“인체의 근육계는 매우 중요합니다. 실제로 인체 무게의 40%가 근육입니다. 그것은 신체가 움직이고, 말하고, 씹고, 혈액을 펌핑하고, 호흡하고, 음식을 소화하고, 체온을 조절하는 데 도움이 됩니다. 근육의 종류가 다르기 때문에 신체에서 작용하는 방식도 다를 것입니다."
, 자카르타 – 인체의 근육 시스템은 다양한 유형의 근육으로 구성되며 각각의 근육은 신체 기능에 중요한 역할을 합니다. 근육은 사람이 움직이고 말하고 씹을 수 있도록 합니다. 근육도 심박수, 호흡, 소화를 조절합니다. 근육계의 다른 기능에는 체온과 시력 조절도 포함됩니다.
근육은 체중의 약 40%를 차지하며 신체에서 가장 큰 근육은 엉덩이 부위의 대둔근입니다. 인체의 근육 시스템에는 전신 기능을 가능하게 하기 위해 함께 작동하는 600개 이상의 근육이 있습니다. 그렇다면 각 근육은 어떻게 작동할까요? 다음 리뷰를 통해 그 답을 알아보세요!
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인체에서 근육 시스템이 작동하는 방식
다음은 신체의 일부 근육 유형과 작동 방식입니다.
골격근
골격근은 의식적으로 제어할 수 있는 유일한 근육입니다. 그들은 뼈에 붙어 있으며 근육 수축으로 인해 뼈가 움직입니다. 사람이 의식적으로 수행하는 모든 행동에는 골격근의 사용이 포함됩니다. 그러한 활동의 예로는 달리기, 씹기, 쓰기가 있습니다.
부드러운 근육
평활근은 위 등의 장기와 혈관의 내부를 감싸고 있는 인체의 근육으로 내장근이라고도 합니다. 가장 약한 유형의 근육이지만 소화관을 따라 음식을 이동시키고 혈관을 통해 혈액 순환을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 평활근은 무의식적으로 작용하며 의식적으로 제어할 수 없습니다.
심장 근육
심장근육이라고도 불리는 심장 근육 심장에만 위치하며 주요 기능은 몸 전체에 혈액을 펌핑하는 것입니다. 심장 근육은 심장 박동을 구성하는 자체 수축을 자극합니다. 신경계의 신호는 수축 속도를 제어합니다. 이 유형의 근육은 강하고 무의식적으로 작용합니다.
근육 운동은 신경 신호가 근육 세포에 전기적 변화를 일으킬 때 발생합니다. 이 과정에서 칼슘이 세포로 방출되어 근육이 단축됩니다. 세포 또는 소위 시냅스 사이의 접합부 문제는 신경근 질환을 유발할 수 있습니다.
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신체의 근육 상태 장애
근육통은 운동이나 작업으로 인한 과사용과 같이 단순한 것일지라도 많은 문제를 나타낼 수 있는 일반적인 문제입니다. 다음을 포함하여 근육에 영향을 미치는 몇 가지 근육 장애 및 상태가 있습니다.
- 근육통.
- 염좌 및 긴장.
- 타박상.
- 급격한 복통.
- 근병증.
- 근이영양증.
- 파킨슨 병.
- 섬유근육통.
- 다발성 경화증.
적절한 영양과 운동은 심장 근육, 평활근, 골격근 등 모든 근육을 건강하게 유지하는 데 중요합니다.
근육 건강을 유지하는 방법에 대해 의사의 조언이 필요하면 주저하지 말고 다음 주소로 의사에게 연락하십시오. . 의사는 나이가 들어감에 따라 신체의 근육 건강을 관리하는 방법에 대해 필요한 건강 조언을 제공하기 위해 항상 곁에 있습니다.
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인체의 근육계에 대한 독특한 사실
다음을 포함하여 알아야 할 인체의 근육계에 대한 몇 가지 독특한 사실이 있습니다.
- 심장은 신체에서 가장 열심히 일하는 근육입니다. 분당 5리터의 혈액과 매일 2,000갤런의 혈액을 펌핑할 수 있습니다.
- 대둔근 인체에서 가장 큰 근육으로 엉덩이에 있어 바른 자세를 유지하는데 도움을 줍니다.
- 귀에는 가장 작은 뼈 외에도 신체에서 가장 작은 근육이 있습니다. 이 근육은 내이를 함께 잡고 고막에 연결합니다.
- 라고 불리는 근육 교근 턱에서 무게로 가장 강한 근육입니다. 이를 통해 치아는 앞니에서 최대 22kg, 어금니에서 최대 90kg의 힘으로 닫힐 수 있습니다.
