“이스트 감염에 의해 발생하는 백선은 매우 성가신 가려움증 증상을 유발할 수 있습니다. 겪을 때는 국소 크림 등의 치료가 필요합니다. 그러나 건강한 식단을 섭취하면 회복 속도를 높일 수 있습니다.”
자카르타 – 곰팡이 감염으로 인해 발생하는 백선은 상당히 흔한 피부 문제입니다. 증상으로는 가렵고 붉은 발진이 있으며, 링과 같은 원형이 있습니다. 그래서 이 피부병을 백선 증.
특정 식단이 백선 치료에 도움이 될 수 있다는 주장을 들어본 적이 있습니까? 백선을 특별히 치료하는 입증된 식품은 없지만 백선이 있을 때 면역 체계를 강화하는 음식을 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한 읽기:백선과 칸디다 곰팡이 감염의 증상을 구별하는 방법
건강한 식단으로 백선의 치유를 가속화하십시오
사실, 비타민 결핍이 백선의 위험과 관련이 있다는 증거는 없습니다. 그러나 면역 체계가 약해지면 이 곰팡이 감염에 걸릴 위험이 높아집니다.
백선 치료와 관련하여 치료할 수 있는 특정 식단은 없습니다. 휴스턴에 있는 텍사스 아동 병원의 선임 영양사인 Kristi King, MPH., RDN은 일반적으로 백선과 같은 진균성 피부 감염의 경우 감염을 완전히 박멸하기 위해 국소 약물을 사용해야 한다고 말합니다.
그러나 식이 요법은 여전히 치유에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 예를 들어, 신체의 항염증 반응을 증가시키는 음식을 섭취함으로써 면역 체계가 백선을 유발하는 진균 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.
항염증 효과를 얻기 위해 섭취할 수 있는 몇 가지 식품이 있습니다.
- 살코기, 계란, 콩과 같은 단백질.
- 견과류, 씨앗, 기름진 생선과 같은 오메가-3 공급원.
- 퀴노아, 오트밀, 현미와 같은 통곡물.
- 채소.
- 요거트.
또한 충분한 물을 마시고 탈수를 피하기 위해 카페인 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. 또한 일일 설탕 섭취를 제한하십시오. 설탕을 적게 섭취하거나 아예 섭취하지 않는 것이 백선을 예방하거나 감염을 제거하는 데 도움이 된다는 증거는 없지만 dr. King은 박테리아와 마찬가지로 곰팡이도 설탕을 좋아한다고 말했습니다.
따라서 음식이나 음료에서 첨가된 설탕의 섭취를 줄이십시오. 하루 최대 권장 설탕 섭취량은 50g입니다. 포장 식품의 영양가 정보 라벨을 읽을 때도 더 주의 깊게 읽으십시오.
백선이 신체의 다른 부위에 퍼지거나 감염되는 것을 방지하려면 피부를 깨끗하게 유지하십시오. 따뜻한 물과 비누로 감염된 부위를 정기적으로 씻고 습기를 방지하기 위해 적절히 건조시키십시오.
또한 읽기:드물게 목욕하는 것 외에도 이것은 백선의 또 다른 원인입니다
천연 가정 요법 시도
백선에 대한 천연 가정 요법의 경우 다음 성분을 시도해 볼 수 있습니다.
1. 애플 사이다 식초
사과 사이다 식초는 칸디다 균류에 대한 항진균 특성이 있습니다. 사과 사이다 식초로 백선을 치료하려면 식초에 면봉을 담그고 영향을받는 부위에 문지릅니다. 하루에 최대 3번 반복합니다.
2. 알로에 베라
알로에 베라는 항진균, 항균 및 항바이러스 활성을 나타내는 방부제를 함유하고 있습니다. 알로에 베라 식물의 젤을 하루에 3~4회 백선에 바르십시오. 알로에 베라 젤은 피부를 냉각시키는 성질이 있어 백선으로 인한 가려움과 부어오름 증상도 가라앉을 수 있습니다.
3. 코코넛 오일
코코넛 오일에 함유된 지방산은 세포막을 손상시켜 곰팡이 세포를 박멸하는 데 유용합니다. 이로 인해 코코넛 오일은 경증에서 중등도의 피부 감염이 있는 사람들에게 효과적인 치료법이 될 수 있습니다. 코코넛 오일을 하루에 세 번 이상 피부에 바르면 사용할 수 있습니다.
또한 읽기:얼굴에 나타날 수 있는 백선의 원인 알아보기
4. 심황
강황의 커큐민 함량은 항염 효과로 유명합니다. 강황을 차로 섭취하거나 음식에 첨가하여 그 효과를 거둘 수 있습니다. 외용제로 사용하려면 강황 가루를 물이나 코코넛 오일과 섞어 반죽처럼 만들어 피부에 바를 수 있습니다. 그런 다음 닦기 전에 건조시키십시오.
그것은 백선으로 고통받을 때의 건강한 식습관과 도움이 될 수 있는 자연 치료 방법에 대한 약간의 토론입니다. 그러나 사라지지 않으면 앱을 사용하십시오. 올바른 치료법으로 백선을 치료할 수 있도록 병원에서 의사와 약속을 잡으십시오.
