건강

알아야 할 인간의 심장 기관에 대한 6가지 사실

자카르타 - 당신은 인간의 마음에 대해 무엇을 알고 있습니까? 신체의 가장 중요한 기관 중 하나는? 오른쪽. 매우 중요하므로 심장이 몸 전체에 혈액을 펌핑하는 기능을 중단하면 생명의 기회를 잃게 됩니다.

그러나 실제로 널리 알려지지 않았을 수도 있는 심장에 관한 다른 흥미로운 사실이 많이 있습니다. 이러한 사실은 무엇입니까? 자, 다음 토론을 참조하십시오!

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인간의 심장에 대한 사실

라는 말이 있습니다. "모르면 사랑하지마" . 마음을 잘 모르면 어떻게 마음을 사랑하고 건강을 지킬 수 있겠습니까? 다음은 인간의 심장에 관한 중요하고 흥미로운 사실입니다.

1.거대한 "펌프 기계"처럼

심장은 1분에 약 5리터의 혈액을 펌핑한다는 사실을 알고 계셨습니까? 예, 혈액이 신체의 전체 혈관계를 통과하는 데 걸리는 시간은 약 20초에 불과합니다.

하루에 심장은 약 2,000갤런의 혈액을 정맥으로 펌핑할 수 있으며 최대 60,000마일을 정맥으로 보낼 수 있습니다. 그래서 이 기관을 거대한 '펌핑 기계'라고 불러도 과언이 아니죠?

2. 심장은 1분에 60~100번 뛴다.

~에 따르면 미국 심장 협회 , 성인의 경우 심장은 하루에 약 100,000번, 1년에는 3,600,000번 박동합니다. 물론 그 숫자가 모든 사람에게 동일한 것은 아닙니다. 심장 박동수가 분당 60회(bpm)만큼 짧은 사람의 심장은 하루에 약 86,000번 박동합니다.

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3. 수면 중 심박수가 느려집니다.

밤에 잠을 잘 때 심장은 일반적으로 분당 60회 미만으로 박동합니다. 실제로 어떤 사람들은 1분에 40번만 합니다. 이것은 정상입니다. 잠자는 동안 신체의 신진 대사가 약해지고 부교감 신경계가 더 활성화되어 낮보다 심장의 기능이 느려지고 편안해집니다.

4. 남자와 여자의 마음은 크기가 다릅니다.

당신은 그렇게 생각하지 않을 수도 있지만, 남자와 여자의 마음은 크기와 무게가 다릅니다. 남성의 심장은 일반적으로 10온스인 반면 여성의 심장은 평균 8온스입니다. 주먹의 크기로 심장의 크기를 예측할 수 있습니다. 따라서 사람마다 심장의 크기가 다르다고 할 수 있습니다.

5. 일상 활동이 심장 질환 위험에 영향을 미칩니다

심장병 발병 위험은 더 활동적인 사람들보다 거의 움직이지 않거나 운동을 하지 않는 사람들에서 두 배입니다. 신체가 활동적일 때 근육은 혈당과 콜레스테롤을 보다 효율적으로 처리하는 데 도움이 되는 화학 물질과 단백질을 만드는 유전자를 활성화하여 혈관벽에 건강한 구조를 만듭니다.

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6. 웃음은 심장에 좋다

사소해 보이지만 웃음은 심장 건강에 중요한 이점이 있습니다. 웃을 때 혈관벽의 내벽이 이완되고 확장됩니다. 이것은 혈관이 몸 전체에 20% 더 많은 혈액을 보낼 수 있도록 합니다.

이것들은 당신이 알아야 할 심장에 관한 몇 가지 흥미로운 사실입니다. 최적의 기능을 위해서는 건강한 생활 방식을 취하고 정기적인 건강 검진을 통해 심장을 건강하게 유지하십시오. 더 쉽게하기 위해 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다. 병원에서 의사와 약속을 잡기 위해, 건강 검진을 하기 위해.

참조:
헬스라인. 당신이 몰랐던 마음에 대한 재미있는 사실들.
매일의 건강. 2021년에 액세스함. 건강에 관한 9가지 놀라운 사실.
웹엠디. 2021년에 액세스함. 건강과 심장병에 대한 놀라운 사실.