건강

무시된 담석의 7가지 증상

, 자카르타 - 담석증이라는 말을 들으면 무서운 상상을 하셨겠죠? 이 담석은 콜레스테롤로부터 형성되며 인간의 담관에서 형성됩니다. 담석은 아무런 증상을 일으키지 않지만 담석이 담즙의 끝부분을 막고 있기 때문에 심한 통증을 유발하고 갑자기 발생합니다. 담석으로 인한 이 통증을 복통이라고 하며 다음과 같은 증상과 함께 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.

  1. 느끼는 통증은 언제든지 나타날 수 있습니다.

  2. 구토를 해도 통증이 줄어들지 않습니다.

  3. 중복부, 오른쪽 상복부, 흉골 아래에 갑작스럽고 지속적인 통증이 있습니다.

  4. 느껴지는 통증은 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.

  5. 나타나는 통증은 일반적으로 지방 함량이 높은 음식에 의해 유발됩니다.

  6. 견갑골 사이에 위치한 등의 통증.

  7. 창백하거나 흰색의 변.

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담석은 담낭에서 형성되는 물질 또는 고체 결정의 덩어리입니다. 방광은 담즙을 소장으로 저장하고 배출하여 신체가 지방을 소화하는 데 도움이 되는 기능을 합니다. 담즙은 또한 신체의 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 담석은 원인을 알 수 없는 질병입니다. 그러나 담석 질환을 유발하는 몇 가지 요인이 있습니다.

  1. 담낭은 완전히 비울 수 없습니다. 이 상태는 담즙을 더 농축하고 단단하게 만들어 담석을 형성합니다.

  2. 담낭에는 과도한 콜레스테롤이 포함되어 있습니다. 일반적으로 담낭에는 간에서 제거된 콜레스테롤을 분해하는 데 사용되는 물질이 들어 있습니다. 그러나 간에서 담낭이 분해할 수 있는 것보다 더 많은 콜레스테롤을 배설하면 콜레스테롤이 결정화되어 담낭에 결석이 됩니다.

  3. 담즙에는 과도한 빌리루빈이 포함되어 있습니다. 빌리루빈은 적혈구 분해의 산물입니다. 간경변 및 담도 감염과 같이 간에서 더 많은 빌리루빈을 생성하게 하는 몇 가지 질병이 있습니다. 또한 과도한 빌리루빈도 담석을 형성할 수 있습니다.

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아래 요인 중 일부는 다음을 포함하여 담석의 위험을 증가시킬 수도 있습니다.

  • 임신한 여성.

  • 40세 이상.

  • 지방이 많고 콜레스테롤이 높으며 섬유질이 적은 음식을 너무 많이 섭취합니다.

  • 초과 중량.

  • 콜레스테롤 저하제, 감염 치료에 사용되는 항생제, 에스트로겐이 함유된 약물을 복용하고 있습니다.

  • 움직이기 게으르다.

  • 급격한 체중 감소를 경험한 사람.

담석증을 예방하려면? 비만인의 건강한 식단을 변경하고 체중을 줄이는 것은 담석 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 다음을 포함하여 담석을 예방하는 몇 가지 방법입니다.

  • 코코넛 밀크와 오일이 과도하게 함유된 음식을 피하십시오.

  • 견과류로 만든 음식을 피하고,

  • 제시간에 식사하고 식사 시간을 늦추지 마십시오.

  • 과체중이라면 천천히 체중을 줄이십시오.

  • 올리브유 섭취.

  • 규칙적으로 운동을하다.

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