자카르타 - 유행성 이하선염에 대해 알고 있습니까? 갑상선 비대에 의해 목에 혹이 생기는 이 질환은 누구에게나 발병할 수 있으며, 알 잖아. 사실, 갑상선은 신체에 필수적인 기능을 가지고 있습니다. 심박수, 체온, 근력 조절부터 시작합니다.
갑상선종의 원인은 다양하지만 일반적으로 요오드 결핍으로 인해 발생합니다. 어때요? 그 이유는 갑상선이 갑상선 호르몬을 생산하기 위해 요오드가 필요하기 때문입니다. 신체에 요오드가 부족하면 갑상선이 비대해지도록 추가로 활동해야 합니다. 그렇다면 갑상선종은 어떻게 치료해야 할까요?
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시도할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 약물 복용, 갑상선 제거 수술 또는 갑상선 핵 요법부터 시작합니다. 이 세 가지 방법 외에도 갑상선종 치료를 도울 수 있는 자연적인 방법이 있습니다.
글쎄, 갑상선종을 자연적으로 치료하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 충분한 요오드 섭취
갑상선종은 종종 요오드 결핍에 의해 유발됩니다. 따라서 요오드가 많이 함유된 음식을 먹도록 하십시오. 이 방법은 갑상선종의 갑상선종이나 부종을 감소시킬 것으로 기대됩니다.
요오드를 얻는 가장 간단한 방법은 식염을 이용하는 것입니다. 그러나 섭취에주의를 기울이고 과용하지 마십시오. 높은 염분 섭취는 다양한 불만을 유발할 수 있으며 그 중 하나는 고혈압입니다. 식염 외에도 생선, 조개류, 치즈, 요구르트, 다양한 야채를 통해 요오드를 섭취할 수 있습니다.
요오드는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 더 많은 정보를 알고 싶으시다면 다음을 통해 의사에게 직접 물어보시는 것도 나쁘지 않습니다. . 언제 어디서나 의사에게 직접 물어볼 수 있습니다.
2. 과일 섭취 늘리기
갑상선종을 자연적으로 치료하는 방법은 과일 섭취를 통해 할 수 있습니다. 그러나 갑상선종 치료에 도움이 되는 과일만 있는 것은 아닙니다. 갑상선의 부종을 줄이기 위해 베타 카로틴이 함유된 과일을 선택하십시오. 그 중 하나가 파파야입니다.
베타카로틴 외에도 갑상선종을 완화하고 치료하는 암피실린 물질도 있습니다. 이 물질은 람부탄과 사워솝에 널리 함유되어 있습니다.
3. 마늘 활용하기
위의 두 가지 외에도 마늘은 갑상선종 치료에 도움이 될 수 있습니다. 마늘은 항균, 항바이러스, 항진균 작용을 합니다. 마늘로 갑상선종을 치료하는 방법은 간단합니다. 양파를 깨끗이 씻은 다음 하루에 마늘 3~4쪽을 씹는다.
4. 충분한 휴식을 취하세요
유행성 이하선염을 유발하는 바이러스의 확산은 환자의 직접적인 접촉, 소변 또는 타액 튀김을 통해 전염될 수 있으므로 주의하십시오. 따라서 볼거리가 있는 사람은 회복될 때까지 다른 사람과의 직접적인 접촉을 피해야 합니다.
또한 회복 속도를 높이기 위해 적절한 휴식도 필요합니다. 질병 통제 예방 센터(CDC)에 따르면 휴식은 바이러스의 확산을 막으면서 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 갑상선종이 있는 사람은 이하선이 부어오르기 시작한 후 약 5일 후에 집에서 휴식을 취해야 합니다.
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5. 부은 목 압박
부어오른 목을 얼음이나 찬물로 압박하면 갑상선종을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 흥미롭게도 이 방법은 붓기를 줄이고 통증을 줄일 수 있습니다. 부어오른 목에 냉찜질을 하면 염증을 감소시켜 아픈 목 부위를 편안하게 해줍니다. 어때요?
그 이유는 낮은 온도가 통증 부위의 혈류를 느리게 하고 혈관을 좁힐 수 있기 때문입니다. 글쎄,이 상태는 갑상선종 부위로 이동하는 염증 자극 물질을 감소시킬 수 있습니다.
고려해야 할 점은 얼음을 피부에 직접 바르지 마십시오. 이것은 피부 화상이나 피부 조직 손상을 일으킬 수 있습니다. 또는 물과 얼음 조각이 담긴 대야에 수건을 담그십시오. 그런 다음 수건을 짜서 아픈 부위를 압박하십시오.
6. 산성 식품 섭취를 피하십시오
갑상선종을 앓는 경우 신맛이 나는 음식이나 음료의 섭취를 피해야 합니다. 사실 산 함량은 침샘에서 악화되는 통증을 유발할 수 있습니다.
7. 알로에 베라 활용하기
마늘을 사용하는 것 외에도 부어오른 부분에 알로에 베라의 살을 발라볼 수도 있습니다. 알로에 베라가 만들어내는 차가운 느낌은 고통스러운 부위에 편안함을 줄 것입니다. 또한 알로에 베라의 항생제 함량은 유행성 이하선염 환자가 통증이나 부기의 증상을 보다 쉽게 극복하는 데 도움이 됩니다.
8. 목과 얼굴 부위가 편안한지 확인하십시오.
위의 방법 중 몇 가지를 수행한 후에는 목과 얼굴 부위가 편안한 상태인지 확인하는 것이 결코 아프지 않습니다. 눕고 싶을 경우에는 반드시 편안한 침구를 사용하고 목 부위에 압력이 가해지지 않도록 하여 통증을 예방할 수 있습니다.
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또한 유행성 이하선염을 유발하는 바이러스에 노출되지 않도록 타인을 보호하기 위해 진료 및 치료 중에는 집에 있어야 합니다. 그렇게 하면 다른 사람들이 볼거리에 걸리지 않도록 보호할 수도 있습니다.
