건강

모유 수유 중 유방 통증 및 통증의 4가지 원인 알아보기

, 자카르타 – 모유 수유 중 유방 통증은 출산 후 산모가 경험하는 일반적인 상태입니다. 결국 모유 수유는 첫 아이를 낳은 후 첫 번째 순간입니다. 엄마와 아이의 입장에서 모두 적응, 적응, 모유수유를 위한 편안한 자세 찾기가 필요합니다.

모유 수유는 복잡한 과정이며 성공 여부는 내부 및 외부 요인에 따라 달라집니다. 때로는 산모의 건강상의 문제가 실제로 없는 경우도 있습니다. 단지 스트레스와 불안이 모유 수유 과정에서 통증과 같은 부작용을 낳을 뿐입니다. 그 외에도 다음과 같은 모유 수유 중 통증의 다른 일반적인 원인이 있습니다.

  1. 유방 붓기

유방 확대는 어떤 이유로든 발생할 수 있으며, 그 중 하나는 모유가 너무 많아 유방이 딱딱하고 조이고 고통스럽기 때문일 수 있습니다. 일반적으로 이것은 모유 생산이 풍부한 모유 수유 초기에 발생하지만 아기의 모유 수유 강도는 여전히 일상적이지 않습니다.

따라서 신생아에게 젖을 먹이는 것에 익숙해지는 것은 아기의 필요에 따라 모유를 공급하는 한 가지 방법입니다. 지속 시간이 빈번하다면 아기가 조금만 젖을 빨면 괜찮습니다.

  1. 모유 수유 아기 자세

모유 수유 시 유방 통증 및 통증의 원인 중 하나는 아기의 수유 자세가 잘못되었기 때문일 수 있습니다. 아기를 잘못 빨면 젖꼭지가 아프고 아플 수 있습니다. 또 다른 가능성은 아기가 젖을 잘 물지 못하고 젖꼭지를 빠는 데 어려움을 겪을 수 있다는 것입니다. 엄마의 가슴이 너무 커서 아기가 유두를 찾기 어렵기 때문입니다. 엄마가 아기의 입을 젖꼭지 쪽으로 향하게 하여 아기가 젖을 빨기 위한 노력으로 아기가 올바른 위치에 있는 젖꼭지에 작은 입을 대도록 하는 것이 좋습니다.

  1. 아기가 제때 모유 수유를 하지 않음

아기가 제때 수유하지 않으면 유방이 부을 가능성이 높습니다. 나와야 할 우유가 실제로 정체되어 우유가 쌓이기 때문입니다. 엄마가 불규칙한 모유수유에 익숙해지면 아기가 수유하는 흐름을 혼동하게 되어 아기가 빠는 젖의 양도 불규칙해집니다. 규칙적인 수유 시간을 설정하는 것 외에도 어머니는 다음과 같이 아기가 배고프다는 신호도 알고 있는 것이 좋습니다.

  • 눈을 빨리 움직여

  • 손가락을 입에 넣으면

  • 가슴을 찾는 것처럼 입을 벌린 상태에서 위치를 전환하십시오.

  • 안절부절 못하다

우는 것은 아기에게 모유 수유가 필요한 마지막 신호입니다. 울기 전에 모유를 먹이면 아기가 수유할 때 더 차분해지고 편안해질 수 있습니다. 조용히 젖을 빠는 아기는 질식을 피할 수 있습니다. 아기가 수유하는 동안 관찰하는 것은 엄마와 아기 사이에 상당한 감정과 친밀감을 형성할 수 있으므로 엄마는 아기가 무언가를 필요로 할 때 아기의 신호를 더 잘 이해할 수 있습니다.

  1. 막힌 모유

모유를 생산하는 땀샘은 여러 층으로 나뉩니다. 그런 다음 유선의 각 층에서 유두로 우유를 운반하는 일종의 통로가 되는 좁은 관이 있습니다.

한 층의 우유가 완전히 배출되지 않으면 덕트가 막힐 수 있습니다. 이 막힘은 엄마가 유방에서 작고 부드러운 덩어리를 느낄 때 감지할 수 있습니다.

너무 꽉 끼는 옷이나 브래지어의 사용을 피하면 모유의 흐름을 원활하게 할 수 있습니다. 막힌 유관을 찾을 때 엄마가 적용할 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다. 예를 들어 양쪽 유방을 균형 있게 모유 수유하기, 따뜻한 수건으로 압박하기, 남아 있는 젖이 나올 수 있도록 덩어리를 누르기, 아기가 젖을 때 부드럽게 마사지하기 등이 있습니다. 모유 수유 중입니다.

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