건강

누군가가 쉽게 땀을 흘리는 5가지 이유

, 자카르타 — 땀을 흘리는 것은 체온을 유지하고 대사 폐기물을 제거하는 신체의 방법입니다. 그러나 어떤 사람들은 보통 사람보다 더 많은 땀을 생산합니다. 이 상태는 일반적으로 다한증으로 알려져 있습니다. 사람이 생산하는 땀의 양을 결정하는 것은 무엇입니까?

  1. 성별

여성은 땀샘이 더 많지만 남성은 여성보다 더 쉽게 땀을 흘리는 경향이 있습니다. Journal of Strength & Conditioning Research에 발표된 연구에 따르면 동일한 양의 물 소비량과 운동 강도를 가진 남성과 여성이 다른 양의 땀을 생성한다는 것이 입증되었습니다. 여성의 평균 땀은 시간당 0.57리터인 반면 남성의 평균 땀은 시간당 1.12리터로 기록되어 있습니다. 이것은 여성이 정상 체온을 더 잘 유지할 수 있기 때문에 발생합니다. 따라서 몸을 식히기 위해 여성은 남성만큼 땀을 흘릴 필요가 없습니다.

  1. 무게

비만은 활동 중에 과체중의 사람들이 더 많은 에너지를 필요로 하기 때문에 땀을 더 쉽게 흘립니다. 이 에너지 요구량은 체온을 증가시키는 신진대사의 결과입니다. 정상으로 돌아가기 위해 체온을 낮추기 위해 피부는 땀을 흘릴 것입니다.

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  1. 식습관

식단은 신체가 생성하는 땀의 양에 영향을 미칩니다. 매운 음식을 먹으면 체온이 올라가기 때문에 땀을 흘리게 됩니다. 마찬가지로 커피와 알코올 섭취는 이뇨제이며 소변이나 땀을 통해 분비 시스템을 유발할 수 있습니다.

  1. 심리적 상태

과도한 발한의 또 다른 원인은 스트레스, 불안, 신경질과 같은 심리적 장애입니다. 이 신경질은 특히 겨드랑이, 손바닥, 발바닥에서 발한을 자극합니다. 특정 감정이나 심리적 상태로 인해 발생하는 땀은 일반적으로 더 매운 냄새가 납니다.

  1. 다한증

다한증은 과도한 땀 생산을 유발합니다. 일부는 태어날 때부터 선천적입니다. 다한증은 또한 월경주기 및 폐경, 임신, 감염과 같은 다양한 요인에 의해 갑상선 기능 항진증이나 저혈당과 같은 질병에 의해 유발될 수 있습니다.

종종 무해하지만 과도한 발한은 문제를 일으키고 불편함을 유발할 수 있습니다. 신청서를 통해 의사에게 문의할 수 있습니다. 서비스를 통한 과도한 발한에 대한 불만 처리 방법에 대해 영상/음성 통화 또는 채팅. 또한 앱에서 , 약과 비타민도 구입하고 집밖으로 나가지 않고도 검사실을 확인할 수 있습니다. 쉽고 실용적입니다. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 App Store 또는 Google Play에서!

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