“폐렴을 치료할 수 있는 음식은 없지만 건강한 식단을 유지하면 회복에 도움이 됩니다. 권장 식품에는 과일, 야채, 전곡, 단백질 공급원, 우유 및 요구르트가 포함됩니다.”
자카르타 – 간단히 말해서 폐렴이나 폐렴은 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이로 인해 폐에 발생하는 감염으로 설명됩니다. 그렇다면 이 질병에 걸린 사람들에게 좋은 음식은 없을까요? 토론을 보자!
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습한 폐와 건강식
젖은 폐를 치료하는 음식에 관해서는 물론 아무 것도 없습니다. 그러나 건강한 식단은 면역 체계를 강하게 유지하고 높은 에너지 수준을 유지하는 데 필요한 영양소를 신체에 제공할 수 있습니다.
다음은 권장되는 식품입니다.
- 과일과 채소
과일과 채소에는 신체가 감염을 막는 데 필요한 많은 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.
- 통곡물과 영양가 있는 탄수화물
통곡물과 현미, 오트밀, 통곡물 빵과 같은 영양가 있는 탄수화물을 섭취하면 에너지와 정상적인 장 기능을 촉진할 수 있습니다.
- 단백질 공급원 식품
폐렴 환자는 견과류, 씨앗, 닭고기/가금류, 냉수어와 같은 단백질이 풍부한 음식을 섭취해야 합니다. 이는 이러한 단백질 공급원이 손상된 조직을 복구하고 신체에 새로운 조직을 생성할 수 있는 항염증 특성을 가지고 있기 때문입니다.
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- 저지방 우유 및 요구르트
호흡기 문제가 있을 때 우유를 마시는 것이 권장되지 않는다는 의견이 있지만 British Lung Foundation은 두 문제를 연결하는 과학적 증거가 없다고 보고합니다. 알레르기가 없는 경우입니다.
우유 외에 요구르트 등의 가공식품도 추천한다. 요구르트의 프로바이오틱스는 질병을 유발하는 병원체의 성장을 억제하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다.
폐가 젖은 사람들에게 좋은 음식에 대한 간단한 설명입니다. 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것 외에도 정기적으로 약을 복용해야 합니다. 알겠죠? 약을 구매해야 하는 경우 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다. , 알 잖아.
