건강

탈모를 자연적으로 치료하는 방법

"탈모는 대머리로 이어질 수 있기 때문에 매우 성가실 수 있습니다. 다행히도 할 수 있는 탈모를 치료할 수 있는 몇 가지 자연적인 방법이 있습니다. 부작용을 일으키지 않기 때문에 자연적인 방법도 권장됩니다."

, 자카르타 – 머리를 감거나 빗을 때 빠지는 머리카락이 많으면 확실히 불안합니다. 탈모는 사실 누구나 겪는 자연스러운 현상이지만 탈모가 과도할 때도 주의가 필요하다. 이것은 대머리를 유발할 수 있기 때문입니다.

그러나 걱정하지 마십시오. 집에서 스스로 할 수 있는 탈모 치료 방법이 여러 가지 있기 때문입니다.

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천연 성분으로 탈모를 극복하는 방법

다음과 같은 천연 성분으로 할 수 있는 탈모 치료 방법에는 여러 가지가 있습니다.

알로에 베라

알로에 베라는 모발에 영양을 공급하는 특성으로 유명합니다. 하지만 그 뿐만 아니라 비타민 A, D와 그 안에 함유된 철분, 단백질도 탈모를 극복할 수 있다는 사실을 알고 계시죠? 알로에베라 성분이 각종 질병으로부터 두피를 보호하여 탈모를 예방합니다.

사용방법은 매우 간단합니다. 알로에베라에 함유된 젤을 모발과 두피에 골고루 펴 바르고 15분간 방치 후 미온수로 깨끗해질 때까지 헹구면 됩니다. 탈모를 줄이기 위해 매일 규칙적으로 이 치료를 하십시오.

올리브유

올리브 오일에는 비타민 A, C, D, E, K뿐만 아니라 탈모를 줄이는 철분과 칼슘이 포함되어 있습니다. 올리브 오일을 두피와 모발에 직접 골고루 바르고 부드럽게 마사지한 후 30분 동안 그대로 둡니다. 그 후 평소와 같이 샴푸를 사용하여 씻어냅니다. 최대의 결과를 얻으려면 매일 규칙적으로 하십시오.

코코넛 크림

코코넛 밀크를 사용하여 머리카락을 부드럽고 관리하기 쉽게 만들어 빗질할 때 빠지지 않도록 할 수도 있습니다. 비결은 코코넛 밀크를 두피 모발 전체에 바르고 30분 동안 그대로 두는 것입니다. 그 후 샴푸와 깨끗한 물로 헹굽니다.

요거트

요구르트에 함유된 칼슘, 비타민 D, 칼륨 및 단백질은 영양을 공급하고 모근을 강화하는 데 도움이 됩니다. 플레인 요거트를 모발 전체에 바르고 미디엄처럼 머리를 마사지하면 됩니다. 크림 목욕 , 5분간 방치 후 샴푸와 깨끗한 물로 머리를 감습니다.

이러한 천연 성분 중 일부가 효과가 없다면 병원의 의사를 방문하여 탈모를 치료하는 올바른 치료를 받을 수 있습니다. 이제 다음을 통해 의사와 약속을 잡을 수도 있습니다. 그래서 더 쉽습니다.

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탈모를 줄이는 방법

위의 탈모 대처 방법을 따르는 것 외에도 탈모를 유발할 수 있는 나쁜 습관도 중지해야 합니다. 대신 문제를 해결하기 위해 몇 가지 좋은 습관을 채택해야 합니다. 다음을 포함하여 여러 가지 방법으로 이 작업을 수행할 수 있습니다.

  • 포니테일이나 땋은 머리와 같이 머리를 너무 세게 묶는 것은 피하십시오.
  • 머리카락을 잡아당기고 꼬는 습관을 버리십시오.
  • 머리를 감을 때 머리를 세게 문지르는 습관을 부드러운 머리로 바꾸고, 두피를 긁을 때 손톱을 사용하지 마십시오.
  • 이가 넓은 빗을 사용하십시오.
  • 매일 균형 잡힌 영양 식단을 섭취하는 데 익숙해지십시오.

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또한 탈모의 원인 중 일부를 알고 있습니다.

다음은 탈모의 원인 중 일부입니다.

영양소 섭취 부족

영양 섭취가 부족하면 성장하는 모발이 가늘어지고 부서지기 쉬워 탈모가 발생합니다. 엄격한 다이어트를 하는 사람들도 부작용으로 탈모를 경험할 수 있습니다.

호르몬 변화

임신, 출산, 폐경, 갑상선 질환으로 인한 호르몬 변화는 탈모를 유발할 수 있습니다.

약물의 부작용

복용하는 약물도 탈모의 원인 중 하나일 수 있습니다. 예를 들어, 우울증, 심장 문제 및 고혈압을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 약물.

심리적 영향

스트레스, 우울증 또는 심한 육체적 스트레스와 같은 심리적 상태(예: 대수술 또는 출산 후)는 탈모를 유발할 수 있습니다.

참조:
화학 및 제약 연구 저널. 2021년에 액세스. 알로에 베라: 잠재적인 허브와 약용 중요성.
메이요클리닉. 2021년에 액세스함. 탈모.
리더스 다이제스트 캐나다. Accessed 2021. 11 시도해야 할 탈모 치료를 위한 자연 요법.