건강

신화 또는 사실, Melinjo 피부는 요산 수치를 낮출 수 있습니다

, 자카르타 - 멜린조 과일을 먹는 것이 통풍을 유발하는 것으로 알려진 경우 멜린조 껍질을 먹으면 요산 수치를 예방하거나 줄일 수 있습니다. 멜린조 껍질은 요산 합성을 유발하는 효소인 크산틴 산화효소를 억제하는 화합물을 함유하고 있기 때문에 요산 수치를 낮추는 데 유용합니다.

많은 사람들이 여전히 그것을 신화로 생각하지만 멜린조 피부에는 신체의 요산 수치를 안정화시키는 생리 활성 화합물이 포함되어 있습니다. 생체 활성 화합물인 항산화제는 요산 억제성 통풍 약물, 즉 알로푸리놀처럼 작용할 수 있습니다.

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통풍에 대한 멜린조 스킨의 이점

West Sulawesi Agricultural Research and Development 페이지에서 시작되는 멜린조는 항통풍(항요산)으로 기능할 수 있지만 고기를 먹지는 않습니다. 말랑 주립대학교의 연구 결과에 따르면 멜린조(Gnetum gnemon)의 2차 대사산물은 요산에서 크산틴 산화효소의 작용을 억제할 수 있습니다.

Xantine oxidase는 요산을 합성하는 효소입니다. 그것은 또한 대중이 일반적으로 소비하는 요산 저하제인 알로퓨리놀에서도 발견됩니다. 이 물질은 알로퓨리놀과 마찬가지로 크산틴과 유사한 구조를 가지고 있기 때문에 크산틴 산화효소를 억제할 수 있습니다.

또한, 100ppm 농도의 삶은 멜린조 껍질의 에탄올 추출물은 19.9ppm에 해당하는 알로퓨리놀 요산으로 크산틴 산화효소의 성능을 억제 및 손상시킬 수 있음을 발견했습니다. 그러나 멜린조의 삶은 피부는 알로퓨리놀보다 2배 더 우수한 능력을 가지고 있습니다.

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경험적 연구에 따르면 멜린조 껍질에는 크산틴 산화효소 억제제의 활성을 증가시키는 항산화제로서 아스코르브산, 토코페롤, 플라보노이드, 사포닌 및 폴리페놀이 포함되어 있습니다.

끓는 과정은 항산화 활성을 증가시킬 수 있습니다. 멜린조 피부의 2차 대사산물은 통풍을 예방하고 치료하는 데 매우 효과적이기 때문입니다.

멜린조 껍질을 장기간 섭취하는 것도 알로퓨리놀이나 다른 화학 약품에 비해 안전한 것으로 간주됩니다. 신장 및 기타 장기에 부작용을 일으키지 않기 때문입니다.

어릴 때부터 통풍 예방

음식은 혈액의 요산 수치를 증가시키는 주요 요인입니다. 어린 나이에 통풍을 예방하려면 다음과 같이 금기시되는 여러 음식을 피할 수 있습니다.

  • 해물. 이러한 음식에는 많은 이점이 있지만 높은 퓨린을 함유하고 있기 때문에 통풍이 있는 사람에게는 해당되지 않습니다. 피해야 할 해산물에는 조개, 멸치, 정어리, 참치, 굴, 새우, 랍스터 또는 게가 있습니다.
  • 붉은 고기. 쇠고기, 양고기, 돼지고기와 같은 붉은 고기는 퓨린 함량이 높기 때문에 피해야 합니다. 붉은 고기를 두부와 템페와 같은 식물성 단백질 공급원으로 대체하십시오.
  • 가금류. 닭고기와 오리와 같은 가금류 고기는 여전히 통풍이 있는 사람들이 먹기에 안전한 것으로 간주됩니다. 한편, 피해야 할 가금류 고기는 칠면조와 거위입니다.
  • 내장. 다음으로 피해야 할 음식은 소의 간, 소의 뇌, 닭의 내장 또는 기타 내장입니다.

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통풍의 병력이 있는 경우 건강한 신체를 유지하기 위해 더욱 주의해야 합니다. 몸에 요산이 축적되는 것을 방지하기 위해 건강한 식단과 생활 습관을 적용하십시오.

어린 나이에 통풍을 예방하기 위한 조치를 취했지만 이 질병을 예방하지 못했다면 신청서를 통해 즉시 의사와 상의해야 합니다. 적절한 치료를 결정합니다. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 더 건강하고 편안하게.

참조:
농업 기술 평가 연구소 서부 술라웨시. Accessed in 2020. 통풍을 예방하는 멜린조 스킨
보고르 농업 연구소. 2020년에 액세스. 고요산혈증 백색 쥐(Rattus norvegicus)에서 요산 수치를 감소시키는 멜린조 피부(Gnetum gnemon)의 효과.
메이요클리닉. Accessed 2020. 통풍 다이어트: 허용되는 것과 허용되지 않는 것.
웹엠디. Accessed 2020. 통풍 다이어트: 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식.