건강

40대 후반 남자들의 성행위는 이렇다.

자카르타 - 대부분의 사람들은 섹스를 하기에 가장 흥분되는 시기는 25세에서 35세 사이의 젊을 때라고 생각합니다. 물론 여전히 피지컬이 워낙 뛰어나기 때문이다. 그렇다면 40대 후반에 접어들면 성기능은 어떨까?

분명히 남자는 40세가 넘었을 때 섹스를 하는 동안 더 흥분할 것입니다. 캐나다에서 실시된 조사에 따르면 나이가 들수록 주고 받는 성행위가 더 흥미롭고 만족스러울 것이라고 합니다. 본질적으로 나이는 성적 쾌락에 큰 영향을 미치지 않습니다.

40세가 되면 남성 호르몬인 테스토스테론이 감소하지만 사실 이것이 남성의 성기능도 저하시키지는 않습니다. 사실, 이 연령대는 이 아담스에게 두 번째 사춘기입니다. 그럼에도 불구하고 남성은 상당히 자주 성관계를 가질 필요가 없으며 품질과 만족스러운 섹스 경험이 필요합니다. 또한 40대 후반 부부의 권장 성관계 시간은 주 2회에 불과하다.

문제는 일반적으로 40대 후반에 폐경을 경험하는 여성에게서 실제로 발생합니다. 그러나 노부부, 특히 남성들은 사실 삽입이라는 의미에서 섹스보다 게임을 많이 선호한다. 연구, 게임이 지배적인 섹스 또는 전희 그것은 남성과 여성 모두의 성적 흥분을 증가시킵니다.

40년 이상의 남성 섹스 열정

"성숙한" 40세 이상의 남성이 성욕 감소 또는 성적 흥분을 경험하는 것은 불가능하지 않습니다. 이 상태는 해당 연령대에서 더 높은 경향이 있는 스트레스 수준으로 인해 발생한다고 합니다. 또한 이 연령대의 남성은 당뇨병, 고혈압, 통풍 및 콜레스테롤에 취약하기 때문에 건강에 해로운 생활 방식도 고려됩니다.

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일부 건강 전문가들은 40세에 남성의 성욕과 성과의 감소가 테스토스테론 호르몬 생산 감소에 영향을 미칠 수 있다고 주장합니다. 그러나 매년 1%씩 감소한다고 해서 성적인 각성에 큰 영향을 미치지는 않습니다. 감소하더라도 남성호르몬인 테스토스테론의 양이 4~5배인 여성보다 여전히 훨씬 많기 때문입니다.

성적 흥분 유지 및 증가

나이는 남성의 성적 각성의 감소를 결정하지 않습니다. 그러나 사랑을 더 만족스럽게 하려면 특히 나이가 많은 커플의 경우 성적 흥분도 높여야 합니다. 어떻게?

1. 스트레스 줄이기

호르몬 테스토스테론의 생산은 남성이 스트레스를 관리하는 방식에 의해 얼마나 영향을 받습니까? 스트레스 수준이 높을수록 이 호르몬의 생산이 줄어듭니다. 성적 흥분을 높이려면 마음을 행복한 일들로 채워야 한다.

2. 규칙적인 운동

스포츠는 육체적으로 건강할 뿐만 아니라 성적 흥분을 증가시키고 남성이 더 많은 체력을 갖게 하고 침대에서 더 오래 지속되는 활동입니다. 적어도 매일 30분에서 60분 동안 운동을 하십시오. 스트레스와 우울증뿐만 아니라 테스토스테론 수치 감소는 피로한 신체 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 호르몬 코르티솔이 실제로 신체의 테스토스테론 호르몬을 파괴하기 때문입니다.

3. 충분한 휴식을 취하세요

잠이 부족하면 신체가 체력을 잃고 무기력해 보입니다. 또한, 기분도 쉽게 바뀌고 불규칙한 식습관이 뒤따르게 되는데, 이는 졸음을 예방하기 위해 식사를 자주 하는 활동이기 때문입니다. 결과적으로 신체는 당뇨병과 비만을 경험하게 됩니다.

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따라서 40 세 남성의 성행위에 대한 간략한 검토였습니다. 노년의 성관계에 대한 의사의 조언이 필요하다면 그냥 믿으세요 . 앱에서 의사 서비스에 문의 섹스를 포함한 모든 건강 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 그러니 서둘러 다운로드 휴대 전화의이 응용 프로그램 예!