, 자카르타 - 임산부들이 자주 호소하는 질병 중 하나가 배변 장애나 변비다. 변비 뿐만 아니라 배변 곤란으로 대변이 피와 섞여 나오는 경우도 있습니다. 때때로 배변 중에 나오는 혈액은 임산부에게 공황을 유발합니다. 위험하지는 않지만 이 상태는 임산부가 원활하게 배변하고 혈변을 피할 수 있도록 치료가 필요합니다.
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혈변은 소량이고 지속적으로 발생하지 않는 경우 위험하지 않습니다. 그러나 임산부는 혈변이 지속적으로 발생하고 대변과 함께 더 많은 혈액이 나오는 경우 의사와 상의해야 합니다.
임산부의 피 묻은 원인 챕터
임산부가 배변 중에 출혈을 일으키는 원인은 여러 가지가 있습니다. 그들 중 일부:
1. 섬유소 섭취 줄이기
임신 중에 어머니는 신체에 필요한 섬유질을 충족시켜야 합니다. 그렇게 하면 임산부는 변비나 혈변을 피할 수 있습니다. 과일과 채소는 임산부에게 좋은 섬유소 공급원이 될 수 있습니다.
변비와 혈변을 예방할 뿐만 아니라 과일이나 채소도 또 다른 영양 섭취가 될 수 있습니다. 물론 자궁에서 태아의 발달을 위해 신체가 필요로 하는 영양소.
2. 식수 줄이기
임신 중 식수 부족은 뱃속에 있는 엄마와 아기의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 양수 부족과 배변 곤란으로 인해 혈변을 일으키는 임산부는 물을 충분히 섭취하지 않을 경우 느낄 수 있습니다. 어느 날 임산부는 평소보다 더 많은 물을 섭취하도록 권장됩니다.
3. 치질
치질은 임산부에게 가장 흔히 발생하는 질병입니다. 많은 것들이 임산부에게 치질을 유발할 수 있습니다. 신체의 호르몬 변화, 태아의 크기 증가, 임산부의 부담, 임신 중 제한된 움직임으로 인해 산모가 치질을 경험할 수 있습니다.
임산부의 피 묻은 챕터를 극복하는 방법
일반적으로 가벼운 혈변은 저절로 사라집니다. 그러나 어떤 경우에는 이 상태가 일반적으로 매우 불안하고 공황 상태를 유발합니다. 다음은 어머니가 혈변을 피하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
1. 배변 욕구를 늦추지 않는다
엄마가 배변 욕구를 느끼면 즉시 해야 합니다. 이것은 어머니가 변비와 혈변을 예방할 수 있습니다. 지연 시간이 길수록 대변이 더 단단해져서 혈변을 유발할 수 있습니다.
2. 너무 오래 앉거나 서 있는 것을 피하십시오
너무 오래 앉거나 서 있는 것을 피하십시오. 임산부가 장시간 앉거나 서 있어야 하는 직업이 있다면 잠시 휴식을 취하거나 가벼운 활동을 하는 것이 좋습니다.
3. 옆으로 자는 것
옆으로 자는 것도 산모의 변비와 혈변을 예방할 수 있습니다. 이것은 항문의 정맥에 가해지는 압력을 감소시킵니다.
4. 섬유질 식품 섭취 및 물 마시기
섬유질이 많은 음식을 먹고 물을 충분히 마시는 것을 잊지 마십시오. 이것은 임산부가 소화를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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어머니는 여전히 자신이 겪고 있는 혈변에 주의를 기울여야 합니다. 통증을 유발하는 경우 즉시 앱을 통해 의사에게 문의해야 합니다. . 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 App Store 또는 Google Play를 통해!
