건강

과소평가하지 말고 손 염좌를 알아두세요

, 자카르타 – 손의 통증을 유발할 수 있는 요인은 여러 가지가 있으며 그 중 하나가 염좌입니다. 염좌 또는 염좌는 관절에서 두 개 이상의 뼈를 연결하는 조직인 인대의 부상입니다. 이 상태는 매우 일반적이지만 가볍게 여겨서는 안 됩니다.

염좌는 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만 대부분 육체 노동에 의해 발생합니다. 특히 부기가 동반되는 염좌의 경우 즉각적인 치료가 필요합니다. 치료는 일상 활동을 방해하지 않도록 상태가 악화되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

염좌의 출현은 종종 통증, 부기 및 멍과 같은 증상이 특징입니다. 염좌는 또한 영향을 받는 신체 부위의 제한된 운동 범위를 유발하고 관절에서 특징적인 소리를 생성할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 발생하는 염좌의 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 염좌의 정도와 원인에 따라 다릅니다.

또한 읽기: 가볍게 생각하지 마십시오. 염좌는 치명적일 수 있습니다

심각도에서 볼 때 염좌는 그룹으로 나뉩니다. 그 중:

  • 경미한 염좌

일반적으로 이 상태는 특정 일상 활동으로 인해 발생합니다. 경미한 염좌의 경우 일반적으로 인대의 통증, 부기 또는 작은 파열의 증상이 있습니다. 그럼에도 불구하고 이 상태는 일반적으로 관절 안정성에 영향을 미치지 않습니다.

  • 관절 염좌

이 단계에서 염좌는 더 심하고 고통스러울 수 있습니다. 경미한 염좌는 심한 통증과 함께 인대의 부분적 파열을 일으킵니다. 이 상태는 종종 매우 심각한 부기를 유발하여 관절의 안정성에 영향을 미칩니다.

  • 심한 염좌

이러한 현상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 심한 염좌는 전혀 과소평가되어서는 안 되며 즉시 치료해야 하는 상태입니다. 심한 염좌에서는 인대가 끊어지고 관절이 불안정해집니다. 이 상태는 또한 매우 심한 붓기 통증을 유발합니다. 심한 염좌는 또한 영향을 받는 부위 주변의 조직 손상을 유발할 수 있습니다.

또한 읽기: 염좌에 대한 가정 치료

손 염좌를 올바르게 극복하기

손 염좌를 일으킬 수 있는 많은 것들이 있습니다. 이 상태의 위험은 쓰기, 씻기 또는 요리와 같이 손을 자주 사용하는 사람들에게서 증가합니다.

이 상태는 운동 중에 원형 운동을 하는 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 손 염좌는 또한 넘어지거나 운동 중 잘못된 운동 기술을 적용하여 발생할 수 있습니다.

염좌가 발생했을 때 할 수 있는 여러 가지 처리 방법이 있습니다. 부상당한 부위를 치료하는 것부터 시작합니다(예: 부상당한 신체 부위를 압박, 보호 및 휴식).

또한, 손 염좌를 경험하는 사람들은 너무 격렬한 활동이나 스포츠, 특히 손이 많이 필요한 유형의 스포츠를 피해야 합니다. 그러나 이것은 부상의 심각성에 달려 있습니다. 경미한 염좌의 경우 일반적으로 통증과 부기가 며칠 내에 사라지고 손을 다시 사용할 수 있습니다.

경미한 염좌의 경우 약물이 필요하지 않습니다. 염좌가 극심한 통증을 유발하는 경우에만 필요할 수 있지만 진통제로 치료할 수 있습니다. 그러나 특정 약물을 복용하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.

또한 읽기: 염좌로 인한 붓기를 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

약을 복용하기로 결정하기 전에 신청서에서 먼저 의사에게 물어볼 수 있습니다. . 다음을 통해 의사에게 연락할 수 있습니다. 영상/음성 통화 그리고 채팅 . 신뢰할 수 있는 의사로부터 약물 구매에 대한 권장 사항과 염좌 극복을 위한 팁을 얻으십시오. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요!

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