건강

단식하는 동안 과도한 타액 생성을 극복하는 7가지 방법

, 자카르타 – 금식 중 과도한 타액 분비를 경험한 적이 있습니까? 과다 타액 분비로 알려진 상태가있을 수 있습니다. 일반적으로 이 상태는 일시적일 뿐이며 심각한 건강 문제를 나타내는 경우는 드뭅니다.

침샘 자체는 기본적으로 하루에 약 0.5리터 – 1.5리터의 타액을 생성합니다. 타액을 삼키는 과정은 거의 무의식적으로 일어나기 때문에 종종 깨닫지 못합니다. 단식 시 때때로 타액이 과도하게 생성되어 불편할 수 있습니다. 그것을 처리하는 방법?

식사 후 눕지 말고 청결 유지

타액 과다 분비는 타액이 너무 많이 생성되어 발생하는 상태입니다. 결과적으로 타액은 자신도 모르게 저절로 나올 수 있습니다. 금식 중 과도한 타액 분비는 실제로 예배를 방해할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이를 극복하기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다. 방법?

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1. 이프타르나 수호르에서 식후 바로 눕는 것을 피하고, 2시간 정도의 거리를 두십시오.

2. 맵고 신 음식의 섭취를 제한합니다. 두 음식 모두 침의 양을 증가시킬 수 있습니다.

3. 균형 잡힌 영양 식품 섭취.

4. 음식을 조금씩, 그러나 자주 먹도록 하십시오.

5. 금연

6. 물을 충분히 마신다.

7. 구강 및 치아 위생 유지

또한, 단식 중 과도한 타액 생성을 극복하려면 정확한 원인을 알아야 합니다. 미리 알고 있어야 합니다. 따라서 문제를 논의하기 위해 의사나 내과 전문의를 만나야 합니다. 여기에서 의사는 원인을 찾고 치료 방법을 결정하기 위해 일련의 검사를 수행합니다.

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예를 들어, 금식 중 과도한 타액 분비 또는 과다 분비가 감염 문제 또는 충치와 관련이 있는 경우 즉시 치과의사의 진찰을 받아야 합니다. 또한, 타액과다증은 다음을 포함하는 약물로 치료할 수 있습니다. 글리코피롤레이트 그리고 스코폴라민 . 이 두 약물은 침샘에 대한 신경 자극의 억제제로 작용합니다. 결과적으로 입에서 침이 덜 생성됩니다.

원인을 알고

타액은 실제로 소화 시스템에서 중요한 역할을 합니다. 타액에는 음식 소화 과정을 도울 수 있는 효소가 포함되어 있습니다. 그렇다면 과민증의 원인은 무엇입니까? 이 상태는 생리적 원인(정상) 또는 병리학적 원인(특정 질병)에 의해 발생할 수 있습니다.

다음은 몇 가지 이유입니다.

1. 임신

2. 아구창

3. 위산 역류 질환(GERD)

4. 입이나 목 부위의 감염.

5. 독극물 노출

6. 턱 부상 또는 외상

7. 의치 착용

8. 결핵, 광견병과 같은 심각한 감염

9. 진정제 복용.

단식 중 과도한 타액 생성 또는 타액 과다 분비가 장기간 지속되면 의사에게 적절한 조언과 치료를 받아야 한다는 점에 밑줄을 긋습니다.

금식 중 과도한 타액 생성을 처리하는 방법에 대한 자세한 정보가 필요하면 다음을 통해 직접 문의하십시오. . 병원에서 진료 예약을 원하시면, 예!

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과도한 타액 생성이 근본적인 건강 상태 없이 발생하는 경우가 있습니다. 새벽에 건강하고 질 좋은 음식을 먹지 못해서 쉽게 배고프고 음식이나 음료를 볼 때 쉽게 방아쇠를 당길 수도 있습니다.

이런 경우 건강한 사후르 섭취를 시도하고 튀긴 음식과 과도한 조미료가 들어간 음식을 줄이고 섬유질 섭취를 늘리십시오. 적어도 이것은 과도한 타액 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 행운을 빕니다!

참조:

헬스라인. 2021년에 검색함. 과타액분비증이란 무엇이며 어떻게 치료합니까?

오늘의 의료 뉴스. 2021년에 액세스함. 과다 침 분비에 대해 알아야 할 모든 것

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