건강

여성뿐만 아니라 남성의 가임기의 중요성을 안다

, 자카르타 - 결혼한 부부의 경우 여성의 가임기를 아는 것이 임신을 계획하기에 충분히 중요하다고 생각합니다. 가임기를 알아야 하는 여성뿐만 아니라 남성도 가임기를 알아야 합니다. 이것은 가족들 사이에서 곧 아기를 갖기를 원하는 부부에게 중요합니다.

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사실, 남성은 종종 여성과 같은 가임기를 겪습니다. 여성의 가임력이 월경 주기의 도래로 특징지어진다면, 남성의 가임기는 사정 중 방출되는 정자의 질과 수와 관련이 있습니다.

자연적인 남성 불임의 징후 알기

남성의 가임기를 아는 것은 여성만의 문제가 아닙니다. 임신을 계획하고 있는 커플에게는 남성의 가임기가 중요합니다. 남성과 여성의 가임기에 성관계를 하면 아이를 가질 확률이 높아집니다. 남성의 가임기는 남성이 생산하는 정자의 수와 질에 따라 결정됩니다.

남성은 12-13세의 성인이 되어서 정자를 생산합니다. 이 상태는 남자가 늙어 늙을 때까지 지속됩니다. 다음 징후는 남자가 그의 인생에서 비옥 한 기간을 경험하고 있다고합니다.

  1. 정자 수

사정할 때 정자의 수는 파트너의 난자를 수정하는 데 큰 영향을 미칩니다. 일반적으로 모든 남성이 사정을 하면 밀리리터당 1,500만 개의 정자가 방출됩니다. 그보다 적으면 당연히 시비의 가능성은 줄어들게 됩니다.

  1. 정자 운동

물론 정자의 움직임은 난자에 도달할 만큼 충분히 민첩해야 합니다. 난자를 수정하기 전에 정자는 자궁경부, 자궁 및 나팔관을 통과할 때 살아 있어야 합니다. 이상적으로는 정자 수의 40%가 곧고 난자 쪽으로 잘 진행되어야 합니다.

  1. 정자 구조

일반적으로 정자는 뒤쪽에 긴 꼬리가 있는 타원형 머리 모양을 가지고 있습니다. 이것은 정자가 난자를 향해 헤엄칠 때 도움이 됩니다. 정상 상태의 남성은 이상적인 정자 모양의 약 50%를 가지고 있어 수정 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다.

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  1. 호르몬

남성이 가임력이 있으면 당연히 테스토스테론이라는 호르몬을 안정적으로 생성합니다. 이 상태는 남성이 정자 생산 능력을 좋게 하고 성욕도 잘 유지되도록 합니다.

증가하다 비옥 NS행복하다

남성 정자의 질과 양에 영향을 미치는 몇 가지 요인과 조건이 있으며 그 중 하나는 나이입니다. 나이가 들면 정자의 양과 질에 영향을 미칩니다. 정자의 질 상태를 확인하기 위해 가까운 병원에서 검사를 받을 수도 있습니다. 이제 의사와 직접 약속을 잡을 수 있습니다. 온라인으로 앱을 통해 .

뿐만 아니라 건강하지 못한 생활 방식은 남성의 생식 능력에도 영향을 미칩니다. 정자의 질을 유지하기 위해 금연하고 술을 마시는 것은 아무런 문제가 없습니다. 알코올에 포함된 함량은 남성의 테스토스테론 호르몬에 영향을 주어 감소시킨다.

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규칙적인 운동은 또한 호르몬 테스토스테론을 증가시킬 수 있는 이점이 있습니다. 신체의 테스토스테론을 증가시키는 것 외에도 규칙적인 운동은 남성의 스트레스와 우울증 수준을 감소시킬 수 있습니다.

사실 스트레스가 많은 몸과 마음은 남성의 출산율에 영향을 미칩니다. 정자의 질과 남성의 생식 능력을 향상시키기 위해 야채와 과일을 섭취하는 것을 잊지 마십시오.

참조:
메이요클리닉. Accessed 2019. 건강한 정자: 가임력 향상.
헬스라인. Accessed 2019. 남성 생식력을 높이고 정자 수를 늘리는 10가지 방법.
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