건강

다음은 이해해야 할 부비동염 금기 사항입니다.

, 자카르타 – 부비동염으로 인한 통증은 많은 사람들이 의사를 찾는 이유 중 하나입니다. 사실 그것을 피하려면 부비동염에 대한 금기 사항만 알면 됩니다. 매년 많은 사람들이 부비동 통증, 코막힘, 진한 코 분비물 등의 부비동염 증상을 경험합니다. 설상가상으로, 이 숫자는 항생제 내성과 함께 오염 물질의 증가로 인해 계속 증가할 수 있습니다.

부비동염 증상이 나타나는 원인은 알레르기와 독감 두 가지가 있으니, 이 두 가지를 다양한 방법으로 예방하는 것이 좋습니다. 또한 부비동염 환자가 증상의 재발을 피하기 위해 금기 사항이 무엇인지 아는 것도 중요합니다.

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부비동염 금욕 알아야만 해

다음은 부비동염이 있는 사람들이 증상이 재발하지 않도록 하는 몇 가지 금기 사항입니다.

아플 때 비행기 타지 마세요

부비동염이 있는 동안 비행기를 타면 귀 통증 및 기타 합병증이 발생할 가능성이 높아집니다. 그러나 정말로 비행기를 타야 하는 경우 비행기가 이륙 후 상승하거나 착륙하기 전에 후퇴하는 동안 하품과 삼키기를 시도하십시오. 이것은 목구멍에서 귀로의 통로를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 콧구멍을 꼬집고, 입을 다물고, 코를 부드럽게 풀 수도 있습니다.

술을 마시지 마십시오

많은 수분이 필요하지만 칵테일은 피하십시오. 와인, 맥주 또는 기타 알코올 음료. 술은 액체이지만 탈수를 일으킬 수 있습니다. 또한 부비동과 비강 내벽이 부어올라 증상을 악화시킬 수 있습니다.

부비동염 금욕:수영을 피하십시오

연구 결과는 다양하지만 수영장의 염소가 비강을 자극할 수 있는 것으로 나타났습니다. 운동을 할 만큼 몸이 좋아 수영을 하고 싶다면 코 클립을 사용하여 물이 코로 들어가지 않도록 해야 합니다.

자극을 유발하는 것을 흡입하지 마십시오

이러한 자극제를 피하는 목표는 부비동을 진정시키고 증상이 악화되는 것을 방지하는 것입니다. 따라서 담배 연기가 나는 곳을 피하고 대기 오염 수준이 높을 때는 실내에 머무르십시오. 흡연자라면 중단하십시오. 이러한 흡연 습관은 부비동염에 다시 걸릴 가능성을 높입니다.

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부비동염 통증을 피하는 방법

부비동염의 금지를 이해했다면 이제 다음과 같은 부비동염 통증을 피하는 올바른 방법을 알아야 할 때입니다.

  • 손을 자주 씻으십시오. 이것은 바이러스가 문 손잡이 및 기타 표면에서 더 오래 살 수 있기 때문에 추운 날씨에 특히 중요합니다.
  • 독감 백신을 맞으세요. 매년 독감 백신을 맞으십시오. ~에 따르면 질병통제예방센터독감을 예방함으로써 부비동 감염도 예방할 수 있습니다.
  • 건강한 음식을 먹고 운동하십시오. 면역 체계를 점검하여 건강을 유지하십시오.
  • 담배를 끊으. 담배 연기가 부비동을 자극할 수 있기 때문입니다.
  • 가습기 사용. 건조한 방은 또한 부비동 통증을 유발할 수 있습니다. 따뜻한 목욕을 하고 증기를 흡입할 수 있습니다. 이것은 부비동 통증 완화를 위한 오래된 치료법입니다. 그러나 가습기나 가습기를 사용하는 경우에는 가습기 자체가 부비동 문제의 원인이 되지 않도록 지침에 따라 매일 청소해야 합니다.
  • 항생제를 너무 많이 복용하지 마십시오. 박테리아 감염이 있는 경우 항생제가 도움이 되지만 바이러스 감염에는 효과가 없습니다. 또한 항생제를 너무 많이 복용하면 약물에 대한 내성이 생겨 약물이 더 이상 작동하지 않을 수 있습니다.
  • 식염수 비강 용액을 사용하십시오. 약국에서 식염수를 구입하거나 1/4티스푼의 소금과 8온스의 따뜻한 물을 섞어 직접 만들 수 있습니다. American Academy of Allergy, Asthma and Immunology 요오드가 함유되지 않은 소금과 증류수(또는 끓여서 식힌 물) 사용을 권장합니다. 소금 방울, 미스트 또는 스프레이를 구입하는 경우 충혈 완화제가 포함되어 있지 않은지 확인하십시오.

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그러나 부비동염의 증상이 악화되면 지체하지 말고 병원에서 진찰을 받으십시오. 이제 응용 프로그램을 통해 병원에서 의사와 약속을 잡을 수도 있습니다 그래서 더 쉽습니다. 또한, 병원 예약을 또한 더 이상 줄을 서지 않아도 되기 때문에 시간이 단축됩니다.

참조:
매일의 건강. 부비동 통증과 혼잡을 피하기 위한 10단계.
메디신넷. Accessed 2021. 부비동 감염: 부비동염 해야 할 일과 하지 말아야 할 일.
웹엠디. 2021년에 확인함. 부비동염 해야 할 일과 하지 말아야 할 일.