자카르타 - 6개월의 완전 모유 수유 후 아기의 소화 시스템은 모유 이외의 고형 음식을 인식하고 소화할 준비가 됩니다. 문제의 고형 식품은 MPASI 또는 모유 대용품으로 알려진 단순한 구성의 부드러운 죽입니다. 이 도입 기간 동안 어머니는 아기에게 특정 음식 알레르기가 있는지 여부에 세심한주의를 기울이고 식욕을 관찰해야합니다.
일반적으로 단단한 음식을 먹는 초기에는 음식을 선택하는 습관이 없습니다. 이것은 아기가 먹는 음식의 새로운 맛, 냄새 및 질감을 탐색하는 시간입니다. 물론 매달마다 엄마는 음식의 맛에 변화를 더할 것이고 아기는 특정 유형의 음식에 익숙해질 것입니다.
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12~18개월이 되면 아이들은 엄마와 다른 가족들이 매일 먹는 것과 거의 같은 음식을 먹을 수 있게 됩니다. 이 나이에도 아기는 자기 혀의 맛, 자기가 좋아하는 것과 싫어하는 것을 알기 시작했습니다. 아기가 음식에 대해 더 까다로워지기 시작한 것은 당연합니다.
아기가 먹기 힘들어한다면 엄마들은 연습을 시작해야 합니다. 반응형 수유 , 일명 아기에게 먹이를 줄 때 더 민감합니다. 아기에게 먹이를 줄 때 어머니는 다음 사항을 기억해야 합니다.
- 아기에게 직접 먹이를 주고 형이 먹을 때 주의를 기울이십시오.
- 아기가 식욕이 없어 보이기 시작하면 좋아하는 음식을 제공하십시오.
- 아기가 매우 까다롭다면 음식 유형, 맛, 질감 및 향을 다양하게 조합하여 계속 실험해 보십시오. 엄마도 포기할 수 없고 아이에게 먹일 방법을 계속 찾고 있습니다.
- 아기에게 먹이를 주는 동안 채팅에 초대하십시오.
- 침착하고 참을성 있게 먹이고 서두르지 마십시오. 어머니는 또한 산모가 식사에 집중할 수 있도록 다른 것들을 최소화해야 합니다.
- 엄마가 만든 음식이 영양가가 높더라도 아이가 거부한다고 해서 억지로 먹게 하지 마세요.
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12-18개월 아기를 위한 MPASI 레시피
12~18개월 아동의 이상적인 식사 횟수는 3~4회이며, 식사 사이에 1~2회 간식과 함께 섭취할 수 있습니다. 아기가 엄마가 먹는 종류의 음식을 먹을 수 있게 되더라도 저지방 우유나 요구르트, 청량 음료, 너무 신맛이 나는 매운 음식, 특히 인공 감미료로 만든 설탕이 많이 함유된 음식이나 음료, 또는 MSG가 많이 포함된 음식. 즉, 포장된 음료와 인스턴트 식품은 피해야 합니다.
12-18개월 아기를 위한 영양가가 풍부한 보완 식품 중 하나는 브로콜리 당근을 곁들인 닭고기 수프입니다. 필요한 재료는 다음과 같습니다.
- 다진 또는 잘게 썬 닭 가슴살 1조각.
- 치킨 스톡 320밀리리터.
- 브로콜리 꽃송이 2개를 살짝 담가 찐 후 작은 조각으로 자릅니다.
- 당근, 삶은, 작은 조각으로 자릅니다.
만드는 방법은 어렵지 않습니다. 닭고기가 끓을 때까지 끓이기만 하면 됩니다. 그런 다음 닭고기 육수에 브로콜리와 당근을 넣으십시오. 다시 끓여서 제거하고 제공하십시오.
12-18개월 아기 수유 일정
이제 아기에게 적합한 식사 일정이 여전히 혼란스럽다면 오늘의 일정과 메뉴 조합을 따라갈 수 있습니다.
- 아침 식사, 약 06:00-08:00: 죽 4-6큰술. 다른 옵션으로는 빵, 시리얼, 과일이 있습니다.
- 아침 간식, 오전 10시: 모유 또는 분유 및 간식.
- 점심, 12:00-13:00: -나시팀 또는 찹쌀 작은 그릇 1개, 반찬, 다진 야채 및 과일.
- 오후 간식, 오후 3시: 모유 또는 분유 및 간식.
- 점심, 17.00-18.00): -1 작은 나시 팀 또는 푹신한 쌀. 다른 옵션으로는 고구마, 감자, 파스타, 반찬, 다진 야채 및 과일이 있습니다.
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아기에게 소화 장애가 있거나 특정 음식에 알레르기가 있는 경우 앱을 통해 즉시 의사에게 연락하세요. . 기능을 통해 채팅 그리고 음성/영상 통화 , 집 밖으로 나갈 필요 없이 전문 의사와 아기의 소화를 위한 최상의 솔루션에 대해 이야기할 수 있습니다. 또한 다음을 통해 약과 비타민을 구입할 수 있습니다. , 알 잖아! 어머니의 주문은 1시간 이내에 목적지로 발송됩니다. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 앱 스토어와 구글 플레이에서!
