, 자카르타 – 아직 생산 가능 연령에 있는 모든 여성은 매월 월경을 경험해야 합니다. 정기적으로 발생하지만 실제로 월경 중에 자신의 몸에 어떤 일이 일어나는지 아는 여성은 많지 않습니다. 분명히 월경주기 동안 신체에서 발생하는 단계와 변화가 있습니다.
생리주기 동안 여성의 신체, 특히 생식 기관에서 변화가 발생합니다. 월경 중에는 이전에 두꺼워진 자궁내막이라고도 하는 자궁벽 내층이 벗겨집니다. 이 층의 흘리기는 난자의 수정 과정이 없기 때문에 발생합니다. 벗겨지는 자궁벽의 내벽은 혈액의 배출로 표시되며, 이를 월경혈이라고 합니다. 명확하게 하기 위해 월경과 여성이 이 기간 동안 겪는 단계에 대한 설명을 참조하십시오!
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여성 월경의 단계 알기
여성마다 월경 주기가 다를 수 있습니다. 이 주기는 23-25일 사이의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 평균 생리 주기는 28일마다 발생합니다. 월경 주기에는 프로게스테론, 성선 자극 호르몬 방출 호르몬, 황체 형성 호르몬, 난포 자극 호르몬을 비롯한 여러 호르몬이 있습니다.
한 월경 기간에 3단계로 나뉩니다. 다음은 발생하는 단계에 대한 설명입니다!
1. 월경 단계
이것은 3-7일 동안 지속되는 월경 주기의 첫 번째 단계입니다. 이 단계에서 자궁 내막이 떨어져 월경혈을 생성합니다. 나오는 혈액의 양은 다양할 수 있지만 일반적으로 생리 첫날부터 3일까지 더 많은 양의 혈액이 나옵니다.
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이 단계에서도 여성은 신체의 여러 부분에서 통증이나 경련을 느낄 것입니다. 일반적으로 통증은 골반, 다리, 등에 나타납니다. 월경 초기에 느끼는 통증은 자궁 근육 수축으로 인해 발생합니다. 수축으로 인해 자궁으로의 산소 공급이 원활하지 않아 월경 중 경련과 복통을 유발합니다.
2. 배란 전과 배란
월경이 끝나면 두 번째 단계인 배란 전 단계로 들어갑니다. 이전에 자궁벽이 벗겨졌다면 이 단계에서 해당 부분이 다시 두꺼워집니다. 이 과정은 월경 주기 동안 역할을 하는 호르몬의 증가에 의해 유발되기 때문에 발생합니다. 이 단계에서 배란도 일어나기 때문에 가족과 함께 아기를 가질 계획인 커플에게 이 시기에 성관계를 갖는 것이 좋습니다. 배란 전 기간부터 배란 시기까지 수정 가능성이 더 높기 때문입니다.
3. 월경 전
세 번째 단계인 월경 전 단계에 접어들면 자궁벽이 두꺼워집니다. 이것은 난포가 파열되어 난자를 방출하여 난자를 형성하기 때문에 발생합니다. 황체. 그 후 체내에서 프로게스테론이 생성되어 자궁 내막이 두꺼워집니다. 그 단계까지 수정이 일어나지 않으면 PMS라고 하는 월경 전 증상을 느끼기 시작할 수 있습니다. 자주 나타나는 증상은 감정적 변화, 더 민감해짐, 유방 통증, 현기증, 피로 및 헛배부름입니다.
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월경 주기는 여성마다 다를 수 있습니다. 7일 이상 월경이 없거나 3개월 이상 월경이 없는 등 불규칙한 월경을 경험하는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아 원인을 파악하십시오. 앱을 사용할 수 있습니다 의사에게 월경 장애에 대해 물어봅니다. 월경 장애의 초기 증상을 통해 전달 영상/음성 통화 그리고 채팅 . 신뢰할 수 있는 의사로부터 건강한 월경에 대한 정보를 얻으십시오. 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요!
