건강

위산이 재발할 때 피해야 할 과일

자카르타 - 위산병에는 다른 이름이 있습니다. 위식도 역류 질환 (GERD). 환자의 경우 증상이 일주일에 최소 2번 나타납니다. 이 상태는 무차별적이며 어린이를 포함하여 누구나 겪을 수 있습니다. 나타나는 흉통의 증상은 종종 심장 마비 또는 관상 동맥 심장 질환으로 의심됩니다.

언뜻 보기에는 똑같아 보이지만 위산의 증상은 다른 심장 질환만큼 치명적이지 않습니다. 그러나 환자에게 합병증이 발생하지 않도록 즉시 치료해야 합니다. 증상이 재발한다면 피해야 할 위산 금기의 열매와 그 이유를 소개한다.

또한 읽기: GERD가 있는 사람들을 위한 다양한 금기 사항은 다음과 같습니다.

피해야 할 위산 절제 과일

수천 가지 과일 중 오렌지, 레몬, 자몽과 같은 감귤류는 위산을 절제한 과일입니다. 이 과일에는 비타민 C가 풍부하고 신체 건강에 좋습니다. 그러나 위산이 올라올 때 섭취하면 나아지기는커녕 증상이 악화된다. 위산 금욕의 열매는 위장의 타는듯한 느낌을 악화시킬 수 있습니다.

382명의 참가자를 대상으로 한 연구에서. 무려 67%가 감귤류 과일을 섭취한 후 심각한 증상을 경험했다고 불평했습니다. 가슴이 뜨거워지는 느낌입니다. 감귤류는 왜 위산 금욕으로 표시됩니까? 그 이유 자체가 그 안에 함유된 산의 양이 식도 근육을 약화시켜 위산이 쉽게 상승할 수 있기 때문입니다.

또한 읽기: 어떤 전문 의사가 위식도 역류 질환을 치료합니까?

위산을 금하는 기타 음식

감귤류는 위산 절제의 열매일 뿐만 아니라 위산이 재발할 때 피해야 하는 여러 음식이 있습니다.

1. 토마토

토마토는 감귤류처럼 산도가 높습니다. 위산이 있는 사람의 경우 토마토는 위산을 증가시킬 수 있습니다. 신선한 토마토 외에도 환자는 소스와 같은 다양한 가공 토마토를 피해야 합니다.

2. 마늘

마늘은 부엌의 주요 향신료입니다. 이 천연 성분은 심장 건강에도 좋습니다. 그러나 이러한 천연 성분이 속쓰림을 유발할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 또한 마늘을 과도하게 섭취할 경우 위산 증가에 영향을 줄 수 있습니다.

3. 양파

마늘과 마찬가지로 양파도 산을 함유한 식품 성분입니다. 특히 아직 원시일 때. 드시고 싶으시다면 적당량을 드시고 위산이 재발하지 않을 때 드시는 것이 좋습니다.

4. 후추

후추는 매운 경향이 있는 맛이 있습니다. 이 때문에 위산이 있는 사람은 후추를 만드는 것을 피해야 합니다. 이 향신료 하나가 위산 수치를 증가시켜 증상이 나타날 수 있습니다.

5. 매운 음식

매운 음식에는 체내에서 천천히 소화되는 화합물인 캡사이신이 함유되어 있습니다. 이 화합물은 위산의 상승을 빠르게 유발하고 심지어 목을 직접 자극할 수 있습니다.

6. 초콜릿

초콜릿에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 단, 위산이 잘 나오는 체질이라면 섭취량을 제한해야 합니다. 초콜릿에는 위산의 주범인 두 가지 성분인 지방과 카페인이 많이 함유되어 있기 때문입니다.

7. 튀긴 음식

튀긴 음식이나 패스트 푸드가 가장 인기가 있습니다. 그러나 이러한 유형의 음식은 위산을 상승시키는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 위산으로 고생하는 경우 이러한 유형의 음식을 제한하고 피하십시오.

8. 알코올

알코올은 위산이 있는 사람들에게 금기입니다. 알코올은 목의 괄약근을 약화시킬 뿐만 아니라 위에서 산 생성을 증가시키기 때문입니다.

또한 읽기: 위산과 함께 섭취해도 안전한 음료

위산이 재발했을 때 먹지 말아야 할 음식과 함께 위산을 절제한 결과다. 이 한 가지 건강 문제가 발생하면 신청서에서 담당 의사와 상의하십시오. 올바른 치료 단계를 찾기 위해 그렇습니다.

참조:
존스 홉킨스 의학. Accessed 2021. GERD 규정식: 위산 역류(속쓰림)에 도움이 되는 식품.
오늘의 의료 뉴스. Accessed 2021. GERD가 있는 경우 먹고 피해야 할 것.
헬스라인. Accessed 2021. 위산 역류에 도움이 되는 7가지 식품.