, 자카르타 – 공격할 수 있는 질병의 한 유형은 통풍입니다. 이 상태는 관절의 염증으로 인해 발생합니다. 통풍은 통증과 관절 부종의 형태로 갑자기 나타나는 증상을 유발할 수 있습니다. 염증을 유발하는 높은 수준의 요산은 여러 가지 요인에 의해 유발될 수 있습니다.
통풍은 신체의 모든 관절에 영향을 미칠 수 있지만 가장 일반적으로 발가락과 손가락 끝, 손목, 무릎 관절에서 발생합니다. 체내 요산 수치 상승은 내장육, 붉은 육류, 해산물 등 퓨린 수치가 높은 음식 섭취, 대사 장애, 신장 질환, 갑상선 질환 등 질병의 영향, 장기간의 부작용으로 인해 자주 발생합니다. -정기 약물, 알코올 중독. 그래서 그것을 해결하는 방법? 아래 설명을 확인하세요!
또한 읽기: 요산을 자연적으로 낮추는 방법은 다음과 같습니다.
통풍을 자연스럽게 극복하기
불행히도 통풍은 완전히 치료할 수 없습니다. 그러나 증상을 조절하고 나타나는 통증을 줄이기 위해 약물을 복용해야 합니다. 통풍은 적절한 치료가 필요하기 때문에 재발하거나 증가하기 쉽지 않습니다. 또한 천연 성분을 활용하여 치료를 지원할 수도 있습니다.
사실, 통풍을 치료하는 데 사용할 수 있는 여러 유형의 천연 성분이 있습니다. 생활 습관의 변화와 함께 천연 성분을 사용하는 것이 통풍 증상을 조절하는 데 효과적이라고 합니다. 다음은 통풍 완화에 사용할 수 있는 천연 성분의 유형입니다!
- 과일과 채소
통풍을 치료하는 한 가지 자연스러운 방법은 특정 음식을 섭취하는 것입니다. 요산 수치를 조절하기 위해 섭취해야 하는 식품의 종류는 비타민 C가 풍부한 과일과 채소입니다. 이 비타민 하나의 함량은 실제로 신체의 요산 수치를 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.
구아바, 오렌지, 키위, 망고, 파파야, 파인애플, 수박을 포함하여 요산 수치를 낮추기 위해 시도할 수 있는 과일의 종류. 야채의 경우 시금치, 콜리플라워, 브로콜리, 감자, 토마토, 고추를 섭취할 수 있습니다.
또한 읽기: 관절 통증을 유발합니다. 통풍 치료를 위한 팁입니다.
- 생강
생강은 관절 완화에 도움이 되는 식품 유형으로 알려져 있습니다. 분명히, 이러한 음식은 자연적인 통풍 치료제가 될 수도 있습니다. 생강은 항염 작용이 있어 요산으로 인한 부기로 인한 통증과 불편함을 완화할 수 있습니다. 생강은 끓인 물을 마시거나 생강차를 만들어 섭취할 수 있습니다.
- 심황
생강 외에도 요산은 강황으로 극복할 수 있습니다. 이것은 통풍으로 인한 관절 통증을 치료할 수 있는 항염증제로서 강황의 커큐민 함량 덕분입니다.
- 물
충분한 물을 섭취하면 건강 문제를 예방하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었으며, 그 중 하나는 통풍입니다. 물은 신체에서 과도한 요산을 제거하는 데 도움이 될 수 있으며 그 중 하나는 소변을 통한 것입니다. 그렇게 하면 신체에 요산이 축적되는 위험을 예방할 수 있습니다.
또한 읽기: 요산이 완전히 치료될 수 있다는 것이 사실입니까?
그렇다고 해서 실제로 악화되고 있는 통풍을 가볍게 여겨서는 안 된다. 즉시 병원에 검진을 받거나 신청서를 통해 의사에게 문의 . 를 통해 의사에게 연락하는 것이 더 쉽습니다. 영상/음성 통화 및 채팅 , 집을 떠날 필요 없이 언제 어디서나. 신뢰할 수 있는 의사로부터 건강 및 건강한 생활 요령에 대한 정보를 얻으십시오. 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요!
