건강

경미한 우울증은 신체에 치명적일 수 있습니다.

, 자카르타 – 정신 장애의 한 형태로 우울증을 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 현재 겪고 있는 우울증이 무겁게 느껴지지 않더라도 방치하면 몸 상태에 치명적일 수 있습니다.

그렇다면 우울증이란 정확히 무엇일까요? 정의에 따르면 이 책의 저자 Rice P.L. 스트레스와 건강 우울증은 기분 장애다 분위기 ) 또는 모든 정신적 과정을 채색하는 장기간의 감정 상태. 음, 이 장애는 환자가 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 우울증은 무력감과 희망 상실감이 특징입니다. 기억해 보세요. 이런 일을 겪은 적이 있습니까? 그렇다면 경계하고 극복하려고 노력해야 합니다.

우울증의 원인

실제로 우울증을 유발할 수 있는 요인은 다양합니다. 그러나 전문가에 따르면 심리사회적 요인이 더 지배적인 기여를 하는 경우가 있습니다. 그것을 낮은 가족 경제 상태라고 부르며 직장이나 가족 문제는 시간이 지남에 따라 우울증으로 이어지는 우울증 감정을 유발할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 연구에 따르면 우울증의 원인은 심리적, 심리사회적 요인에 의해서만 발생하는 것은 아닙니다. 유전적 및 생물학적 요인도 사람이 느끼는 우울증을 유발하는 역할을 합니다.

미국 스탠포드 의과대학의 연구에 따르면 어머니나 아버지와 같이 우울증을 앓고 있는 가족이 있는 경우 우울증의 위험이 증가할 수 있습니다. 완화되지 않으면 우울증의 위험이 최대 5배까지 증가합니다.

그런 다음 우울증을 유발할 수 있는 신체의 생물학적 물질이 있습니다. 물질이 부족할 때 바로 모노아민 신경전달물질 도파민, 노르아드레날린, 아드레날린 및 세로토닌을 포함하는 것은 뉴런에서 뇌와 신경계로 방출됩니다. 이 물질은 감수성, 감정 조절 및 인지를 조절하는 데 중요한 역할을 하기 때문입니다. 글쎄, 이 물질의 함량이 신체에서 매우 적다면 기분 상태가 혼란스러울지라도 놀라지 마십시오.

우울증의 기타 증상

사실 우울증의 증상이 모든 사람에게 항상 같은 것은 아니라는 사실을 알아야 합니다. 그러나 일반적으로 우울증은 흥미와 흥분의 상실 또는 거의 일을 하지 않아도 매우 현실적이라고 느낄 정도로 에너지가 감소하는 것이 특징입니다. 뿐만 아니라 심리적 병리학 적 슬픔 감정과 활동 감소도 우울증의 특징이 될 수 있습니다.

뿐만 아니라. 우울증의 특징은 또한 집중의 어려움 또는 건망증, 한밤중에 자주 잠을 자거나 깨는 데 어려움을 겪거나, 우울하고, 짜증을 내고, 식욕을 잃으며, 절망감을 느끼거나, 무가치하거나 매우 죄책감을 느끼거나, 미래에 대해 비관적으로 느끼는 것으로 특징지을 수 있습니다.

우울증이 신체에 미치는 영향

각별한 주의를 기울이면 당연히 우울증이 신체에 영향을 미칩니다. 그러나 모든 사람이 그것을 깨달을 수 있는 것은 아닙니다. 가장 흔한 것 중 하나는 식욕 감소입니다. 그럼에도 불구하고 실제로 식욕을 증가시키는 우울증을 앓는 사람들도 있습니다. 그 결과는 확실히 체중이 급격히 줄었거나 급격하게 올라간 것을 보면 알 수 있습니다.

식욕 외에도 불면증, 작업 생산성 감소, 감도 증가도 환자를 괴롭힐 준비가 되어 있습니다. 글쎄요, 가벼운 우울증이 심각한 우울증을 유발하도록 허용된다면, 그 환자가 사회 생활에서 물러나는 것은 드문 일이 아닙니다. 그들은 입을 다물거나 혼자 있는 경향이 있습니다.

그래서, 시간이 지남에 따라 우울증이 정신적으로 당신을 갉아먹을 수 있기 때문에 가벼운 우울증을 과소평가하지 마십시오. 우울증에 대해 더 알고 싶다면 앱을 통해 전문가에게 물어보세요 . 의사와 우울증에 대해 이야기할 수도 있습니다. ~을 통해 영상/음성 통화 그리고 채팅 . 또한 필요한 건강 제품과 비타민을 더 쉽게 얻을 수 있습니다. 머무르다 주문하다 앱을 통해 주문하면 1시간 이내에 배송됩니다. 건강검진을 하고 싶다면? 이제 기능이 있습니다 서비스 랩 다양한 종류의 건강 검사를 쉽게 수행할 수 있습니다. 어서 해봐요, 다운로드 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다.