건강

임신하지 않은 경우, 식사 후 메스꺼움의 6가지 원인이 있습니다.

, 자카르타 - 몸에 필요한 영양소를 얻으려면 영양가 있는 음식을 먹어야 합니다. 그러나 신체가 영양실조의 위험에 놓이면 활동이 중단될 정도로 섭식장애가 발생하는 것이 불가능한 것은 아닙니다.

자주 발생하는 장애 중 하나는 식사 후 메스꺼움이며, 이는 임산부뿐만 아니라 모든 사람에게 발생합니다.

식사 후뿐만 아니라, 어떤 사람들은 무언가를 먹으면 즉시 구역질을 느낍니다. 어떤 사람들은 메스꺼움의 시작이 질병의 징후라고 말하지만 실제로 식사 중이거나 식사를 마친 직후 메스꺼움을 유발하는 몇 가지 다른 이유가 있습니다.

보다 구체적으로, 식사 후 속이 메스꺼운 가능한 이유는 다음과 같습니다.

  • 알레르기. 식후 구역질을 일으키는 섭식장애의 첫 번째 원인은 이러한 음식에 대한 알레르기입니다. 어떤 사람들은 여러 음식에 다양한 형태로 반응합니다. 일반적으로 이 알레르기는 가려움증이나 붉어지는 피부를 동반합니다. 일반적으로 음식 알레르기는 어릴 때부터 감지되지만 어떤 음식이 알레르기를 일으키는지 알아보려면 추측하는 것보다 바로 병원에 가는 것이 좋습니다.

  • 식중독. 식중독의 경우는 사실 우리에게 새로운 일이 아닙니다. 텔레비전이나 신문을 통해 여러 번 뉴스에서 많은 사람들이 식사 후 구역질을 느끼게 하는 대량 식중독 사례가 보고되었습니다. 식사 중 또는 식후에 구역질이 발생하는 것은 섭취하기에 적합하지 않을 수 있는 식품 성분의 상태 때문일 수 있습니다.

  • 위산. 식후 메스꺼움은 또한 위산 장애로 고통받는 사람들에게서 일반적으로 발생합니다. 따라서 산도가 높은 음식을 섭취하지 않고 빨리 섭취하는 것을 권장하지 않으며 규칙적으로 식사를 하고 매일 건강에 좋은 음식을 선택하는 것이 좋습니다.

또한 읽기: 소셜 미디어는 어떻게 섭식 장애를 유발합니까?

  • 식사를 하면서 많은 이야기를 나눈다. 무례할 뿐만 아니라 식사 중에 많은 말을 하는 것도 식사 후 구역질을 유발할 수 있습니다. 음식을 씹으면서 말을 하면 정제 과정이 제대로 이루어지지 않아 위가 몇 배나 더 힘들기 때문이다. 이것은 위가 너무 많은 가스를 배출하게 만들고 결국 식사 후에 메스꺼움을 느끼게 됩니다.

  • 소화기 장애. 이것은 식사 후 메스꺼움을 유발하는 섭식 장애의 상당히 흔한 원인입니다. 이 섭식 장애는 장 및 위 감염, 맹장염, GERD, 궤양, 위산으로 인해 발생하거나 결장암 또는 위암으로 이어질 수 있습니다.

  • 심인성. 식후 메스꺼움의 마지막 원인은 심인성입니다. 심인성(psychosomatic)은 신체의 신체적 반응에 영향을 미치는 심리적 증상이며, 그 중 하나는 메스꺼움입니다. 심신은 스트레스로 인해 발생하므로 과도한 스트레스를 피해야 합니다.

또한 읽기: 건강을 해치는 8가지 섭식 장애

임산부에게만 일어날 수 있는 식후 메스꺼움에 대한 사실입니다. 섭식 장애가 있다고 생각되면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오 . 앱을 사용할 수 있습니다 채팅, 음성/영상 통화를 통해 언제 어디서나 의사에게 연락할 수 있습니다. 어서, 서둘러 다운로드 애플리케이션 앱스토어나 구글 플레이에서!