건강

다리 저림은 피로가 아니라 통풍 조심

, 자카르타 - 격렬한 신체 활동을 하지 않았는데 갑자기 발이 아프고 아프다고 느낀 적이 있습니까? 이 상태를 자주 경험한다면 통풍의 증상일 수 있으므로 건강 검진을 받는 것이 나쁠 것은 없습니다.

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통풍은 혈중 요산 수치가 높아 관절에 생기는 질환이다. 그렇다면 요산 수치는 얼마인가? 요산은 혈액에 용해되어 소변과 함께 배출됩니다. 그러나 일부 조건으로 인해 신체에서 과도한 요산이 생성되어 관절에 축적됩니다. 관절 통증 및 강직의 효과 중 하나.

통풍의 증상 알아보기

아프고 고통스러울 뿐만 아니라 관절에 축적된 요산 수치는 신체의 여러 관절에 부종을 유발합니다. 관절 외에도 과도한 수준의 요산이 신장과 요로 영역에 축적되어 즉시 치료하지 않으면 두 기관의 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.

그렇다면 혈중 요산 수치가 높으면 어떤 증상이 나타날까요? 다음에서 보고됨 관절염 건강 통증과 같이 통풍이 있는 사람들이 경험하는 몇 가지 증상이 있습니다. 그러나 이 상태가 시작될 때 환자는 상당히 불안한 통증을 느끼지 않습니다. 시간이 지남에 따라 불편함을 느끼고 일상 활동을 방해하는 통증이 나타납니다.

뿐만 아니라 느끼는 통증은 수면의 질에도 영향을 미칩니다. 일반적으로 통풍이 있는 사람들은 통증이 수면을 방해하기 때문에 수면 장애를 경험하게 됩니다. 환자가 느끼는 고통 때문에 밤에 잠에서 깨어나는 것은 드문 일이 아닙니다.

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아픈 신체 부위를 느낄 때 통증을 느끼는 신체 부위에 주의를 기울이십시오. 다음에서 보고됨 메이요 클리닉 일반적으로 통풍 환자가 느끼는 통증은 엄지발가락에서 더 자주 느껴집니다. 엄지발가락, 발목, 팔꿈치, 무릎, 손목, 손가락뿐만 아니라 혈액 내 높은 요산 수치로 인해 종종 통증을 경험합니다.

아플 때 일반적으로 발적 및 부기와 같은 다른 징후가 동반됩니다. 통풍이 있는 사람들은 관절을 정상적으로 움직일 수 없기 때문에 움직임이 더 제한됩니다.

통풍을 극복하려면 이렇게 하세요

걱정하지 마십시오. 통풍은 약물을 복용하면 극복할 수 있습니다. 치료는 통풍 환자가 경험하는 증상을 줄이고 통풍으로 인해 신장 기능 손상 및 재발성 통풍과 같은 다양한 합병증을 예방하는 데 사용할 수 있습니다.

일반적으로 의사는 통풍 증상을 줄이기 위해 여러 유형의 약물을 사용하여 치료합니다. 또한 통풍이 있는 사람은 통풍이 반복적으로 발생하지 않도록 건강한 생활 방식을 바꿀 수 있습니다.

다음에서 보고됨 오늘의 의료 뉴스 , 매일 물의 필요를 충족시켜 통풍의 발생을 예방할 수 있습니다. 또한 과도한 알코올 섭취를 피하면 통풍 환자가 혈중 요산 수치가 높아지는 것을 피할 수 있습니다.

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체중을 유지하고 비만을 예방할 수 있도록 규칙적인 운동을 잊지 마십시오. 비만은 통풍을 유발하는 요인 중 하나일 수 있습니다. 잊지 말고 퓨린 함량이 높은 음식 섭취를 피하고 항상 신체의 스트레스 수준을 관리하십시오.

참조:
오늘의 의료 뉴스. 2020년에 검색함. 통풍에 대해 알아야 할 모든 것
메이요클리닉. 2020년에 액세스함. 통풍
관절염 건강. 2020년에 액세스함. 통풍에 관한 모든 것
관절염 재단. 2020년에 액세스함. 통풍