, 자카르타 – 셀룰라이트는 실제로 흔하고 무해합니다. 그러나 피부 표면에 나타나는 셀룰라이트는 사람을 불안하게 만들고 자신감을 잃을 수 있습니다. 따라서 피부의 셀룰라이트를 없애기 위해 위장을 하는 방법이 많이 있습니다. 그렇다면 셀룰라이트를 없애기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
셀룰라이트는 허벅지, 배, 엉덩이 및 엉덩이와 같은 신체의 여러 부분에 나타날 수 있습니다. 이 상태는 결합 조직에 지방이 축적되기 때문에 발생합니다. 지방은 피부를 연결하는 결합 조직과 그 아래의 근육층 사이에 축적됩니다. 계속해서 축적되는 지방은 피부를 위로 밀어올리고 결합 조직은 계속 압박합니다. 이로 인해 피부 표면에 물결 모양이나 선이 나타납니다.
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셀룰라이트를 없애는 징후와 방법
셀룰라이트는 피부 표면에 선이나 물결 모양이 나타나는 것이 특징입니다. 과체중이거나 비만인 사람뿐만 아니라 모든 사람이 셀룰라이트를 가질 수 있습니다. 그러나 체중 증가는 실제로 피부 표면에 셀룰라이트가 나타나는 원인 중 하나입니다. 따라서 이를 예방하고 제거하는 한 가지 방법은 체중을 조절하는 것입니다.
온화한 조건에서 셀룰라이트는 일반적으로 잘 보이지 않습니다. 반대로 이미 심한 셀룰라이트는 피부 표면에 뚜렷하게 나타나 외모에 부담을 줄 수 있다. 그러나 걱정하지 마십시오. 체중 감량 외에도 다음을 포함하여 셀룰라이트를 숨기는 데 도움이 되는 여러 가지 방법이 있습니다.
1. 체중 감량
체중으로 인한 것은 아니지만 사실 체중 증가는 셀룰라이트의 원인 중 하나입니다. 따라서 이상적인 체중을 유지하는 것이 셀룰라이트를 제거하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.
2. 건강한 생활방식
체중 감량은 건강한 생활 방식을 채택하여 수행할 수 있습니다. 건강하고 영양이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이것은 셀룰라이트를 예방하는 것 외에도 전반적인 신체 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 충분한 물을 섭취하여 피부의 결합 조직을 더 강하고 유연하게 만들어 셀룰라이트의 위험을 최소화하십시오.
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3.규칙적인 운동
운동을 하는 것도 셀룰라이트를 제거하는 방법이 될 수 있습니다. 앞서 말했듯이 셀룰라이트는 지방이 축적되어 나타날 수 있습니다. 규칙적인 운동은 지방을 태우고 몸을 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다. 운동을 하면 피부가 더 단단해져서 피부 표면의 셀룰라이트가 가려질 수 있습니다.
4.크림 사용
이러한 방법 외에도 크림을 사용하여 셀룰라이트를 제거할 수도 있습니다. 피부에 셀룰라이트를 숨기려면 의사에게 피부에 안전한 크림 선택에 대한 조언을 요청할 수 있습니다.
더 쉽게 하기 위해 애플리케이션을 통해 의사에게 문의하십시오. . 다음을 통해 셀룰라이트 문제 또는 기타 건강 문제를 전달합니다. 비디오 / 음성 통화 그리고 채팅 . 전문가의 건강 정보와 셀룰라이트 극복 요령을 알아보세요. 다운로드 애플리케이션 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요!
5. 마사지 요법
셀룰라이트 극복은 마사지 요법으로도 가능합니다. 이 방법은 장기적인 효과가 없을 수 있지만 마사지는 혈류를 원활하게 하여 특히 허벅지 부위의 셀룰라이트 위험을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.
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셀룰라이트는 위험하지 않지만 이 상태는 외모를 방해하고 환자를 불안하게 만들 수 있습니다. 허벅지에 셀룰라이트가 있으면 반바지를 입는 것이 짜증날 수 있습니다. 따라서 항상 건강한 생활 방식을 적용하여 셀룰라이트의 위험을 줄이십시오.
