건강

방사선 차단 안경이 필요하십니까?

, 자카르타 - 눈은 인간에게 가장 중요한 감각 중 하나입니다. 건강한 눈은 다양한 활동을 수행하는 데 도움이 됩니다. 이러한 이유로 눈 건강에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 건강한 식품 섭취부터 눈에 좋은 영양 필요 충족, 사용 자제까지 가제트 눈 건강을 유지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법에는 너무 길다.

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예, 최근 사용 가제트 증가하고 있어 많은 사람들이 눈의 피로와 같은 눈 문제를 경험하고 있습니다. 나타나는 방사선 노출은 또한 불편하게 만드는 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 사용량을 줄이는 것 외에도 가제트 , 눈 건강을 유지하기 위해 방사선 차단 안경을 사용해야 한다는 것이 사실입니까? 자, 여기에서 방사선 차단 안경을 착용하는 것이 얼마나 중요한지에 대한 리뷰를 보는 데 나쁠 것은 없습니다!

방사선 방지 고글은 언제 필요합니까?

방사선은 강도가 높고 매우 빠르게 발생하는 에너지 또는 입자의 파동입니다. 일상 생활에는 실제로 눈 건강에 해로운 다양한 방사선이 있습니다. 자외선에 이르기까지 다양한 가제트 당신이 매일 사용하는.

그렇다면 방사선 차단 안경을 사용하면 눈 건강 문제의 다양한 위험을 줄일 수 있습니까? 사실 야외에서 장시간 활동을 할 때 선글라스를 끼거나 색안경 자외선 노출 위험을 줄일 수 있습니다.

시작하다 미국 검안 협회 , 단기간에 자외선으로 인한 방사선은 광각막염의 위험을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 충혈되고 가렵고 눈물이 나는 눈, 더욱 민감한 눈을 유발할 수 있습니다. 오랜 시간 동안 자외선을 조사하면서 황반변성에 백내장을 유발할 수 있습니다.

그러기 위해서는 선글라스나 색안경 가지고 있는 자외선 차단 눈을 위해. 또한 모자와 같은 다른 장비를 사용하여 눈의 자외선에 직접 노출될 위험을 줄이는 것을 잊지 마십시오.

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많은 사람들이 방사선 방지 안경을 사용하여 일하는 사람에게는 필수 불가결하다고 말합니다. 가제트 , 컴퓨터 또는 노트북과 같은. 방사선 가제트 방출할 수 있다 푸른 빛 . 이것은 눈 건강 문제의 원인 중 하나로 간주됩니다. 피곤한 눈부터 건조한 눈까지.

그러나 현재까지 이를 확인하는 연구는 없다. 푸른 빛 ~에서 가제트 사용하면 눈 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 피로하고 건조한 눈은 일반적으로 사용으로 인해 발생합니다. 가제트 사용할 때 깜박이는 빈도가 줄어들 때까지 너무 길다. 가제트 .

이러한 이유로 사용시 방사선 방지 안경을 사용합니다. 가제트 필요하지 않다고 느꼈다. 사용 후 눈의 불편한 상태를 피하기 위해 이러한 방법 중 일부를 수행하는 것이 좋습니다. 가제트 :

  1. 화면에서 30cm 떨어진 곳에 앉습니다.
  2. 가제트에서 나오는 빛이 너무 밝거나 너무 어둡지 않은지 확인합니다. 편안한 조명을 선택해야 합니다.
  3. 20-20-20 기술을 적용하는 것은 결코 나쁘지 않습니다. 가제트를 20분 동안 사용할 때마다 20초 동안 20피트 떨어진 물체로 시선을 이동하십시오. 새롭고 멋진 것들로 시선을 돌릴 수도 있습니다. 예를 들어, 나무.
  4. 눈이 건조해지고 있다고 느낄 때 주저하지 말고 안약을 사용하십시오.
  5. 사용하는 방의 조명도 좋은 조명인지 확인하십시오.

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이것이 눈의 불편한 상태를 극복하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법입니다. 사라지지 않는 안구 건강 문제가 있을 때 주저하지 말고 가까운 병원을 방문하세요. 원인과 치료를 결정하기 위해 검사를 수행해야 합니다.

자, 사용 집에서 가장 가까운 병원의 안과 의사와 약속을 잡으십시오. 그렇게 하면 검사가 더 빠르고 원활해집니다. 그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store 또는 Google Play를 통해!

참조:
웹엠디. 2021년에 검색함. 유행성 스크린 타임: 블루라이트 안경이 도움이 될까요?
미국 안과학회. 2021년에 액세스. 컴퓨터 안경은 가치가 있습니까?
미국 안과학회. Accessed 2021. 태양, 자외선, 그리고 당신의 눈.
미국 검안 협회. 2021년에 접속. 자외선 차단.