건강

부은 림프절을 유발할 수 있는 4가지 섭취

“부은 림프절은 질병, 감염 또는 스트레스에 대한 신체의 반응입니다. 그러나 특정 유형의 음식은 유발 요인이 될 수 있습니다. 특히 건강에 좋지 않고 과도하게 섭취하면 면역 체계를 저하시킬 수 있는 음식. 그 중 하나가 방부제가 풍부한 패스트푸드입니다.”

, 자카르타 – 림프절은 면역 체계에서 중요한 역할을 하는 신체의 일부입니다. 림프절은 근처 장기나 신체 부위의 림프액을 걸러내는 기능을 하기 때문입니다. 또한 림프절은 면역 세포를 저장하고 신체를 공격하는 위협을 근절하는 역할도 합니다. 림프절이 부어 오르면 신체가 감염이나 염증과 싸우고 있음을 나타냅니다.

이 상태는 림프절병증으로 알려져 있으며 다양한 원인에 의해 유발될 수 있습니다. 그러나 특정 음식의 특정 섭취는 림프절 종기를 유발할 수 있으므로 제한해야 합니다. 궁금한 점이 있나요? 여기서 팩트를 확인하세요!

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비위생적인 높은 설탕

림프절 종창을 유발할 수 있으므로 피해야 하는 몇 가지 유형의 음식이 있습니다.

  1. 고설탕 식품

설탕 함량이 풍부한 음식은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그 중 하나는 부어오른 림프절입니다. 림프절에 문제가 있는 경우 설탕 섭취를 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.

그 이유는 설탕 섭취를 줄이면 림프절에서 발생하는 부기의 발달을 줄일 수 있기 때문입니다. 이렇게 하면 발생할 수 있는 심각한 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 설탕 섭취를 제한하면 전반적인 건강을 개선하고 당뇨병과 같은 다양한 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.

  1. 패스트 푸드

패스트푸드를 과도하게 섭취하면 몸의 건강을 해칠 수 있다는 것은 상식이다. 그 이유는 패스트푸드에는 일반적으로 MSG와 각종 유해 방부제가 포함되어 있기 때문입니다. 이것은 패스트 푸드를 림프절 부종을 유발할 수 있는 식품 중 하나로 만듭니다.

에서 시작 건강한그러나 패스트푸드를 너무 많이 먹으면 뇌졸중까지 심장 문제의 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 림프절에 문제가 있는 사람은 섭취하는 패스트푸드 섭취도 제한해야 합니다.

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  1. 육류 및 포화지방 함량이 높은 메뉴

에서 시작 웹MD림프절 종기를 유발할 수 있는 음식 중 하나는 육류, 포화 지방, 유제품 및 계란이 많이 함유된 식단입니다. 따라서 육류로 만든 음식과 포화지방 함량이 높은 음식의 섭취를 피해야 합니다. 또한 포화 지방이 과도하게 포함된 음식을 섭취하면 비만과 같은 심각한 질병의 위험이 높아질 수 있습니다.

  1. 덜 위생적인 ​​식품

부은 림프절의 원인 중 하나는 바이러스 또는 박테리아 감염입니다. 따라서 위생적으로 준비되지 않았거나 제공되지 않은 음식은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 그 이유는 박테리아, 바이러스, 곰팡이는 육안으로 볼 수 없는 미생물이기 때문입니다. 이러한 미생물은 음식에서도 예외 없이 쉽게 자리 잡고 이동하거나 번식할 수 있습니다.

박테리아, 바이러스 또는 곰팡이에 노출된 음식을 섭취하면 신체가 활성 면역 체계로 반응할 가능성이 높습니다. 결과적으로 림프절은 면역 체계를 공격하는 유해 미생물에 대한 내성의 징후로 부풀어 오를 수 있습니다.

림프절 부종을 유발할 수 있는 식품 유형입니다. 그러나 이러한 유형의 음식을 제한하면 림프절이 부어오르는 위험을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 전반적인 신체 건강을 개선할 수 있다는 점을 강조해야 합니다.

균형 잡힌 영양으로 건강한 식단을 구현하십시오. 또한 면역 체계를 유지하기 위해 과일과 채소의 섭취를 늘리는 것도 필요합니다.

또한 읽기: 건강한 림프절을 유지하는 간단한 방법

목 부위에 작은 덩어리가 느껴지고 림프절이 부어 있다고 의심되면 즉시 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 자, 응용 프로그램을 통해 , 원하는 병원의 의사와 약속을 잡을 수 있습니다. 오래 기다리거나 줄을 설 필요가 없습니다. 그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 어서 해봐요 다운로드애플리케이션 지금!

참조:

오늘의 의료 뉴스. 2021년에 액세스. 림프절이 부어오르는 이유는 무엇입니까?
웹엠디. 비호지킨 림프종과 관련된 식이요법
웹엠디. 2021년에 액세스함. 림프절이 부어오름
림프노트. 2021년에 액세스. 설탕 연료 림프부종
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