, 자카르타 - 날씨가 장마철인 경우, 특히 하루 종일 추운 방에서 보내는 경우 손이 차가운 것은 매우 정상입니다. 다음은 손발이 찬 원인이 될 수 있는 몇 가지 질병입니다.
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1. 비타민 B12 결핍
비타민 B12는 신경 세포, 혈액 세포의 건강을 유지하고 DNA 생성을 돕는 기능을 합니다. 이 비타민은 육류, 가금류, 계란, 우유 및 기타 유제품에서 발견됩니다. B12 자체는 적혈구 생성에 중요하므로 이 비타민이 부족하면 적혈구 생성이 감소하여 손이 차게 됩니다.
2. 빈혈
빈혈은 적혈구 수가 정상 수치보다 낮을 때 나타나는 질병입니다. 이 질병은 적혈구에 헤모글로빈이라는 철분이 풍부한 단백질이 부족할 때 발생합니다. 헤모글로빈은 혈액이 폐에서 신체의 나머지 부분으로 산소를 전달하도록 돕는 역할을 합니다. 몸에 손에 산소를 공급하기에 충분한 헤모글로빈이 없으면 손이 차가워집니다.
건강 문제가 발생하면 즉시 의사에게 연락하십시오. . 의사와 쉽게 의사소통을 할 수 있습니다. 채팅 또는 목소리 / 영상 통화 . 어서 해봐요, 다운로드 지금 앱!
3. 레이노 증후군
레이노 증후군은 동맥이 좁아져 신체의 특정 부분, 특히 손가락이나 발가락으로 가는 혈류가 감소하여 발생하는 상태입니다. 이 상태는 감정적이거나 스트레스를 받을 때 혈류가 부족한 부위를 차갑게 느끼게 합니다.
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4. 혈액 순환 문제
혈액순환이 잘 안되면 손이 차가워집니다. 이것은 혈액을 펌핑하는 심장의 능력이 몸 전체에 감소될 때 발생합니다. 이 상태는 많은 수의 동맥에서 콜레스테롤이 막혀 고통받는 사람에게서 발생할 수 있습니다.
5. 당뇨병
몸이 차가워지면 이 상태는 누군가에게 당뇨병이 있다는 신호일 수 있습니다. 그 이유는 체내에서 당을 흡수하는 역할을 하는 호르몬인 인슐린이 체온을 높일 수 있기 때문입니다. 따라서 신체가 충분한 인슐린을 생성하지 못하면 체온이 자동으로 낮아집니다. 이 상태는 인슐린 저항성으로 알려져 있으며 체온이 떨어지고 손이 차가워질 수 있습니다.
분명히 어떤 사람들은 섭씨 37도 미만의 낮은 체온을 가지고 태어납니다. 또한 피부와 손이 매일 지속적으로 차가움을 느낄 수 있습니다. 낮은 체온으로 인해 주변 사람들도 우연히 당신을 만지면 추위를 느낄 수 있습니다. 체온이 낮은 사람들은 다른 사람들보다 추위를 덜 느끼기도 합니다. 이런 일이 발생하지 않도록 항상 따뜻한 옷을 준비하십시오!
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차가운 손은 실제로 여러 가지 건강 문제로 고통 받고 있다는 신호일 수 있습니다. 또한 흡연은 혈관을 좁히고 동맥에 플라크를 축적할 수도 있습니다. 그 결과 플라크로 인해 혈관이 좁아져 신체의 모든 부분으로 가는 혈류가 감소합니다. 이런 일이 발생하지 않도록 항상 균형 잡힌 영양식을 섭취하고 건강한 생활 방식으로 건강을 관리하십시오. OK!
