, 자카르타 – 발열은 감염과 싸우기 위한 신체의 반응입니다. 체온 상승은 방어 기제의 일부이므로 침입하는 바이러스와 박테리아가 생존하지 못합니다. 정상 체온은 섭씨 36.5도에서 37.5도 사이이며, 그 이상은 열이 있다고 말할 수 있습니다.
열은 시상하부라고 하는 뇌의 일부가 정상 체온 설정점을 변경할 때 발생합니다. 이런 일이 발생하면 사람은 추위를 느끼고 더 많은 체온을 생성하기 위해 몸을 떨기 시작할 수 있습니다. 일반적으로 질병의 증상인 열을 유발하는 몇 가지 조건이 있습니다.
더 읽어보기: 열이 나는 4가지 질병이 있습니다.
독감, 감기 또는 인후통.
디프테리아, 파상풍, 홍역 또는 MMR과 같은 예방 접종을 받은 어린이
어린이의 젖니.
혈전.
극도의 일광 화상.
식중독 .
특정 항생제를 복용하십시오.
그리고, 다양한 기타 질병.
일반적으로 열에는 발한, 오한, 두통, 근육통, 식욕 상실 및 쇠약이 동반됩니다. 이러한 증상은 정상이며 열이 감소하기 시작하면 저절로 사라집니다. 열이 당신이나 당신의 아이를 불편하게 한다면, 당신이 증상을 줄이기 위해 할 수 있는 일과 하지 말아야 할 일들이 있습니다. 다음은 발열 증상을 줄이는 요령입니다.
1. 해열제 복용
열을 내리는 한 가지 간단한 방법은 다음과 같은 해열제를 복용하는 것입니다. 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜. 아세트 아미노펜 생후 2개월 아기에게 투여할 수 있습니다. 그러나 안전상의 이유로 아기에게 약을 주기 전에 먼저 의사에게 문의해야 합니다.
이부프로펜은 생후 6개월 이상의 어린이에게 투여할 수 있습니다. 18세 미만의 어린이에게 아스피린을 주지 마십시오. 아스피린은 성인만 복용해야 합니다.
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2. 많은 수분 섭취
탈수를 피하기 위해서는 체액의 양을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 체온이 올라가는 경향이 있어 열이 있는 사람은 땀을 많이 흘립니다. 글쎄, 땀으로 나온 체액을 대신하는 것은 체액을 소비하는 것입니다. 탈수를 예방하는 것 외에도 음료수를 마시는 것도 몸을 식히는 데 도움이 됩니다.
3. 온찜질
특히 어린이의 경우 열을 내리는 데 압축이 익숙할 수 있습니다. 올바른 해열찜질은 따뜻한 물 대신 찬물을 사용하는 것이라는 사실, 알고 계셨나요? 냉찜질은 실제로 감염과 싸우는 과정을 방해할 수 있습니다. 열을 내리는 대신 체온이 실제로 상승하기 때문입니다. 냉찜질은 열을 내리는 것이 아니라 근육통을 치료하는 데 더 적합합니다.
열이 나면 몸에서 땀을 많이 흘리게 되는데, 이는 몸이 끈적끈적한 느낌이 들기 때문에 불편하기 쉽습니다. 음, 목욕은 몸을 정화하는 올바른 방법일 수 있습니다. 그렇다면 열이 날 때 찬물로 샤워를 하는 것이 좋을까요?
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열이 날 때 찬물로 샤워를 할 수 있습니까?
목욕은 열을 내리는 데 도움이 된다고 생각되지만 목욕할 때는 찬물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 찜질과 마찬가지로 찬물 찜질은 권장하지 않으며 전신을 헹구는 목욕은 말할 것도 없습니다. 찬물이나 찬물에 몸을 담그면 갑자기 체온이 변하기 때문에 몸이 떨립니다.
물의 추위를 만나는 몸의 열은 실제로 열을 악화시킵니다. 따라서 열이 날 때는 따뜻한 물로 목욕을 하여 몸의 긴장을 풀고 몸의 숨구멍을 열어 열을 발산시켜 열이 즉시 내려갈 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
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