건강

거의 알려지지 않은 타히티안 노니 주스의 이점은 다음과 같습니다.

“타히티안 노니라고도 알려진 노니 과일은 맛이 매우 쓰고 약간 불쾌한 냄새가 나긴 하지만 효능이 풍부하고 종종 전통 의학으로 사용되는 과일입니다. 종종 자몽과 블루베리 주스와 같은 과일을 첨가하여 맛을 더 좋게 만드는 타히티안 노니 주스로 가공됩니다.”

, 자카르타 – 타히티안 노니 주스에 대해 들어본 적이 있습니까? 이 음료는 Morinda, Inc.에서 제조합니다. 그리고 시장에서 가장 인기있는 브랜드입니다. 하지만 기본적으로 이 음료는 노니 주스에 포도와 블루베리 주스 농축액을 첨가하여 맛을 더 맛있게 만듭니다.

노니 주스는 기본적으로 노니 나무의 열매에서 나오는 열대 음료입니다. 이 나무와 그 열매는 동남아시아, 특히 폴리네시아의 용암류 사이에서 자랍니다. 노니 또는 노니는 매우 쓴 맛이 나는 과일로도 알려져 있습니다.

폴리네시아인과 동남아시아인들은 2,000년 이상 동안 전통 의학에서 노니를 사용해 왔습니다. 노니는 일반적으로 변비, 감염, 통증 및 관절염과 같은 건강 문제를 치료하는 데 사용됩니다.

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타히티안 노니의 영양성분표

타히티안 노니 주스의 영양 성분은 매우 다양합니다. 노니 주스는 쓴맛과 불쾌한 냄새를 가리기 위해 다른 과일 주스와 혼합하거나 감미료를 첨가하는 경우가 많기 때문입니다. 100밀리리터의 타히티안 노니 주스에는 다음과 같은 몇 가지 영양 성분이 있습니다.

  • 칼로리: 47칼로리.
  • 탄수화물: 11g.
  • 단백질: 1g 미만.
  • 지방: 1g 미만.
  • 설탕: 8g.
  • 비타민 C: 일일 기준 섭취량(RDI)의 33%.
  • 비오틴: RDI의 17%.
  • 엽산: RDI의 6%.
  • 마그네슘: RDI의 4%.
  • 칼륨: RDI의 3%.
  • 칼슘: RDI의 3%.
  • 비타민 E: RDI의 3%.

대부분의 과일 주스와 마찬가지로 노니 주스에는 대부분 탄수화물이 포함되어 있습니다. 건강한 피부와 면역력에 중요한 비타민 C가 풍부합니다. 또한 타히티안 노니는 음식을 에너지로 전환하는 것을 포함하여 신체에서 많은 중요한 역할을 하는 비타민 B인 비오틴과 엽산의 좋은 공급원이기도 합니다.

그러나 여전히 노니 또는 타히티안 노니의 영양 성분을 알고 싶다면 담당 의사나 영양사에게 문의하십시오.. 의사는 항상 솔루션을 제공하고 귀하의 건강에 대한 모든 질문에 답할 것입니다. 그래서 어서 다운로드 애플리케이션 더 쉬운 의료를 위해.

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노니 주스의 장점

기본적으로 다음을 포함하여 얻을 수 있는 타히티안 노니 주스의 몇 가지 이점이 있습니다.

  • 고혈압 극복

연구에 따르면 한 달 동안 매일 타히티안 노니 차를 섭취하면 고혈압을 줄일 수 있습니다. 이러한 이점은 물질에서 얻습니다. 스코폴레틴 그리고 제로닌 노니 열매에 들어있습니다.

  • 심장 건강 유지

주스 형태의 타히티안 노니를 정기적으로 섭취하는 것도 심장병의 위험을 줄이는 것으로 믿어집니다. 이러한 이점은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병의 원인인 죽상동맥경화증을 예방할 수 있는 노니의 항산화 성분 때문입니다.

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  • 관절염 치료

관절염에는 노화나 비만으로 인해 발생하는 관절염인 골관절염과 같은 여러 유형이 있습니다. 환자는 일반적으로 손, 무릎, 엉덩이, 척추의 관절 통증과 목의 뻣뻣함을 경험할 것입니다.

다행히도, 3개월 동안 매일 타히티안 노니 주스를 섭취하면 환자는 관절 통증의 경미한 증상을 느낄 것입니다. 이 주스는 또한 골관절염의 재발을 예방할 수 있습니다. 타히티안 노니 주스에는 천연 항염 및 진통 효과가 있기 때문입니다.

  • 혈당 안정화

당뇨병은 혈당 수치가 너무 높아지는 만성 질환입니다. 8주 동안 약 1컵의 타히티안 노니 주스를 규칙적으로 섭취하면 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치가 떨어질 수 있습니다. 타히티안 노니 열매는 또한 혈당을 조절하고 인슐린 저항성을 예방하는 인슐린 성능을 향상시키는 것으로 생각됩니다.

참조:
헬스라인. 2021년에 접속. 노니 주스란? 알아야 할 모든 것.
오늘의 의료 뉴스. Accessed 2021. 노니 주스 란 무엇이며 유익한가요?