건강

물놀이를 더 잘하려면 수영하기 직전에 아기의 나이가 맞는지 확인하세요.

"수영은 누구나 할 수 있고 할 수 있습니다. 그러나 이 수상 스포츠를 하기 전에 안전과 편안함을 보장하는 것이 중요합니다. 아기의 경우 안전을 높이는 한 가지 방법은 수영을 시작하기 전에 아기가 충분히 나이가 들었는지 확인하는 것입니다."

, 자카르타 – 수영은 어린이를 포함하여 가장 인기 있는 수상 스포츠 중 하나입니다. 규칙적인 수영은 재미있을 뿐만 아니라 신체에 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 또한 수영의 장점은 누구나 얻을 수 있습니다. 아이들에게 수영을 가르치는 것은 실제로 유아기부터 괜찮습니다.

그러나 자녀가 충분히 나이가 있고 주어진 수영 강습을 따를 수 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 어려서부터 이 수상 스포츠를 가르치는 것은 어린이의 운동 발달에 도움이 될 수 있습니다. 아기의 뇌는 주어진 정보와 자극 등 모든 것을 모방하고 흡수하는 경향이 있기 때문입니다.

또한 읽기: 아기의 건강에 좋은 3가지 스포츠

어머니, 아이들에게 수영을 가르칠 적절한 시기를 아십시오

그렇다면 아기가 수영을 배우기 가장 좋은 시기는 언제일까요? 아기에게 수영을 가르치면 어떤 이점이 있습니까?

사이트 페이지에 따르면 베이비 센터 기본적으로 아기를 수영에 초대할 수 있는 명확한 연령 제한은 없습니다. 이것은 당신의 작은 아이가 어릴 때부터 또는 한 달도 채 안 된 시점부터 물놀이에 초대될 수 있음을 의미합니다. 그러나 아기에게 수영을 가르칠 계획은 엄마가 미루는 것이 좋습니다. 적어도 자신의 몸을 통제할 수 있을 때까지는.

따라서 아기가 수영을 하기에 가장 좋은 시기는 생후 4~6개월이 된 후 또는 아기가 똑바로 앉을 수 있고 안았을 때 머리를 지탱할 수 있을 때입니다. 이 기본 사항은 아기가 물 속에서 가장 편안하고 좋은 자세를 제어할 수 있도록 하는 데 중요합니다.

아기의 나이뿐만 아니라 아이들에게 수영을 가르치는 데 사용할 수영장과 물의 상태에도주의를 기울이십시오. 수영에 사용되는 물의 온도는 섭씨 32도 정도인지 확인하는 것이 좋습니다. 물의 온도는 아기를 더 편안하게 만들고 추위를 느끼지 않습니다.

아기가 6개월 미만이면 공공 수영장에서 수영하지 마십시오. 차가운 수온과 더불어 많은 사람들이 이용하는 수영장은 아기의 피부가 피부질환으로 고통받을까 우려된다. 또한 수영장에 아기를 즉시 들어가지 마십시오. 아기를 수영장에 넣을 때는 천천히 하십시오. 아기가 당황하고 두려워하지 않도록 편안한 분위기를 조성하십시오.

또한 읽기: 엄마, 여기 아기를 위한 안전한 수영장 선택을 위한 팁이 있습니다.

기억해야 할 점은 엄마가 물 근처에 있을 때 아기를 떠나서는 안 된다는 것입니다. Pregnancy Birth Baby에 따르면 아기는 아직 스스로를 제어할 수 없으므로 아기를 물 근처에 두는 것은 위험합니다. 일반적으로 아기는 물에 있을 때 편안함을 느끼지만 잘 수영할 수 없습니다. 걷기와 마찬가지로 아기도 수영을 잘하는 법을 배워야 합니다.

아기를 위한 수상 스포츠의 이점

아기에게 수영을 가르치면 얻을 수 있는 많은 이점이 있습니다. 아이들이 물에서 놀게 하면 아이가 행복해질 수 있기 때문입니다. 다음에서 보고됨 캐나다 소아과 학회 아이들을 정기적으로 수영하도록 초대하면 아이들의 용기와 자신감을 연마할 수 있습니다. 이것은 수영장에 들어갈 때 당신의 작은 아이가 물의 광대함을 "처리"하고 그것을 정복해야 하기 때문입니다.

수영을 가르치면 아이들이 물을 덜 두려워하고 더 독립적이 될 것입니다. 수영 기술은 운동 발달, 아기 호흡, 심장 강화에도 좋고 앞으로 비만을 예방합니다. 어릴 때부터 수영을 배운 아이들은 신체 균형과 조정 능력이 더 뛰어납니다.

또한 읽기: 아이들에게 수영을 가르치는 6가지 이점

연령 제한은 없지만 어린 아이를 수영에 데려갈 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 가장 중요한 것은 아기가 건강하거나 질병이 없는지 확인하는 것입니다.

산모는 아기가 건강하고 6개월 이상이라면 아기의 예방 접종이 완료될 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 이는 아기가 수영할 준비가 된 것입니다. 수영 후 아이의 건강에 문제가 있는 경우 가까운 병원에서 아이의 건강을 확인하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 앱으로 방문 가능한 병원 목록 찾기 . 다운로드 지금 App Store 또는 Google Play에서!

참조:
소아 아동 건강. 액세스 2021. 영유아를 위한 수영 강습.
임신 출산 아기. 액세스 2021. 아기와 수영.
베이비센터. 2021년에 액세스 가능. 아기와 함께 수영하기 .