건강

높은 자존감을 보여주는 7가지

자카르타 - 일반적으로 많은 사람들이 알고 있는 자존감은 심리학에서의 자존감과 약간 다를 것이다. 많은 사람들이 자존감은 가치가 있다고 말합니다. 자아 존중감 . 사실 뭐 자아 존중감 ? 자신감의 측면에서 자존감과 같은 것인가? 그렇다면 다음을 가진 사람들은 어떻습니까? 자아 존중감 키가 큰? 특성은 무엇입니까? 여기 전체 리뷰가 있습니다!

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높은 자부심을 나타내는 것들

자아 존중감 개인의 개인적 가치를 자신에게 나타내는 용어입니다. 다시 말해, 자아 존중감 사람이 자신을 소중히 여기고, 평가하고, 좋아하는 방식을 나타냅니다. 이 시점에서 많은 사람들은 자존감이 자신감과 동일하다고 생각할 수 있습니다.

일지라도, 자아 존중감 그 자체가 다른 것과는 매우 다르다. 자신감 . 자존감이 당신을 전반적으로 좋아하게 만든다면, 자신감은 사람이 자신의 능력을 볼 수 있는 방법입니다. 자존감은 기존의 경험에서 형성되는 반면 자신감은 직면하는 조건과 상황에 따라 다릅니다.

예를 들어, 건강하고 긍정적인 자존감을 가지고 있지만 어떤 일을 이끌도록 임명되면 자신감이 없는 사람이 있습니다. 어떤 사람들에게는 자존감이 높을 때 자신감에 영향을 줄 수 있습니다. 자존감이 높은 사람의 특징은 다음과 같습니다.

  1. 독립적으로 행동합니다. 자존감이 높은 사람들은 자신의 문제에 대해 선택하고 결정합니다.

  2. 책임을 받아들입니다. 그들은 빠르고 자신있게 행동할 것입니다.

  3. 그의 업적을 자랑스럽게 생각하십시오. 그들은 자신의 업적에 대해 인정받는 것을 좋아하며 때로는 스스로를 칭찬하기도 합니다.

  4. 새로운 도전을 좋아합니다. 한 번도 해보지 않은 일을 받으면 열정이 넘칠 것입니다.

  5. 그들은 자발적으로 웃고, 비명을 지르고, 울고, 애정을 표현할 수 있습니다. 그들은 일반적으로 자신도 모르는 사이에 다양한 감정을 경험할 것입니다.

  6. 자신을 비웃거나 소리를 지르는 등의 다양한 반응으로 좌절과 스트레스에 대처할 수 있습니다.

  7. 그들은 다른 사람들에게 영향을 줄 수 있는 능력이 있다고 느낍니다. 그들은 자신이 받는 인상과 다른 사람들에게 영향을 줄 수 있는 것에 대해 매우 자신감이 있습니다.

자존감이 높은 사람들은 주변 사람들에게 매우 짜증나는 경향이 있습니다. 왜냐하면 그들은 항상 옳다고 느끼고 자신의 의견을 듣고 싶어하기 때문입니다. 때때로 그들은 건설적인 것으로 여겨지더라도 다른 사람들의 비판과 제안을 받아들이지 않습니다.

이에 대해 더 알고 싶다면 다음 주소에서 심리학자와 논의할 수 있습니다. . 번거로움 없이 언제 어디서나 의사와 소통할 수 있습니다. 채팅 또는 목소리 / 영상 통화 .

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사람의 자존감에 영향을 줄 수 있는 요소는 무엇입니까?

많은 요인이 개인의 자존감에 영향을 줄 수 있으며 그 중 하나는 유전적 요인입니다. 또한 과거의 경험이 전반적인 자존감의 기초가 될 수 있습니다. 영향을 줄 수 있는 몇 가지 요소는 다음과 같습니다. 자아 존중감 어떤 사람:

  • 잠재의식, 지각, 자의식.

  • 일하다.

  • 나이.

  • 질병을 겪고 있습니다.

  • 신체적 한계가 있습니다.

  • 자신에 대한 다른 사람들의 의견.

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자아 존중감 자신을 높이 평가하거나 좋아하거나 사랑하는 한 가지 방법입니다. 자아 존중감 변동성이 크고 때로는 낮지만 건강하거나 긍정적일 수도 있습니다. 그러나 자존감이 너무 높으면 의도치 않게 다른 사람을 깎아내리게 하고, 남을 관리하는 것을 좋아하고, 주변 환경에서 짜증나는 사람이 된다.

참조:
오늘의 심리학. 2020년에 접속. 자아 존중감.
아주 좋은 마음. 2020년에 접속. 건강하고 낮은 자존감의 징후.
메이요클리닉. 2020년에 접속. 자존감 체크: 너무 낮거나 딱?