건강

이 5가지 음료로 남성의 스테미너를 높이세요

체력과 성적 흥분은 남성에게 중요한 것 중 하나입니다. 스태미너를 유지한다면 섹스의 만족도를 극대화할 수 있다. 좋은 소식은 남성의 체력과 성적 흥분을 높이는 데 사용할 수 있는 몇 가지 천연 음료가 있다는 것입니다.

, 자카르타 - 섹스에 대한 열정 부족은 그 자체로 문제가 될 수 있습니다. 특히 결혼한 성인 남성에게는 더욱 그렇습니다. 그 이유는 유지되지 않는 열정과 지구력은 파트너와 잠자리에 있을 때 확실히 만족도를 떨어뜨리기 때문입니다.

그러나 일부 채소나 과일로 만든 음료가 해결책이 될 수 있으므로 걱정하지 마십시오. 남성의 스테미너를 높일 수 있는 음료가 무엇인지 궁금하세요? 전체 리뷰는 여기에서 확인하세요!

또한 읽기: 매일 정자를 배출하면 부정적인 영향이 있습니까?

  1. 셀러리 주스

셀러리 주스가 남성의 성기능 증진에 적합하다고 누가 생각했을까요? 셀러리 주스에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 샐러리의 최음 성분이 성욕이나 성욕을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 셀러리의 최음 성분은 또한 신체의 혈류를 증가시킬 수 있습니다.

셀러리 외에도 굴이나 초콜릿과 같은 다른 식품 재료에서도 최음 성분을 찾을 수 있습니다. 셀러리는 또한 친밀한 기관의 자극에 영향을 미치는 역할을 하는 물질인 페로몬을 함유하고 있습니다. 셀러리는 또한 테스토스테론 수치를 높일 수 있습니다.

일부 연구에 따르면 셀러리는 남성의 성 호르몬 테스토스테론에 영향을 미치고 남성의 성욕을 증가시키는 높은 안드로스테론 물질을 함유하고 있습니다. 그러나 셀러리가 성욕에 특정한 영향을 미치는지 여부는 여전히 추가 연구가 필요합니다.

  1. 당근 쥬스

당근은 항산화제와 비타민 E와 같은 필수 영양소가 풍부한 야채입니다. 종종 눈 건강과 관련이 있지만, 당근 주스는 남성의 성기능 증진에 가장 유익한 음료 중 하나입니다. 당근의 풍부한 영양 성분은 정자의 질과 건강을 향상시킬 수 있습니다. 또한 당근 주스는 높은 비타민 E와 칼륨 함량을 통해 발기 부전을 극복할 수 있습니다. 이러한 성분은 신체의 혈액 순환을 개선할 수 있습니다.

더 읽어보기: 자위할 때 몸에 일어나는 7가지 일

  1. 수박 주스

이 과일은 또한 남성의 성기능을 높이는 데 유용합니다. 이것은 텍사스 A&M 대학의 채소 및 과일 품질 개선 센터의 연구원들이 수행한 연구를 기반으로 합니다. 연구에 따르면 수박에는 시트룰린이라는 아미노산이 많이 함유되어 있습니다. 아미노산 시트룰린의 함량은 체내에서 아미노산 아르기닌으로 전환됩니다.

이 공정은 산화질소의 전구체 또는 초기 형성입니다. 음, 산화질소 자체가 혈관 확장을 돕는 역할을 합니다. 이것은 신체의 여러 중요한 기관에 영향을 미치며 그 중 하나는 성별입니다. 이러한 이유로 수박 주스는 발기력을 증가시킬 수 있기 때문에 남성의 성적인 스테미너 솔루션을 위한 천연 비아그라로 사용할 수 있습니다.

  1. 바나나 쉐이크

바나나는 테스토스테론 호르몬의 생성과 성욕을 증가시킬 수 있는 칼륨과 다양한 영양소가 풍부한 과일 중 하나입니다. 바나나의 브로멜라인 효소 함량은 성욕과 성적 기분을 높이는 데에도 유용합니다. 사실, 바나나의 높은 마그네슘 함량은 전립선 기능을 최대화할 수 있습니다.

뿐만 아니라 바나나는 탄수화물의 좋은 공급원이기도 합니다. 로 처리할 수 있습니다. 바나나 쉐이크 아니면 그냥 바나나를 먹습니다. 레시피는 우유와 땅콩버터를 섞어 바나나 쉐이크를 만들 수 있습니다. 아주 실용적이지 않나요?

  1. 석류 주스

석류는 혈액 순환에 유익한 항산화 물질이 풍부합니다. 흥미롭게도 이 과일은 체내에서 테스토스테론 호르몬의 생산을 증가시킬 수 있습니다. 이 호르몬은 남성의 성욕 증가와 같은 성행위에서 중요한 역할을 합니다.

뿐만 아니라 석류는 체내에서 에스트로겐 호르몬 생성을 감소시킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 너무 많은 에스트로겐이 성욕을 방해하여 심지어 발기 문제를 일으킬 수 있습니다.

또한 읽기: 건강한 정액의 특징

성 건강이나 기타 불만 사항에 대해 궁금한 사항이 있으면 애플리케이션을 통해 직접 의사와 상담할 수 있습니다. . 건강에 대한 질문과 답변은 라이브 채팅/화상 통화를 통해 할 수 있습니다. 어서, 서둘러 다운로드 앱!

참조:

웹엠디. 수박: 천연 비아그라?
더헬스사이트. 2021년에 액세스함. 바나나를 먹으면 성욕이 향상될 수 있습니까?
drtracygapin. 성 건강을 위한 석류의 5가지 이점
더헬스사이트. 당근이 남성에게 놀라운 음식인 4가지 이유
헬스라인. Accessed 2021. 셀러리는 남성에게 이점이 있습니까?