건강

신체 이미지는 십대에게 어떤 영향을 미칩니 까?

, 자카르타 - 신체 이미지 사람이 자신의 신체 또는 신체 크기를 설명하는 방식으로 이해되는 개념입니다. 그것은 또한 사람이 자신의 몸을 인식하고 평가하는 방법과 관련이 있습니다. 불행히도이 개념은 점점 더 부정적인 방향으로 발전하고 있으며 십대의 정신 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 이유는 무엇입니까?

신체 이미지 다른 사람들이 자신과 체형에 대해 어떻게 생각하는지에 대한 픽션으로 해석되기도 합니다. 사실, 마음과 느낌에 있는 것이 항상 실제로 일어났거나 실제 있었던 것은 아닙니다. 나쁜 소식은 이러한 생각이 실제로 십대의 문제 위험을 증가시킬 수 있다는 것입니다. 그 중 하나는 낮은 자신감을 유발합니다.

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신체 이미지의 나쁜 영향

일반적으로 , 신체 이미지 긍정적인 신체 이미지와 부정적인 신체 이미지의 두 가지로 나뉩니다. 긍정적인 신체 이미지는 자신의 신체에 대한 정확하거나 긍정적인 인식입니다. 당신은 당신의 몸매를 소중히 여기고 누구의 외모도 완벽하지 않다는 것을 이해합니다. 올바르게 해석하면, 신체 이미지 이것은 십대들을 더 나은 정신 상태로 발전시킬 수 있습니다.

긍정적인 신체 이미지는 또한 당신이 자부심을 느끼고 항상 몸에 보상을 해야 할 필요성을 느낀다는 것을 의미합니다. 이것은 항상 건강한 몸을 유지하고 손상시킬 수 있는 것들을 피하는 것을 포함하여 최선을 다한다는 것을 의미합니다. 또한이 개념은 사람을 더 자신감있게 만들고 더 나은 정신 건강을 가질 수 있습니다.

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반면에 부정적인 신체 이미지에서는 이러한 것들이 반대로 보입니다. 부정적인 신체 이미지는 자신의 체형에서 벗어나는 인식입니다. 이 개념에서 십대들은 신체 크기나 체형이 매력적이지 않다고 생각할 것입니다. 더 극단적인 것은 사람이 원하는 대로 체형이 맞지 않는다는 생각을 하게 만든다.

이것은 전혀 좋지 않으며 십대의 삶에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 부정적인 신체 이미지는 사람으로 하여금 당신의 몸에 대해 불안하고, 당황하고, 자의식적이고, 불안하게 만들 수 있습니다. 확인하지 않고 방치하면 장기적으로 청소년기에 정신적 문제를 일으킬 수 있습니다. 부정적인 신체 이미지의 영향 중 하나는 우울증입니다.

부정적인 신체 이미지는 실제로 십대들이 좋지 않은 정신 상태에서 성장하고 발달하도록 할 수 있습니다. 더욱이 이것은 지원되지 않는 환경 조건으로 인해 악화될 수 있습니다. 예를 들어, 어린이가 왕따를 경험합니다. 왕따 . 이것은 십대들이 경험하게 할 수 있습니다. 기분 변화 일명 갑자기 자주 발생하는 기분 변화.

일반적으로 십대에게 사실이 아닌 신체 묘사는 낮은 수준의 자신감을 유발할 수 있으며 항상 부정적으로 생각합니다. 이것은 십대들을 "이상적인 체형"에 매우 집착하게 만들고 엄격한 다이어트를 포함하여 그것을 얻기 위해 무엇이든 할 것입니다.

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그렇다면 신체의 상태가 전체적으로 장애를 경험할 수 있습니다. 또한 십대에게 섭식 장애를 일으키고 더 심각한 정신 문제와 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다.

십대 자녀가 우울증 증상을 경험하거나 부정적인 신체 이미지의 징후를 보인다면 자녀와 이야기하고 설명하십시오. 그러나 상태가 매우 나쁘고 전문가의 조언이 필요한 경우, 엄마와 아빠는 응용 프로그램에서 심리학자와 이야기하도록 십대를 초대할 수 있습니다. . 를 통해 전문가에게 문의하는 것이 더 쉽습니다. 영상/음성 통화 그리고 채팅 , 집을 떠날 필요 없이 언제 어디서나. 다운로드 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요!

참조:
아이 키우기. Accessed 2020. 신체 이미지: 십대 이전 및 십대.
키즈 헬스. 액세스 2020. 신체 이미지 및 자부심.
아주 잘. 2020년에 검색함. 미디어와 십대의 신체 이미지.