자카르타 – 아구창은 혀를 포함하여 입 부위에서 자주 발생하는 건강 문제 중 하나입니다. 구내염은 통증을 유발하는 것 외에도 먹고, 마시고, 말하는 것과 같이 입을 사용하는 활동을 어렵게 만들 수 있습니다. 기본적으로 이 상태는 스트레스, 흡연 습관, 특정 약물의 부작용 및 곰팡이 감염과 같은 여러 가지 요인으로 인해 발생합니다. 이 과정은 최대 2주가 소요될 수 있습니다.
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천연 성분으로 혀의 아구창 극복하기
혀의 구내염을 치료하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 약 복용부터 구강청결제, 약국에서 쉽게 구할 수 있는 연고까지. 그러나 혀의 아구창은 천연 성분을 사용하여 치료할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 어떻게? 다음 천연 성분으로 혀의 구내염을 치료하는 방법을 살펴보십시오.
1. 소금물 가글
구내염을 제거하기 위해 취할 수 있는 첫 번째 단계는 식염을 사용하는 것입니다. 따뜻한 물에 소금 1.5작은술을 섞은 다음 녹을 때까지 저어줍니다. 소금물 용액을 사용하여 특히 혀에 약 2분 동안 양치질하십시오.
2. 알로에 베라 바르기
구내염으로 인한 불편함은 알로에 베라로 치료할 수 있습니다. 준비한 알로에 베라는 깨끗이 씻은 다음 과육이 나타날 때까지 쪼갠다. 그런 다음 고무 같은 고기를 구내염의 영향을 받는 혀에 하루에 2~3회 도포합니다.
3. 각얼음으로 압축하기
며칠이 지나도 구내염이 개선되지 않고 계속 부어오를 경우 각얼음으로 치료할 수 있습니다. 부드러운 천으로 얼음 조각을 감싸거나 완전히 녹을 때까지 혀에 얼음 조각을 문지르면 됩니다. 아구창이 나을 때까지 이것을 여러 번 반복하십시오.
4. 티백 사용
티백은 구내염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 티백에는 입안의 산을 중화시키는 데 도움이 되는 알칼리성 성분이 있습니다. 비결은 티백을 캔커 포인트에 5분 정도 올려놓기만 하면 됩니다.
5. 비타민 필요 충족
스프루는 비타민 C 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 구내염의 치유 과정을 가속화하기 위해 비타민 C, 비타민 B12 및 비타민 B 복합체와 같은 비타민을 섭취할 수도 있습니다. 이 비타민의 필요성은 야채와 과일을 섭취함으로써 얻을 수 있습니다.
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구내염 예방을 위한 팁
- 적절한 체액, 매일 최소 8잔의 물을 마십니다. 또는 필요에 따라 수분 섭취량을 조절하십시오.
- 건강에 좋은 음식, 특히 야채, 과일, 견과류 및 기타 음식을 선택하여 구내염을 유발할 수 있는 영양 결핍을 예방하십시오.
- 먹을 때 조심하십시오. 입술이나 혀를 깨물고 구내염을 유발할 수 있으므로 급하게 먹는 것을 피하십시오.
- 정기적으로(적어도 하루에 두 번) 양치질을 하여 구강 및 치아 위생을 유지하십시오. 필요한 경우 치실( 치실 ) 하루에 한 번. 칫솔의 곰팡이 및 박테리아 오염을 방지하기 위해 적어도 3개월에 한 번은 정기적으로 칫솔을 교체하는 것을 잊지 마십시오. 또한 다른 사람과 칫솔을 공유하지 마십시오.
위의 방법을 시도해도 변화가 없다면 주저하지 말고 바로 의사와 상담하세요. . 앱을 통해 , 언제 어디서나 의사와 상담할 수 있습니다. 채팅 , 그리고 음성/영상 통화 . 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 App Store 또는 Google Play에서
