, 자카르타 – 설사가 발생하면 나타나는 전형적인 증상은 배변 횟수 증가, 묽은 변, 몸의 허약감입니다. 따라서 일반적으로 나타나는 설사 증상을 극복하기 위해 즉시 치료를 시행합니다. 치료에는 여러 가지 방법이 있으며 그 중 하나는 구아바 잎을 사용하는 자연적인 방법입니다.
구아바 잎은 종종 설사 증상을 치료하는 데 사용됩니다. 이유 없이 이 과일의 잎에는 실제로 몸에 좋은 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 이점 중 하나는 설사를 완화하는 것입니다. 이제 더 명확하게 설명하기 위해 다음 기사에서 설사에 대한 구아바 잎의 이점에 대한 논의를 참조하십시오!
또한 읽기: 바나나를 먹으면 설사 증상을 완화할 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
구아바 잎과 설사를 완화하는 기타 방법
세계의 일부 지역에서는 구아바 잎이 오랫동안 사용되어 왔으며 종종 설사 치료에 사용됩니다. 구아바 잎 추출물을 섭취하면 설사 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 동물 연구가 있습니다. 또한 구아바 잎은 설사를 유발하는 바이러스 감염 후 회복 속도를 높일 수 있다고 합니다.
그럼에도 불구하고 설사를 극복하는 데 구아바 잎의 효능을 입증하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 구아바 잎을 활용하면 설사를 즉시 가속화하거나 완화시키는 것으로 입증되지 않았습니다. 그러나 끓인 물이나 구아바 잎 추출물을 섭취하면 설사 중에 나타날 수 있는 복통 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 합니다.
과학적으로 입증되지는 않았지만 구아바 잎을 섭취하거나 사용하여 설사를 치료할 수 있습니다. 이유 없이 구아바 잎에는 실제로 항산화제가 들어 있습니다. 이 콘텐츠는 질병의 증상을 완화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 산화 과정의 유해한 영향을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
산화는 자유 라디칼 분자를 방출하는 과정입니다. 일상 활동을 수행할 때 신체는 예를 들어 오염이나 특정 음식으로 인해 자유 라디칼에 노출됩니다. 글쎄요, 자유 라디칼은 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 항산화제는 자유 라디칼에 대한 노출의 영향을 예방하고 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 읽기: 설사할 때 먹으면 좋은 다양한 과일들
구아바 잎을 사용하는 것 외에도 설사 증상을 극복하기 위해 할 수 있는 몇 가지 다른 방법이 있습니다.
- 물을 많이 마시다
설사가 발생하면 물을 많이 마셔야 합니다. 이것은 탈수 별칭 체액의 부족에서 몸을 피하기 위해 수행하는 것이 중요합니다. 설사는 몸에서 많은 양의 수분을 잃게 하여 치명적인 탈수에 취약할 수 있기 때문입니다. 원치 않는 일을 피하기 위해 하루에 최소 8잔 또는 2리터의 물을 충분히 마십니다.
- 수프 음식
설사를 하면 식욕이 없을 수 있습니다. 하지만 이겨내고 건강에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 섭취를 권장하는 음식 중 하나는 스프 음식이므로 손실된 체액을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 특정 음식 피하기
섭취해야 하는 음식 외에도 설사 중에 피해야 하는 음식도 있습니다. 설사하는 동안 기름진 음식과 기름진 음식의 섭취를 피하십시오. 또한 설사 증상이 악화되지 않도록 우유와 카페인 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
또한 읽기: 설사 중에 피해야 할 음식을 여기에서 확인하십시오
앱을 통해 의사에게 도움을 요청하고 설사에 대해 이야기할 수도 있습니다. . 를 통해 의사에게 연락하는 것이 더 쉽습니다. 영상/음성 통화 그리고 채팅 . 당신의 불만을 말하고 전문가로부터 최고의 건강 팁을 얻으십시오. 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store와 Google Play에서 앱을 만나보세요!
