건강

수면 무호흡증의 7가지 징후

, 자카르타 – 수면 무호흡증은 호흡이 반복적으로 멈추는 잠재적으로 심각한 수면 장애입니다. 밤새 코를 골고 피곤해지면 수면무호흡증을 의심해볼 수 있습니다.

수면 무호흡증에 대해 더 명확하게 알아보려면 다음과 같은 특징이 있습니다.

  1. 큰 소리로 코골기

  2. 자다가 숨이 멎는 에피소드, 본인은 눈치채지 못하지만 남만 알 수 있는 에피소드

  3. 자는 동안 헐떡임

  4. 입이 바짝바짝 깨고

  5. 아침에 일어나서 두통으로

  6. 수면 장애(불면증)

  7. 과도한 주간 졸음(과수면증)

고혈압 또는 심장 문제

수면 무호흡증 동안 발생하는 혈중 산소 수치의 급격한 감소는 혈압을 높이고 심혈관계에 부담을 줍니다. 폐쇄성 수면 무호흡증이 있으면 고혈압(고혈압)의 위험이 높아집니다.

폐쇄성 수면 무호흡증은 또한 재발성 심장마비, 뇌졸중 및 심방세동과 같은 비정상적인 심장 박동의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 심장 질환이 있는 경우 일부 에피소드에서는 혈액 산소 부족(저산소증 또는 저산소혈증)이 불규칙한 심장 박동으로 인해 급사할 수 있습니다.

수면 무호흡증은 대사 증후군 장애를 포함한 인슐린 저항성 및 제2형 당뇨병 발병 위험을 높입니다. 고혈압, 비정상적인 콜레스테롤 수치, 고혈당 및 증가된 허리둘레를 포함한 이러한 장애는 심장 질환의 위험이 더 높습니다.

수면 무호흡증이 있는 사람들은 특히 진정제를 취하고 등을 대고 누워 있을 때 호흡 문제가 발생하기 쉽기 때문에 수술 후 합병증을 경험할 가능성이 더 높을 수 있습니다. 수면 무호흡증이 있는 사람에게도 간 기능 장애가 있을 수 있습니다.

수면 무호흡증의 위험을 증가시키는 요인

수면 무호흡증의 위험을 증가시킬 수 있는 요인은 다음과 같습니다.

  • 초과 중량

비만은 수면 무호흡증의 위험을 크게 증가시킵니다. 상기도 주변의 지방 침착물은 호흡을 막을 수 있습니다.

  • 목 둘레

목이 두꺼운 사람은 기도가 더 좁을 수 있습니다.

  • 좁은 에어 덕트

좁은 인후는 유전적으로 유전될 수 있습니다. 이러한 상황은 특히 어린이의 경우 편도선이나 아데노이드가 기도를 확장하고 차단할 수 있게 합니다.

  • 성별

남성은 여성보다 수면무호흡증이 발생할 확률이 2~3배 높습니다. 그러나 여성은 과체중일 경우 위험이 증가하고 폐경 후에도 위험이 증가하는 것으로 보입니다.

  • 나이 증가

수면 무호흡증은 노인에서 훨씬 더 자주 발생합니다.

  • 가족 역사

수면 무호흡증이 있는 가족이 있으면 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

  • 알코올 또는 진정제의 사용

이 물질은 목의 근육을 이완시켜 수면 무호흡증을 악화시킬 수 있습니다.

  • 연기

흡연자는 담배를 피우지 않은 사람보다 폐쇄성 수면 무호흡증이 발생할 가능성이 3배 더 높습니다. 흡연은 상기도의 염증 및 체액 저류량을 증가시킬 수 있습니다.

  • 코 막힘

해부학적 문제나 알레르기로 인해 코로 숨쉬기가 어렵다면 수면 무호흡증이 발생할 가능성이 매우 높습니다.

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