, 자카르타 - 인간으로서 우리의 심장은 항상 뛰고 특정 상황에 직면하거나 운동할 때 심장 박동의 빈도를 증가시킵니다. 하지만 뚜렷한 이유 없이 너무 자주 쿵쾅거리면 어떻게 됩니까? 정말 심장병의 신호일까요?
의학 용어로 이러한 심장 두근거림 상태를 두근거림이라고 하며, 이는 심장이 빠르게 뛰는 것처럼 느낄 때의 감각입니다. 실제로 특정 조건에서 심계항진은 심장병의 징후일 수 있습니다. 그러나 일반적으로 심계항진은 위험하지 않으며 이유가 있는 경우에만 발생합니다.
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심계항진은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 단순하고 종종 눈에 띄지 않는 것부터 위험한 것까지. 심장 두근거림을 유발할 수 있는 사항은 다음과 같습니다.
1. 공황 발작
이름에서 알 수 있듯이 공황 발작은 극도의 불안, 스트레스, 두려움, 메스꺼움 및 떨림과 함께 심장 두근거림을 느끼게 할 수 있습니다. 때로는 식은땀이 동반되기도 합니다.
2. 라이프스타일
불안하거나, 즐거울 때, 집중적으로 운동하거나 서두를 때, 아드레날린 호르몬이 몸에서 방출되어 심장을 두근거리게 합니다. 맵고 매운 음식을 좋아하고, 흡연, 술 또는 카페인 음료 섭취도 심장 두근거림을 유발할 수 있습니다.
3. 호르몬 변화(여성)
인생에서 여성은 자연스럽게 임신, 월경, 폐경과 같은 여러 기간의 호르몬 변화에 직면합니다. 이러한 호르몬 변화는 심계항진을 유발할 수 있습니다. 그러나 이로 인한 심계항진은 일반적으로 무해하며 일시적입니다.
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4. 약물의 부작용
고혈압 약물 및 일부 항생제와 같은 특정 약물을 복용하면 때때로 심계항진을 유발할 수 있습니다. 천식용 기관지확장제, 항히스타민제, 갑상선 질환 치료제, 각성제가 함유된 기침약 등 심계항진을 유발할 수 있는 약물 슈도에페드린 .
5. 건강 문제
위의 내용 외에도 다음과 같은 건강 문제로 인해 심계항진이 발생할 수 있습니다.
빈혈증.
과활동성 갑상선(갑상선기능항진증).
탈수.
낮은 혈당 수치.
저혈압(기립성 저혈압).
열.
심장 리듬 장애 또는 부정맥, 심장 판막 이상과 같은 심장 장애.
전해질 장애.
심장 두근거림 완화를 위한 팁
일반적으로 심계항진은 간헐적으로만 발생하고 다른 증상 없이 일시적인 경우 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 이 상태가 명백한 유발 요인 없이 자주 발생하거나 심장 질환의 병력이 있는 경우 주의해야 합니다. 어지러움, 흉통, 심한 숨가쁨 또는 실신을 동반한 심장 박동이 있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
심장 두근거림이 특정 질병으로 인해 발생하는 경우 의사는 기저 질환을 치료하기 위해 약물을 투여할 것입니다. 그러나 질병으로 인한 것이 아닌 심계항진을 치료하는 특정 약물은 없습니다. 할 수 있는 것은 상태를 유발하는 것들을 피하는 것입니다.
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그러나 일반적으로 심장 두근거림을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다.
담배의 니코틴, 카페인 음료, 에너지 음료 또는 증상을 유발할 수 있는 약물과 같은 유발 요인을 피하십시오. 복용하는 약물이 심계항진을 유발하는지 의사와 상의하십시오.
요가, 명상, 호흡 운동 또는 아로마 테라피와 같은 이완 방법으로 불안과 스트레스를 해소하십시오.
심장 두근거림을 유발할 수 있는 코카인과 같은 약물 복용을 피하십시오.
심장 두근거림을 피하는 장기적이고 지속 가능한 방법은 건강한 생활 방식을 취하고 과도한 스트레스를 최대한 피하는 것입니다.
심계항진에 대한 설명입니다. 이 문제 또는 기타 건강 문제에 대해 더 많은 정보가 필요하면 주저하지 말고 신청서에서 담당 의사와 상의하십시오. , 기능을 통해 의사와 상담 , 예. 또한 어플리케이션을 이용하여 약품 구매의 편리함을 얻으세요 , 언제 어디서나 약이 1시간 이내에 집으로 직접 배달됩니다. 어서 해봐요, 다운로드 지금 앱 스토어 또는 구글 플레이 스토어에서!
