건강

건조하고 가려운 피부, 긁지 말고 이것으로 극복하세요

, 자카르타 – 건조하고 가려운 피부는 가볍게 생각할 수 없습니다. 특히 피부가 가렵다고 느낄 때는 긁지 말아야 한다. 긁으면 실제로 피부가 따끔거리고 감염되기 때문이다. 건조하고 가려운 피부가 알레르기로 인한 것이라면 알레르기의 원인이 무엇인지 파악하고 최대한 피하는 것이 중요합니다.

피부의 수분 감소는 또한 피부가 건조해지고 가렵고 벗겨지고 갈라지고 출혈을 일으킬 수 있습니다. 원인은 적합하지 않은 비누, 가려움증을 유발할 수 있는 의복 재료의 사용, 정기적으로 보습제를 사용하지 않는 것, 뜨거운 물에 너무 오래 담그는 것까지 다양합니다.

정상적이고 건강한 피부는 지방층으로 덮여 있으면서 촉촉하고 유연합니다. 건조함을 느끼면 피부가 더 민감해지고 발진이 생기기 쉽습니다. 따라서 피부가 건조하고 가려울 때 다음 제안을 따라야 합니다.

1. 정기적으로 모이스처라이저 사용

피부가 건조하고 가렵다면 샤워, 세안 또는 손을 씻은 직후에 항상 보습제를 바르는 것을 잊지 마십시오. 크림같은 수분크림, 외용 물약 , 쉽게 유실되지 않도록 피부 속 수분을 유지하는 것을 목표로 합니다. 건조한 피부를 피하기 위해 가볍고 향수, 염료와 같은 자극 물질이 포함되지 않은 모이스처라이저를 선택하십시오.

2. 목욕 비누를 신중하게 선택하십시오

탈취제와 향이 함유된 목욕 비누에는 일반적으로 피부의 수분을 빼앗아 건조하고 가려운 피부를 유발할 수 있는 성분이 포함되어 있습니다. 따라서 목욕 비누 제품을 선택할 때 주의해야 합니다. 순하거나 무향이거나 "저자극성"이라고 표시된 비누를 선택하거나 민감한 피부를 위한 비누를 선택하십시오. 어떤 사람들에게는 세제, 목욕 비누 및 다양한 스킨 케어 제품에서 찾을 수 있는 특정 향과 염료와 접촉할 때 종종 건조하고 가려운 피부를 경험하기 때문입니다. 또한 샤워할 때마다 목욕 시간을 10~15분으로 제한하십시오. 너무 뜨거운 물을 사용하거나 너무 자주 목욕을 하면 피부 수분을 잠식할 수 있으므로 찬물 또는 따뜻한 물을 사용하십시오.

3. 얼음 조각이나 얼음물로 가려운 피부를 압축하십시오.

가려움증이 지속되면 건조하고 가려운 피부를 젖은 붕대나 시원한 천으로 덮어 가려운 피부를 긁지 않도록 할 수 있습니다.

4. 가습기 사용

에어컨이 켜진 상태에서 너무 자주 활동하면 피부가 건조해집니다. 실내에서 가습기를 사용하면 실내 공기를 가습하는 데 도움이 되므로 피부가 건조해지지 않습니다. 또한이 도구는 피부 알레르기를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 담배 연기를 피하십시오

담배 연기는 내장의 건강에 영향을 줄 뿐만 아니라 피부를 건조하고 거칠게 만들 수도 있습니다. 흡연을 하면 피부로 가는 혈류가 원활하지 않게 될 수 있기 때문입니다. 담배 연기에 노출되면 습진 증상이 악화되어 피부가 건조하고 가려워지기 쉽습니다.

6. 청결 유지

가렵고 건조한 피부는 종종 더러운 환경으로 인해 발생합니다. 더러운 환경에 있는 먼지와 진드기와 같은 작은 벌레의 양은 피부가 건조하고 가려워지는 원인 중 하나가 될 수 있습니다. 이를 극복하기 위해서는 몸뿐만 아니라 생활 환경도 청결하게 유지해야 합니다.

너무 심하고 활동을 방해하는 건조하고 가려운 피부에는 멘톨이나 칼라민이 함유된 항히스타민제 및 가려움증 연고와 같은 가려움증 치료제가 필요합니다. 코르티코스테로이드와 같은 특정 약물은 의사의 감독하에 사용해야 합니다. 또한 약국에서 의사와 상의 후 어플리케이션을 통해 피부용 약을 구입할 수 있습니다. 또한. 당신은 단지 필요합니다 다운로드 Google Play 또는 App Store에서 앱을 사용하면 귀하의 건강 요구 사항이 충족됩니다. 주저하지 말고 다운로드 지금 응용 프로그램.

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