건강

기침으로 목이 가렵다. Kencur를 마셔라

“Kencur는 기침과 목의 가려움증을 극복하는 데 도움이 될 수 있다고 생각되는 허브 식물 중 하나입니다. 이 식물에는 이러한 불만을 완화할 수 있는 항산화제와 다양한 화합물이 포함되어 있습니다. 흥미롭게도 kencur에는 다른 다양한 건강상의 이점도 있습니다.”

, 자카르타 – 약물 섭취 외에도 기침으로 인한 인후염도 여러 가지 자연적인 방법으로 극복할 수 있습니다. 그 중 하나는 kencur와 같은 허브 식물을 활용한 것입니다. 이 인도네시아 고유의 향신료는 기침을 완화하는 데 자주 사용되었습니다.

인도네시아는 향신료가 풍부한 나라로 알려져 있습니다. 인도네시아의 거의 모든 향신료 식물은 약초로 사용할 수 있습니다. 따라서 이러한 천연 자원을 활용하여 현재 겪고 있는 건강 문제를 극복하는 데 아무런 문제가 없습니다.

그렇다면 기침과 목의 가려움증을 치료하기 위해 kencur를 어떻게 사용합니까?

kencur를 기침약으로 처리하기 위한 팁

가래를 동반한 기침을 멎게 하는 효능이 있는 약초로 kencur를 사용해 볼 수 있습니다. Kencur는 가래를 가늘게 하는 데 효과가 있는 것으로 입증되어 기침을 하고 있는 가래로 기침을 완화할 수 있습니다. 또한 켄쿠르를 마셨을 때 느낄 수 있는 따뜻한 느낌은 몸을 상쾌하게 하고 호흡기를 편안하게 해줍니다.

기침을 극복하는 kencur의 이점은 좋은 영양 성분과 분리할 수 없습니다. Kencur는 비타민 C, 비타민 B 복합체, 베타 카로틴 및 칼슘에 이르기까지 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.

또한, kencur는 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있는 일부 화학 물질을 함유하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 통증 완화에도 유용한 방향족 화합물, 모노테르펜 및 세스퀴테르펜과 같은 예.

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자, 다음은 집에서 기침을 치료하기 위해 kencur를 처리하는 몇 가지 팁입니다.

1. Kencur를 직접 씹기

기침을 한다면 씻어서 껍질을 벗긴 생 켄커를 씹어 보세요. 켄커 정향 2~3개를 부드러워질 때까지 씹고 주스를 삼킵니다.

이것을 하루에 1~2회 한다. 조금 이상하게 보일 수 있지만 이 방법은 기침을 빨리 치료하는 데 효과적이라고 믿어집니다.

2. 켄커 주스 마시기

켄커를 직접 씹는 것이 꺼려진다면 켄커 주스로 음료를 만들 수 있습니다. 비법은 켄커나 퓌레를 빻아서 갈아서 따뜻한 물과 함께 걸러내고 섞어 마시는 것입니다.

켄커 허브 만드는 방법은 중간 크기의 켄커 정향 3~5개만 사용하면 됩니다. 따뜻한 kencur 물을 마시면 목이 따뜻해지고 호흡기가 완화됩니다.

3. 켄커와 생강의 조화

Kencur는 일반적으로 생강과 함께 가공되어 기침약으로도 사용됩니다. 트릭은 켄커와 생강 몇 쪽을 으깬 다음 물 2컵과 섞어 물 한 컵만 남을 때까지 끓입니다. 두 재료를 걸러내고 따뜻할 때 물을 마신다. 꿀이나 야자 설탕을 첨가하여 더 달콤하게 만들 수도 있습니다.

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4. 켄커와 꿀 섞기

더 나은 맛을 위해 켄커 주스와 순수한 꿀 몇 스푼을 결합할 수 있습니다. 켄커 물 3테이블스푼과 꿀 1테이블스푼을 섞어 하루에 두 번 마신다. 이 약초는 기침을 쫓아내는 데 효과적이라고 믿어집니다.

기침 및 기타 건강 문제를 치료하기 위해 kencur를 처리하는 방법과 이점에 대해 더 알고 싶으십니까? 신청서를 통해 의사에게 직접 문의할 수 있습니다. .

Kencur의 다른 이점

kencur는 기침과 목의 가려움증을 극복하는 데 도움이 되는 것 외에도 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 다음과 같은 예:

1. 자유 라디칼 차단

이 허브 식물에는 플라보노이드라는 항산화제가 들어 있습니다. 글쎄, 이 물질은 오염이나 담배 연기로 인한 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 플라보노이드 화합물은 또한 신체의 염증을 감소시킬 수 있습니다.

2. 혈압을 낮춘다

여러 연구에 따르면 kencur는 혈압을 낮추는 데 사용할 수 있습니다. 이것은 kencur에 있는 이뇨제인 칼륨, 항산화제 및 화합물의 함량 덕분입니다. 또한이 허브 식물은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 세균을 죽인다

Kencur 추출물에는 항균성 에센셜 오일이 포함되어 있는 것으로 생각됩니다. 여러 연구에 따르면 kencur의 항균 특성은 치아, 잇몸, 피부 및 호흡기의 세균을 죽일 수 있습니다.

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4. 스트레스 해소에 도움

kencur는 신체 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 마음을 진정시키는 효과도 있으므로 스트레스와 불안을 해소할 수 있습니다. 이 효과는 켄커의 잎과 줄기를 버섯, 아로마 테라피 또는 보충제로 섭취하면 얻을 수 있습니다.

글쎄, 그것들은 당신이 알아야 할 kencur의 몇 가지 다른 이점입니다. 켄커를 섭취한 후에도 기침과 목의 가려움증이 개선되지 않으면 의사에게 적절한 치료를 요청하십시오. 또는 선택한 병원에 자신을 확인할 수도 있습니다. 미리 앱에서 미리 의사와 약속을 잡고 , 따라서 병원에 갈 때 줄을 설 필요가 없습니다.

참조:
헬스라인. 2021년에 액세스. 갈랑갈 뿌리: 이점, 용도 및 부작용.
미국 국립 의학 도서관 국립 보건원 - Pub Med. 2021년에 접속. 식물화학, 약리학적 활성 및 전통 약용 식물 Kaempferia galanga L.의 용도 - 개요
인도인디언. 2021년에 액세스함. Kencur: The Wonderful Herb with