, 자카르타 - 구내염이 있을 때 포장된 비타민 C를 섭취하는 것을 좋아하는 사람 중 하나입니까? 그렇다면 이제부터 아구창 약으로 포장 라벨에 제공된 고용량에 의존해서는 안됩니다. 좋아요 . 구내염이나 구내염은 구강 내 염증으로 정확한 원인을 알 수 없기 때문입니다. 따라서 반드시 아구창이 비타민 C 결핍의 징후는 아닙니다.
구내염은 일반적으로 뺨, 입술, 혀, 입천장 안쪽에 나타납니다. 숫자는 하나 이상일 수 있습니다. 아구창을 경험할 때 통증과 불편함은 먹고 마실 때뿐만 아니라 이를 닦을 때도 나타납니다. 구내염은 보통 1~2주 이내에 치유됩니다.
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그러나 어떤 경우에는 구내염이 최대 몇 주 동안 입안에 남아 흉터를 남길 수 있습니다. 음, 구내염이 몇 주 동안 지속되는 것을 원하지 않는다면 다음과 같은 자연적인 아구창 치료제를 사용하여 증상을 극복하거나 최소한 완화할 수 있습니다.
소금 용액 또는 베이킹 소다 용액(베이킹 소다 1티스푼과 따뜻한 물 컵)으로 가글하십시오.
물을 많이 마시다.
녹을 때까지 작은 얼음 조각을 스프루에 넣습니다.
소량의 액체 수산화마그네슘을 구내염에 하루에 여러 번 바르십시오. 수산화 마그네슘은 액체 위약에서 발견됩니다.
비타민 C, 비타민 B, 엽산, 철분이 풍부한 음식, 야채 및 과일을 섭취하십시오. 필요한 경우 이러한 비타민이 포함된 보충제를 섭취하십시오. 비타민 C와 비타민 B 복합체는 구내염의 치유를 가속화할 수 있습니다.
따라서 구내염이 있을 때는 비타민 C를 복용하는 것이 좋습니다. 치유 속도를 높일 수 있지만 비타민 C를 많이 섭취하는 것만으로는 구내염을 치료하기에 충분하지 않습니다. 또한 응용 프로그램에서 의사와상의 할 수 있습니다. . 기능을 통해 의사와 상담 , 다음을 통해 아구창에 대해 직접 채팅할 수 있습니다. 채팅 또는 음성/영상 통화 .
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구내염이 악화되지 않도록 하는 요령
다양한 자연적인 아구창 치료법을 시도하는 것 외에도 구내염이 악화되지 않도록 다음을 수행할 수도 있습니다.
구내염이 박테리아에 감염되지 않도록 부지런히 이를 닦고 치실을 사용하십시오.
부드러운 칫솔과 세제가 없는 치약을 사용하여 천천히 양치하십시오.
맵거나 짠 음식은 자극과 통증을 유발할 수 있으므로 피하십시오.
삼키기 쉬운 부드러운 음식, 작은 조각으로 자르기, 갈기 또는 으깨기.
구내염, 탄산음료나 알코올성 음료, 담배, 너무 달거나 너무 뜨겁거나 너무 차가운 음식과 음료를 피하십시오.
알코올이 함유되지 않은 구강 세정제 또는 구강 세정제로 가글하십시오.
아구창을 만지지 마십시오. 치유 과정을 방해하고 감염을 퍼뜨릴 수 있습니다.
입이 정말 아프다면 마시고 싶다면 빨대를 사용하세요.
담배를 끊으.
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자연적인 구내염 및 각종 팁으로도 구내염이 낫지 않으면 즉시 의사와 상담하여 진찰과 치료를 받아야 합니다. 특히 구내염이 계속 반복되고, 커지고, 퍼지고, 3주 이상 지속되는 경우. 검사를 하려면 이제 애플리케이션을 통해 병원에서 직접 의사와 약속을 잡을 수 있습니다. ., 알 잖아 . 그래서, 당신이 가지고 있는지 확인 다운로드 휴대전화의 앱, 예.
참조:
WebMD(2019년 접속). 구염
Medical News Today(2019년 액세스). 구내염에 대해 알아야 할 모든 것
헬스라인(2019년 접속). 구염
