 생수를 마실 때는 항상 주의하는 것이 매우 중요합니다. 인위적으로 알칼리성 물을 과도하게 섭취하면 건강 문제의 위험이 증가할 수 있습니다.
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알칼리수로 인한 알칼리증 발병 위험은 작은 경향이 있지만 이를 과소평가해서는 안 됩니다. 알칼리증은 심각한 신장 또는 폐 질환이 있는 사람을 공격하기 쉬운 질병 유형입니다. 알칼리증은 체내 칼슘 수치를 감소시켜 뼈를 손상시킵니다.
알칼리증의 위험은 혈액에 너무 많은 염기 또는 알칼리가 존재하기 때문에 높아집니다. 신체의 산 또는 이산화탄소 수치 감소, 전해질 염화물 및 칼륨 수치 감소 등 이 질병을 공격할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 혈액의 산 및 알칼리 수준은 pH 척도를 확인하여 결정됩니다.
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일반적으로 신체의 pH 값은 7.4입니다. 정상보다 낮은 pH 수치는 신체에 더 많은 산이 포함되어 있음을 나타내고, 정상보다 높은 pH는 신체에 더 많은 알칼리성 함량을 나타냅니다. 알칼리수를 과도하게 섭취하면 신체의 pH 수준이 혼돈되어 건강 문제의 위험이 증가할 위험이 증가합니다.
알칼리수 섭취 후 나타나는 증상을 과소평가하지 마십시오. 메스꺼움, 구토, 근육경련, 쇠약, 혼돈감, 떨림, 따끔거림 등의 증상이 나타나면 즉시 병원으로 가십시오. 물을 충분히 섭취하여 항상 몸을 건강하게 유지하십시오. 이것은 질병을 유발할 수 있는 체내 수분 부족으로 알려진 탈수를 피하기 위해 중요합니다.
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