건강

우울증에서 회복하는 데 얼마나 걸립니까?

, 자카르타 - 우울증이라고 하면 우울증에 걸린 사람의 기분이 어떤지 궁금할 것입니다. 페이지에서 인용한 경우 헬스라인, 우울한 사람들은 일반적으로 슬픔, 상실감 또는 분노를 너무 깊이 느껴 일상 활동을 방해합니다.

그 결과 학교와 사무실에서의 업무가 중단되었습니다. 우울증은 또한 다른 사람들과의 관계에 영향을 미치고 다양한 만성 건강 상태를 유발할 수 있습니다. 불행히도 우울증은 건강 문제가 아니라 사소한 문제라고 생각하는 사람들이 여전히 많습니다. 사실 우울증은 실제 증상을 일으키는 질병입니다.

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좋은 소식은 적절한 치료와 지원으로 대부분의 우울증 환자가 완전히 회복된다는 것입니다. 하지만 우울증을 앓고 있는 사람이 회복하는 데 얼마나 걸립니까? 다음 설명을 확인하십시오.

우울증에서 얼마나 오래 회복할 수 있습니까?

우울증에서 회복하는 것은 쉽지 않습니다. 가장 힘든 것 중 하나는 우울증을 앓고 있는 사람들이 무엇을 기대해야 할지 모른다는 것입니다. 우울증을 치유하는 것은 부상을 치유하는 것과 같지 않습니다. 예를 들어, 다리가 부러지면 의사가 즉시 회복 방법에 대해 구체적으로 알려줄 것입니다.

불행히도 우울증은 그렇지 않습니다. 모든 사람의 회복은 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 몇 주 또는 몇 달 안에 회복될 수 있고 다른 사람들은 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 에서 시작 웹MD, 우울증을 경험하는 사람들의 약 20-30%는 증상이 완전히 사라지지 않습니다.

치료를 받기 전에 오랫동안 우울증을 앓았던 사람은 정상적인 기분이 어떤 것인지 거의 기억하지 못할 수 있습니다. 그렇기 때문에 상태가 악화되지 않도록 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다. 훈련을 받고 치료에 충실한 사람은 회복할 가능성이 더 크고 빠릅니다.

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재발 위험에 주의

어떤 사람들은 일생에 한 번만 우울증을 겪을 수 있고, 나머지는 여러 번 우울증에 직면해야 합니다. ~에 따르면 미국 정신의학회 주요 우울 삽화를 경험한 사람들의 최소 50%는 두 번째 우울증을 경험합니다. 또한 두 번의 에피소드를 경험한 사람의 약 80%가 세 번째 에피소드를 경험하게 됩니다.

연구 결과가 무섭게 보일 수도 있고 치료 가능성이 없다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 이것은 우울증을 경험한 경우가 아닙니다. 우울증의 징후를 이미 알고 있어야 하며, 우울증을 경험하기 쉬운 시기가 언제인지 잘 이해하고 있어야 합니다. 이것은 우울증이 재발하지 않도록 모든 상황에서 실제로 더 경계하고 반응할 수 있음을 의미합니다.

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기타 우울증 증상 및 대처법에 대해 궁금한 사항이 있으시면 신청서를 통해 정신과 전문의와 직접 상담하실 수 있습니다. . 간단합니다. 응용 프로그램을 열고 필요한 의사를 선택하기만 하면 됩니다. 또한 이메일을 통해 언제 어디서나 의사에게 연락할 수도 있습니다. 채팅 또는 음성/영상 통화 . 실용적이지 않나요? 어서 해봐요, 다운로드 지금!

참조:
헬스라인. 2020년에 검색함. 우울증에 대해 알고 싶은 모든 것.
NHS. 액세스 2020. 임상 우울증.
웹엠디. 2020년에 검색함. 우울증 회복: 개요.
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