, 자카르타 – 모든 부모는 신생아가 완벽하게 성장하고 발달할 수 있기를 바랍니다. 한 가지 방법은 아기가 적절한 양의 체중을 얻고 있는지 확인하는 것입니다.
모유 수유는 특히 0-6개월 영아의 경우 아기의 체중을 늘리는 데 중요합니다. 이는 신생아가 보완 식품을 섭취할 수 없기 때문에 필요한 영양소를 우유에서만 얻을 수 있기 때문입니다.
엄마는 아기의 체중을 늘리기 위해 모유(ASI)나 분유를 줄 수 있습니다. 그러나 때때로 아기의 체중 감소를 증가시키기 위해 아기 체중 증가 우유도 제공해야 합니다. 그렇다면 아기의 체중을 늘리기 위해 우유를 섭취하는 것이 얼마나 효과적일까요?
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아기 체중 증가에 있어 모유 수유와 분유 비교
거의 모든 아기는 태어난 후 첫 주에 체중이 감소합니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 잘 먹이는 한 대부분의 아기는 몇 주 후에 체중을 회복합니다.
대부분의 아기는 처음 며칠 동안 출생 시 체중의 평균 7-10%를 잃습니다. 이상적으로는 출생 후 10-14일이 지나면 출생 체중으로 돌아가야 합니다. 그렇지 않은 경우 소아과 의사나 수유 상담가와 상의해야 합니다.
일반적으로 다음은 부모가 매주 기대할 수 있는 아기 체중 증가입니다.
- 5~4개월 유아: 주당 170g.
- 4-6개월 유아: 주당 113-150g.
- 6-12개월 영유아: 주당 57-113세
그러나 모유 수유 아기와 분유 수유 아기 사이에 체중 증가에 차이가 있는 것으로 나타났습니다.
- 모유 수유 아기
일반적으로 모유 수유 신생아는 생후 첫 3개월 동안 분유 수유 아기보다 체중이 더 빠르게 증가합니다.
한 가지 이유는 모유가 이 단계에서 아기에게 필요한 올바른 영양소로 구성된 역동적이고 끊임없이 변화하는 식품이기 때문일 수 있습니다. 분유는 성분의 정적 구성으로 구성되어 있습니다.
평균적으로 모유 수유 중인 아기는 생후 6개월 동안 하루에 약 800밀리리터의 우유를 마십니다. 그러나 엄마들은 아기가 배고플 때마다 모유 수유를 하여 아기가 필요한 모든 칼로리와 영양소를 섭취하도록 권장합니다.
산모가 아기에게 전적으로 모유 수유를 하는 경우 산모는 생후 몇 주 동안 아기의 체중을 더 자세히 모니터링해야 할 수도 있습니다. 아기의 체중 증가는 모유 수유 과정이 얼마나 잘 진행되고 있는지 알아보는 한 가지 방법입니다. 즉, 엄마가 얼마나 많은 젖을 생산하는지뿐만 아니라 아기가 엄마의 젖을 얼마나 잘 빨 수 있는지 알 수 있습니다.
- 분유를 먹는 아기
분유를 먹는 아기는 일반적으로 생후 3개월 후에 모유를 먹는 아기보다 더 빨리 체중이 증가합니다. 분유를 제공함으로써 산모는 젖병을 보고 아기가 몇 온스의 우유를 다 마셨는지 알기도 더 쉽습니다.
그러나 때로는 엄마가 실수로 아기에게 과식을 하는 것이 더 쉽습니다. 이는 아기가 가득 차더라도 젖병이 비워질 때까지 엄마가 아기에게 계속 수유할 가능성이 더 높기 때문입니다.
실제로 2016년 연구에 따르면 더 큰 병을 사용하여 유아용 조제분유를 먹일 경우 6개월 미만 아기의 체중 증가가 더 빨라질 수 있습니다. 연구자들은 큰 젖병을 먹인 아기가 작은 젖병을 먹인 아기보다 체중이 더 나가는 것을 발견했습니다.
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아기의 체중을 늘리는 방법
모유와 분유 모두 아기 체중 증가 우유로 사용할 수 있습니다. 그러나 일부 아기는 모유 수유에 어려움을 겪기 때문에 건강한 체중을 얻지 못합니다.
아기가 삼키는 데 어려움을 겪거나, 식사 사이에 구토를 하거나, 음식 알레르기가 있는 것처럼 보이거나, 역류가 있거나 설사가 있는 경우 부모는 소아과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다. 그 이유는 이 문제로 인해 아기가 필요한 칼로리를 흡수하지 못할 수 있기 때문입니다.
그러나 소아과 의사가 아기의 현재 체중 증가가 문제가 아니라고 느낀다면 아기가 건강하고 변화가 필요하지 않다는 것을 믿으십시오. 필요하지 않을 때 아기의 체중을 늘리려고 하면 나중에 건강에 좋지 않은 식사와 체중 증가의 위험이 증가할 수 있습니다.
다음은 모유로 아기의 체중을 늘리기 위해 엄마가 할 수 있는 방법입니다.
- 올바른 모유 수유 방법을 배우십시오. 산모가 확신이 서지 않으면 모유 수유 상담사와 상담하여 아기가 제대로 수유하는지 또는 유방에서 수유하기 어려운 상태인지 확인하십시오.
- 모유 공급을 늘리십시오. 엄마가 엄마의 젖 공급이 아기의 필요를 충족하기에 충분하지 않다고 걱정한다면 긴장을 푸십시오. 아기를 가까이 두고, 1~2시간마다 수유하고, 휴식을 취함으로써 모유 공급을 늘릴 수 있습니다.
한편, 분유로 아기의 체중을 늘리는 방법은 다음과 같습니다.
- 분유 변경을 고려하십시오. 아기가 엄마가 준 분유에 알레르기 증상을 보이면 분유 브랜드를 바꿔보십시오. 아기에게 역류, 설사, 변비 또는 기타 문제의 증상이 있으면 의사와 상담하십시오. 의사는 단백질 가수분해물 기반 공식 사용을 권장할 수 있습니다.
- 분유가 잘 섞이도록 하십시오. 우유 대신 물을 너무 많이 사용하여 분유를 만들면 아기가 충분한 칼로리를 섭취하지 못할 수 있습니다.
- 소아과 의사와 상담하십시오. 분유를 더 추가하거나 우유와 쌀 시리얼을 섞고 싶다면 먼저 소아과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 아기에게 안전하고 건강한 것이 무엇인지 엄마에게 말할 수 있습니다.
아기의 체중이 저체중으로 판단되면 의사는 아기의 체중을 늘리기 위해 우유를 추가로 먹일 것을 권장할 수 있습니다. 그러나 어머니는 먼저 모유 수유를 계속한 다음 나중에 아기의 체중을 늘리기 위해 우유를 추가하는 것이 좋습니다.
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산모는 또한 의사에게 연락하여 아기의 체중을 늘리는 데 적합한 우유를 제공하는 방법에 대해 논의할 수 있습니다. 을 통해 영상/음성 통화 그리고 채팅 , 엄마는 언제 어디서나 의사에게 건강 상담을 요청할 수 있습니다. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 바로.
