건강

코를 씻으면 코로나19를 예방할 수 있다, 정말?

“비강 세척 또는 비강 세척은 부비동 및 기타 비강 질환을 치료하는 데 오랫동안 사용되어 온 방법입니다. 이 방법은 COVID-19 감염 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 맞나요? 소금물로 코를 헹구면 비강이 맑아지고 후각장애가 있는 코로나19 환자에게 도움이 된다고 합니다.”

, 자카르타 - 아직 끝나지 않은 코로나19 팬데믹(세계적 대유행) 상황에서 건강한 몸을 유지하기 위해 코로나19의 전염을 막기 위해 여러 가지 방법을 권고하고 있다. 널리 논의되고 있는 한 가지 방법은 코를 씻는 것입니다.

잘 알려진 바와 같이 코로나 바이러스는 여러 '문'을 통해 몸에 들어갈 수 있으며 그 중 하나는 감염된 사람의 침 방울을 흡입할 때 코를 통해 들어가는 것입니다.

그래서 많은 사람들이 코를 씻는 것이 코로나 바이러스를 비롯한 코 속 바이러스를 청소할 수 있기 때문에 코로나19를 예방하는 방법이 될 수 있다고 생각합니다. 그러나 사실입니까? 전체 리뷰는 여기에서 확인하세요.

또한 읽기: 질병 전염을 예방하기 위해 코를 씻는 습관을 들이십시오.

코 세척이란?

비강 세척이라고도 하는 비강 세척은 일반적으로 소금물을 사용하여 코를 세척하는 방법입니다. 어떤 사람들은 소금물을 비강으로 배출하는 데 도움이 되는 네티팟(neti pot)이라는 장치를 사용하지만 짜내는 병을 사용할 수도 있습니다.

비강 세척은 부비동염, 비염 및 상기도 감염과 같은 다양한 코 질환을 치료하는 데 오랫동안 사용되어 온 치료법입니다. 또한, 이 방법은 코막힘과 알레르기 치료에도 효과적인 것으로 간주됩니다.

비강으로 흘러들어가는 염수가 알레르겐, 점액, 기타 이물질을 씻어내고 점막에 수분을 공급할 수 있기 때문입니다. 결과적으로 코가 더 편안하고 상쾌해집니다.

적절하게 사용하면 비강 세척은 비강 질환 치료제로 안전한 것으로 간주되며 집에서 누구나 할 수 있습니다.

COVID-19에 걸린 사람들을 위한 코 세척의 이점

이 전염병 동안 코를 씻는 것이 코로나 바이러스와 싸울 수 있다고합니다.

코 점막은 습한 환경을 만드는 혈관과 점액샘, 장액샘이 많아 코로나 바이러스가 둥지를 틀고 번식하기 쉬운 부위다. 그렇기 때문에 질병 초기에는 바이러스 부하 또는 가장 많은 수의 바이러스가 주로 코 점막과 비인두에서 발견되었습니다.

소금물로 코를 씻으면 바이러스 부하 비강 내에서 바이러스 감염의 심각성과 추가 전파를 줄입니다.

또한 코 세척은 후각 상실이나 후각 상실 증상을 경험하는 COVID-19 환자에게도 유익합니다. 소금물로 코를 헹구면 바이러스 수가 줄어들어 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 이 방법은 냄새와 미각 수용체를 덮고 있는 점액을 제거하는 데 도움이 됩니다. 그렇게 하면 후각장애의 증상을 줄일 수 있습니다.

그렇더라도 소금물로 코를 씻는 것은 COVID-19를 효과적으로 예방할 수 없습니다. 그러나 이 방법은 문제나 질병을 유발할 수 있는 미생물로부터 코를 깨끗하게 유지하기 위해 여전히 정기적으로 하는 것이 좋습니다.

또한 읽기: COVID-19로 인한 후각 상실증을 회복하는 3가지 간단한 방법

소금물로 코를 씻는 방법

소금물로 코를 씻는 방법은 먼저 식염수를 만듭니다. 따뜻한 멸균수와 염화나트륨으로 알려진 순수한 소금을 섞어 등장액을 만들 수 있습니다.

식염수는 집에서 직접 만들 수도 있지만 약국에서 판매하는 비강 세척용 특수 식염수를 구입하는 것이 좋습니다.

이 요법을 위해 멸균수를 사용하는 것도 중요합니다. 물에 포함된 세균이나 기생충이 코를 통해 들어가면 치명적일 수 있는 감염을 일으킬 수 있기 때문입니다.

소금물로 코를 세척하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 싱크대 앞에 서서 머리를 한쪽으로 기울입니다.
  • 짜낼 수 있는 네티팟이나 병을 사용하여 식염수 용액을 상부 콧구멍으로 천천히 배출합니다.
  • 용액이 다른 쪽 콧구멍 밖으로 빠져나가게 하고 뱉어냅니다. 이때 코가 아닌 입으로 숨을 쉰다.
  • 반대쪽도 반복합니다.
  • 목구멍 뒤쪽으로 물이 떨어지지 않도록하십시오. 이 작업을 수행하는 동안 머리 위치를 조정해야 할 수도 있습니다.
  • 소금물로 코를 씻은 후 티슈를 사용하여 코를 부드럽게 풀자.

또한 읽기: 오른쪽 코와 왼쪽 코의 PCR 검사 결과가 다른데 어떻게 된 건가요?

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참조:

면역병리학 및 약리학 국제 저널. 비강 세척과 구강 헹굼이 COVID-19 감염 위험을 줄일 수 있습니까?
남부 캘리포니아 사인 연구소. 후각을 되찾는 방법
헬스라인. 2021년에 액세스함. 집에서 부비동 세척하는 방법