건강

심층: 더 이상 미스터리가 아닙니다. 여성 오르가즘에 대한 완전한 사실이 있습니다.

사실 여성은 임신을 위해 오르가즘을 느낄 필요가 없습니다. 그러나 여성의 오르가즘은 심리적 상태에 큰 영향을 미칩니다. 여성의 오르가즘은 남성보다 훨씬 더 복잡하므로 바로잡아야 할 신화가 많이 있습니다.

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, 자카르타 - 그는 모든 여성이 그것을 얻을 수 있는 것은 아니기 때문에 여성의 오르가즘은 미스터리라고 말했습니다. 1948년 미국의 성 학자인 Alfred Kinsey는 약 10,000명을 대상으로 성 관련 연구를 수행했습니다. 에 발표된 연구에서 인디애나 대학교 Kinsey Institute , 도출할 수 있는 한 가지 결론이 있습니다. 즉, 여성의 오르가즘은 남성보다 덜 일반적입니다.

그의 연구 결과에서 Alfred Kinsey는 오르가즘이 남성의 약 95%에서 발생할 수 있다고 말했습니다. 여성의 경우 덜 자주 발생하는 경향이 있으며 이는 약 50~70%에 불과합니다. 즉, 모든 여성이 성교 중에 오르가즘을 경험하거나 얻을 수 있는 것은 아닙니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 오르가즘은 위험한 신호가 될 수 있지 않습니까? 이 기사를 통해 여성 오르가즘에 대해 더 깊이 이해하게 될 것입니다. 왜냐하면 지금까지 여성 오르가즘에 대해 여전히 오해되고 있는 많은 것들이 있기 때문입니다.

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여성의 오르가즘 알기

오르가즘은 남성과 여성 모두가 경험할 수 있는 성적 흥분의 절정으로 널리 간주됩니다. 이것은 골반저 근육의 비자발적 리드미컬한 수축을 동반하는 강렬한 육체적 쾌감 및 긴장의 해방의 느낌입니다. 그러나 그는 항상 영화에서처럼 보이거나 소리가 나지 않습니다. 그 이유는 오르가즘이 느끼는 방식이 사람마다 다르기 때문입니다.

전반적으로 오르가즘에 대해 알려진 것은 많지 않습니다. 지난 세기 동안 오르가즘에 대한 이론이 바뀌면서 더 이상 금기시되는 주제가 아닙니다. 그 결과, 이제 특히 여성의 오르가즘에 대한 연구가 남성의 오르가즘과의 이점과 차이점 모두에서 계속 연구되고 있습니다.

산부인과 및 여성의 생식 건강 전문가, dr. Alvin Setiawan, SpOG, MKes, DMAS는 "사람은 성적 관계에서 4단계를 거치게 됩니다. 욕구 , 각성, 오르가즘 또는 절정 및 해결. 남성과 여성 모두 4단계를 모두 거치게 되지만 일반적이고 속도가 다를 것"이라고 말했다.

그러나 남성과 비교할 때 여성의 오르가즘은 더 복잡한 경향이 있습니다. 더욱이 여성의 오르가즘의 목적은 남성의 목적과 다르다. 건강한 남성의 오르가즘은 사정이나 질 내 정자 세포의 방출이 특징이며, 이는 임신으로 이어질 수 있습니다. 여기에서 남성 오르가즘의 이점, 즉 자손을 계속하는 것이 매우 분명합니다.

여성 오르가즘의 목적은 덜 명확하지만. 제목의 연구 여성 오르가즘의 진화적 기원 , 여성의 오르가즘은 진화론적 이점이 명확하지 않을 수 있음을 설명합니다.

여성의 오르가즘을 제거할 진화론적 필요가 없기 때문에 오르가즘은 더 이상 생식력에 필요하지 않은 경우에도 지속됩니다. 그러나 여성의 오르가즘은 중요한 역할을 할 수 있습니다.

NS , 박사. 앨빈은 "물리적으로는 여성의 오르가즘이 그다지 큰 영향을 미치지는 않지만 심리적으로는 분명히 큰 영향을 미친다. 섹스 자체가 서로를 만족시키는 목적이 있기 때문"이라고 덧붙였다.

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여성이 오르가즘에 도달하기 어려운 이유

여전히 Alfred Kinsey의 연구에 따르면 파트너와의 친밀한 관계 및 자위 중에 오르가즘을 전혀 경험한 적이 없는 여성이 10% 이상인 것으로 알려져 있습니다.

의학계에서는 이러한 상태를 성불감증이라고 합니다. 성적인 자극을 많이 받았음에도 규칙적으로 오르가즘에 도달하기 어려운 상태를 나타내는 의학용어입니다. 이러한 오르가즘의 부족은 결국 사람을 스트레스로 만들거나 파트너와의 관계를 방해할 수 있습니다.

기본적으로 모든 여성은 오르가즘의 빈도와 오르가즘을 유발하는 데 필요한 자극의 양에 차이가 있습니다. 대부분의 여성은 어느 정도 직간접적인 음핵 자극이 필요하며 삽입만으로는 절정에 도달하지 않습니다. 또한 오르가즘은 종종 나이, 의학적 문제 또는 약물에 따라 변합니다.

인용 부호 메이요 클리닉 다음을 포함하여 여러 유형의 성불감증이 있습니다.

  • 평생 성불감증: 여성이 오르가즘을 느껴본 적이 없는 상태.
  • 성불감증 획득: 예전에는 오르가즘을 느꼈지만 지금은 절정에 도달하기 어렵습니다.
  • 상황적 성불감증: 오럴 섹스나 자위 행위와 같은 특정 상황에서만 또는 특정 파트너와만 오르가즘을 느낄 수 있습니다.
  • 일반화된 성불감증: 여성은 어떤 상황이나 파트너와도 오르가즘을 느낄 수 없습니다.

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오르가즘 어려움의 원인도 신체적 이유, 심리적 이유, 파트너와의 관계 상태에 따라 세 가지 유형으로 나뉩니다.

1. 물리적 원인

다양한 질병, 신체적 변화 및 약물로 인해 여성이 오르가즘에 도달하는 것이 더 어려워질 수 있습니다. 이러한 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 질병. 다음과 같은 심각한 질병 다발성 경화증 및 파킨슨병 및 심리적 웰빙에 대한 관련 효과는 오르가즘을 억제할 수 있습니다.
  • 부인과 문제. 난소 또는 암을 제거하는 자궁적출술과 같은 부인과 수술은 오르가즘에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 오르가즘 부족은 불편하거나 고통스러운 관계와 같은 다른 성적 문제와 함께 자주 발생합니다.
  • 치료 . 혈압약, 항정신병약물, 항히스타민제, 항우울제를 비롯한 많은 처방약 및 일반의약품이 오르가즘을 억제할 수 있습니다.
  • 술과 흡연. 과도한 음주와 흡연은 절정에 이르는 능력을 방해할 수 있습니다. 그 이유는 이 두 가지 모두 친밀한 기관으로의 혈류를 제한할 수 있기 때문입니다.
  • 노화. 나이가 들면 해부학, 호르몬, 신경계 및 순환계의 정상적인 변화가 성에 영향을 줄 수 있습니다. 폐경기로 넘어가면서 에스트로겐 수치가 고갈되며 식은땀과 기분 변화와 같은 폐경기 증상이 성에 영향을 줄 수 있습니다.

2. 심리적 원인

한편, 다음과 같은 몇 가지 심리적 요인이 오르가즘에 도달하는 능력에 중요한 역할을 합니다.

  • 불안이나 우울증과 같은 정신 건강 문제.
  • 몸이 안좋은 이미지.
  • 재정적 스트레스와 압박.
  • 문화 및 종교적 신념.
  • 창피.
  • 섹스를 즐기는 것에 대한 죄책감.
  • 과거의 성적 또는 정서적 학대.

3. 관계 문제와 관련된 원인

침실 밖에서의 파트너 문제도 성적 관계에 영향을 줄 수 있습니다. 문제에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 파트너와의 연결 부족.
  • 해결되지 않은 충돌입니다.
  • 성적 욕구와 선호도에 대한 의사 소통 부족.
  • 불충실 또는 약속 위반.
  • 폭행.

오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪는 여성은 사실 이상한 일이 아니며 성기능 장애나 특정 질병과 전혀 관련이 없을 수도 있습니다. 그러나 이 상태는 심리적인 측면에서 볼 때 기능 장애로 분류될 수 있습니다. 그러나 이것은 비정상적이지 않습니다. 적절한 치료와 치료를 받으면 여성의 성불감증을 실제로 극복할 수 있습니다.

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오르가즘에 대한 신화와 사실

오르가즘에 대해 이야기하는 것은 어떤 사람들에게는 여전히 금기로 간주될 수 있습니다. 예를 들어, 섹스를 즐기는 여성은 나쁜 여성으로 분류된다는 가정. 사실, 섹스 자체에는 두 가지 기능이 있습니다. 첫 번째는 생식 기능이고 두 번째는 오락 기능입니다.

따라서 여성의 오르가즘에 대해 논의하는 것은 정기적인 대화가 되어야 합니다. 오르가즘만으로도 스트레스를 풀고 파트너와 유대감을 형성하는 가장 좋은 방법 중 하나라는 것을 기억하십시오.

오르가즘을 둘러싼 몇 가지 신화와 다음과 같이 알아야 할 사실이 있습니다.

  • 여성에게는 더 많은 유형의 오르가즘이 있습니다.

"여성들은 클리토리스든 G 스팟이든 자극 지점을 만졌을 때 오르가즘을 느끼고 어떻게 합니까?" 전희 그녀는"라고 앨빈 박사는 말했다. .

여성의 오르가즘은 실제로 다른 수준을 가지고 있습니다. 박사 Alvin은 또한 "여성의 오르가즘은 가볍고 중간 정도의 강도로 발생할 수 있습니다. 가벼운 오르가즘에서는 자궁벽 수축이 3~5회 발생합니다. 중간 오르가즘에서는 5~8배, 8회 이상 수축이 발생합니다. 강렬한 오르가즘을 위한 시간." 여성의 오르가즘은 거의 모든 골반 근육, 심지어 항문에서도 발생할 수 있습니다.

여성의 오르가즘은 민감한 부위를 만지면 더 쉽게 느끼는 경향이 있습니다. 여성의 성기에는 오르가즘 중추라는 민감한 부위, 즉 G-spot과 음핵이 있습니다. 이 두 부분은 말초신경이 많기 때문에 매우 민감합니다. G-spot 자체는 방광 뒤 방향의 질 전면 벽에 있습니다. 남성이 그 역할을 '놀이'하거나 자극을 줄 수 있을 때 여성이 오르가즘에 도달할 가능성은 더 커질 것이다.

  • 여성의 오르가즘은 느낄 수 없다

실제로 여성의 오르가즘은 느낄 수 있고 아주 간단하지만 여성과 남성 모두의 감성이 필요하다. "서로 민감하면 여성의 오르가즘을 느낄 수 있다. 남성이 여성의 오르가즘을 알면 꼬집는 느낌, 여성도 마사지 등 자궁의 리드미컬한 움직임을 느낄 수 있다. 그러므로, 상호 관계 오르가즘을 느낄 수 있고 파트너가 언제 오르가즘을 느끼는지 아는 것이 여기서 매우 중요합니다."라고 Dr. Alvin이 말했습니다.

  • 여성은 여러 오르가즘을 경험할 수 있습니다.

박사에 따르면 Alvin, "여성의 다중 오르가즘은 여성이 오르가즘을 여러 번 느끼는 경우입니다. 남성의 경우 한 번만, 여성은 각성 단계의 여성이 오르가즘을 느낄 수 있다가 다시 각성 단계로 돌아가고 다시 자극을 받으면 최고조에 달할 수 있습니다." 따라서 그것을 얻는 것은 약간 복잡하지만 여성은 여러 번 얻을 수 있습니다.

  • 오르가즘을 느끼지 못하는 여성은 심리적 문제가 있다

트라우마, 관계 문제, 정신 건강이 좋지 않으면 오르가즘을 느끼기가 더 어려워질 수 있지만, 건강한 성적 태도와 좋은 관계를 가진 많은 사람들이 여전히 어려움을 겪습니다. 오르가즘은 신체적, 심리적 반응이며 많은 건강 문제로 인해 여성이 이런 식으로 섹스를 즐기기가 더 어려워질 수 있습니다.

어떤 사람들은 부적절한 윤활로 인해 오르가즘에 어려움을 겪습니다. 이것은 호르몬 피임약을 사용하는 동안, 임신 중이나 이후, 또는 폐경으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 여성은 질이나 외음부 주변에서 설명할 수 없는 통증을 나타내는 외음부통을 경험할 수 있습니다. 이러한 질병 및 기타 의학적 상태를 치료함으로써 여성은 성적 쾌감을 높일 수 있습니다.

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  • 삽입 섹스의 오르가즘은 가장 일반적이거나 가장 건강한 성적 표현입니다.

대부분의 남성은 여성에게 이성애 관계에서 오르가즘을 느껴야 한다고 말합니다. 사실, 많은 여성들이 음핵 자극을 통해서만 오르가즘을 느낄 수 있습니다. 에 게재된 저널 인용 행동 신경 과학 센터 , Sigmund Freud 자신은 질 오르가즘이 우월하고 성숙한 오르가즘이라고 주장한 적이 있습니다. 그러나 지금까지 이 주장을 뒷받침할 증거는 없습니다.

  • 여성은 질 오르가즘을 느낄 수 없다

질 오르가즘은 음핵 자극보다 덜 일반적이며 일부 여성은 다른 자극의 유무에 관계없이 오르가즘을 경험합니다. 여성의 오르가즘은 질, 음핵, 유두 접촉을 포함한 다양한 자극으로 인해 발생할 수 있습니다. 모든 여성이 동일한 유형의 자극으로 오르가즘을 느끼는 것은 아닙니다.

  • 여성은 오르가즘에 도달하기 위해 먼저 사랑에 빠져야 한다

오르가즘은 복잡한 심리적, 생물학적 경험이므로 오르가즘을 달성하고 경험하는 경험은 모든 여성에게 동일하지 않습니다. 일부 여성은 오르가즘에 대한 사랑을 느낄 필요가 있는 반면 다른 여성은 그렇지 않을 수 있습니다. 파트너와의 관계는 섹스 중 오르가즘 능력에 영향을 미칠 수도 있고 영향을 미치지 않을 수도 있습니다.

2018년 미국에서 발표된 연구 성행위 기록 보관소 , 보고한 바에 따르면 레즈비언 여성의 86%가 보통 또는 항상 섹스 중 오르가즘을 느낀다고 답한 반면 양성애 여성은 66%, 이성애 여성은 65%에 불과했습니다.

연구 참가자들은 다음과 같은 경우 오르가즘을 느낄 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다.

  • 더 많은 오럴 섹스를 받으십시오.
  • 더 오래 지속되는 섹스를 하십시오.
  • 관계 만족도가 더 높습니다.
  • 사랑을 할 때 원하는 것이 무엇인지 물어보세요.
  • 에 관여 섹스팅 또는 에로틱 한 전화.
  • 섹스 중에 사랑을 표현하십시오.
  • 성적 환상을 재생하는( 역할극 ).
  • 새로운 성적 자세를 시도합니다.
  • 여성의 오르가즘은 특히 다산에 이점이 없습니다.

오르가즘이 피부, 모발 및 전반적인 건강을 개선할 수 있다는 소식을 인터넷에서 자주 들을 수 있습니다. 그러나 오르가슴이 특정 건강상의 이점을 제공한다는 과학적 증거는 아직 거의 없습니다.

과학자들은 지금까지 여성 오르가즘의 진화적 이점을 확인하지 못했으며 오르가즘이 건강을 향상시킨다는 것을 발견했습니다. 그러나 오르가즘은 재미있고 즐거움은 그 자체로 유익할 수 있습니다. 즐거운 섹스는 사람의 기분을 좋게 하고, 스트레스를 해소하고, 면역력을 높이고, 파트너와 더 나은 관계를 조성할 수 있습니다.

여성은 임신을 위해 오르가즘이 필요하지 않습니다. 그러나 오르가슴이 다산을 증가시킬 수 있다는 제한된 증거가 있습니다. 2016년에 발표된 아주 작은 연구 하나 사회정동신경과학 및 심리학 예를 들어 여성의 오르가즘 후 정자가 더 잘 보존되는지 여부를 측정합니다. 이 연구에서 여성의 몸은 오르가즘 후에 정자를 더 잘 보유할 수 있음이 입증되었습니다. 그러나 그 정확성을 증명하기 위해서는 아직 더 많은 연구가 필요합니다.

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여성의 오르가즘에 대해 주의할 점

성교 중 여성의 감정적 측면은 실제로 매우 영향력이 있으며 만족도를 결정하는 요인이 될 수 있습니다. 관계의 질, 파트너와의 관계, 스트레스 또는 많은 생각과 긴장을 풀지 못하는 여성이 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 열쇠만 알면 여성의 오르가즘을 얻을 수 있다. 핵심은 자신을 알고 파트너에 대해 배우고 파트너와 좋은 의사 소통을 구축하면 상호 만족을 얻을 수 있다는 것입니다.

정상이고 건강 문제와 관련이 없을 수 있지만 여성의 오르가즘 어려움을 무시해서는 안됩니다. 남성과 마찬가지로 오르가즘은 여성이 추구하거나 기대하는 성취가 될 수 있습니다. 모든 여성이 그렇게 생각하는 것은 아니지만 일부 사람들은 성교의 가장 중요한 부분이 오르가즘이 아니라 각성이라고 말하기 때문입니다.

여성의 오르가즘에 대해 더 알고 싶다면 주저하지 말고 다음의 전문가와 상담하십시오. . 특히 여성의 오르가즘에 대한 정보를 듣고 자신이 진실을 확신하지 못한다면 더욱 그렇습니다. 닥터 인 이 문제와 관련하여 필요한 모든 정보를 제공하기 위해 항상 준비되어 있습니다. 가져 가다 스마트 폰 -mu 이제 언제 어디서든 오직 의사와 상담하는 편리함을 누려보세요 !

참조:
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오늘의 의료 뉴스. 오르가즘에 대해 알아야 할 모든 것.
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오늘의 심리학. 액세스 2021. 오르가즘이 아닌 성적 각성에 주의를 기울이십시오.
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산부인과 전문의와의 인터뷰, 박사 Alvin Setiawan, SpOG, MKes, DMAS.