자카르타 – 치솟는 혈압은 가볍게 여겨서는 안 되는 상태입니다. 이 상태는 고혈압(고혈압)을 유발할 수 있으며 심장병 및 뇌졸중과 같은 다양한 치명적인 질병을 유발할 수 있습니다. 위험한 상황에서 혈압이 급격히 상승하면 혈관이 터져 사망에 이를 수 있습니다.
혈압은 동맥, 즉 심장에서 신체의 나머지 부분으로 혈액 공급을 운반하는 혈관의 혈압을 측정한 것입니다. 수행된 혈액 검사에는 혈관 상태를 나타내는 두 개의 숫자가 표시됩니다. 두 개의 숫자는 수축기 혈압을 나타내는 상단의 숫자와 이완기 혈압을 나타내는 하단의 숫자로 구성됩니다.
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혈압이 급격히 상승합니다. 아마도 이것이 원인일 수 있습니다.
혈압 검사 결과에는 수축기 혈압과 이완기 혈압이라는 두 가지 숫자가 표시됩니다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때의 압력을 나타내고, 이완기 혈압은 심장이 이완될 때의 압력을 나타냅니다. 혈압 수치의 변화는 자연스러운 현상이지만 혈압 수치의 증가가 급격히 증가하는 경우 주의가 필요합니다. 급격하게 증가하는 혈압은 고혈압 환자의 최악의 단계입니다.
특정 의학적 상태 또는 고혈압으로 인해 발생할 수 있는 혈압 상승. 고혈압 병력이 있는 사람의 경우 혈압 급상승이 더 잘 발생하는 경향이 있습니다. 또한 혈압은 울 때, 운동할 때, 스트레스를 받을 때와 같은 행동이나 신체 상태라고도 하는 일주기 리듬의 영향을 받을 수도 있습니다.
혈압의 급격한 상승은 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.
- 연령 요인
나이의 증가는 고혈압의 유발 요인 중 하나입니다. 즉, 나이가 많을수록 고혈압을 경험할 가능성이 높아집니다. 이것은 혈관이 노년기에 경화되는 경향이 있기 때문에 발생합니다.
- 비만
과체중이나 비만은 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 몸에 쌓이는 지방이 혈액순환을 방해하기 때문이다. 비만과 고혈압에 대한 연구가 3-27세 어린이 100,000명을 대상으로 수행되었습니다.
연구에 따르면 비만인 어린이와 청소년은 정상 체중을 가진 사람보다 고혈압 발병 위험이 더 높습니다. 따라서 고혈압을 예방하기 위해서는 체중이 과하지 않은지 확인하는 것이 필요합니다.
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- 소금 소비
염분을 너무 많이 섭취하면 고혈압이 유발되는 것으로 나타났습니다. 그러나 소금에 대한 민감도는 일반적으로 사람마다 다릅니다. 사람의 혈압이 급격히 상승하는 원인은 염분에 매우 민감하기 때문일 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 몸에 들어가는 소금의 소비를 제한하는 것이 중요합니다.
- 술 과잉
음주 습관은 간과 신장에 손상을 줄 뿐만 아니라 이 습관은 실제로 혈압을 망칠 수도 있습니다. 알코올을 너무 많이 섭취하면 사람의 혈압이 2배가 된다고 합니다.
불행히도 고혈압의 상승은 종종 실현되지 않아 위험한 영향을 미칩니다. 인식 부족과 건강에 해로운 생활 방식으로 인해 고혈압이 갑자기 급증할 수 있습니다. 따라서 매일 혈압을 항상 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 쇠약, 두통 등의 증상을 느끼기 시작하면 즉시 혈압을 확인하십시오.
혈압이 수축기 혈압이 거의 항상 120mmHg 이상, 이완기 혈압이 80mmHg 이상이라면 생활 습관을 개선하여 고혈압의 가능성을 예방할 수 있습니다. 혈압이 급상승하기 시작하면 염분, 알코올 섭취를 제한하고 스트레스를 잘 관리하십시오.
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고혈압의 병력이 있는 경우 하루에 섭취하는 음식을 항상 기록하고 주의하십시오. 다음을 통해 의사와 음식의 영양에 대해 논의할 수도 있습니다. 영상/음성 통화 그리고 채팅 앱에서 언제 어디서나. 건강 제품 구매도 매우 쉽고 주문은 집으로 배달됩니다. 어서 해봐요, 다운로드 지금.
