건강

이것은 부러진 발목을 치료하는 올바른 단계입니다

, 자카르타 - 발목 골절은 하나 이상의 발목 뼈가 부러질 때 발생합니다. 발목 골절은 경증 또는 중증일 수 있습니다. 경미한 발목 골절은 발목 뼈가 골절될 때 발생합니다. 심한 경우 발목뼈가 피부를 관통할 때까지 완전히 부러집니다. 사고 중 찰칵하는 소리는 발목이 부러졌다는 신호일 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 발목 부위의 심한 통증.

  • 발목이 부어 있습니다.

  • 만지면 통증이 있습니다.

  • 발목 부위에 멍이 있습니다.

  • 걷거나 다리를 움직이는 데 어려움이 있습니다.

  • 몸을 지탱하는 데 어려움이 있습니다.

  • 다리가 구부러져 보입니다(염좌).

  • 통증으로 인한 현기증.

  • 피부에서 튀어나온 뼈.

  • 피부를 관통하는 뼈에서 출혈.

또한 읽기: 당황하지 마십시오. 이것은 부러진 뼈에 대한 응급 처치입니다.

발목 골절의 원인

발목 골절은 발목에 너무 많은 힘이 가해질 때 발생합니다. 다음은 조심해야 할 발목 골절의 몇 가지 일반적인 원인입니다.

1. 가을

고르지 않은 표면을 걷거나, 맞지 않는 신발을 신거나, 어둠 속에서 걸을 때 잠재적으로 균형을 잃고 넘어질 수 있습니다. 넘어지면 발목에 무게가 너무 많이 나가 골절되기 쉽습니다. 높이뛰기 후 잘못된 발판도 발목을 부러뜨릴 수 있습니다.

2. 스포츠

운동에는 발목을 포함한 관절에 스트레스를 주는 격렬한 움직임이 포함됩니다. 발목에 압력을 가하는 스포츠의 예로는 축구, 풋살, 농구가 있습니다.

3. 교통사고

자동차 사고의 충격으로 발목이 부러질 수 있습니다. 이는 사고가 자발적이고 심각한 부상을 입기 쉽기 때문입니다.

발목 골절 치유 단계

발목이 부러지면 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다. 할 수 있는 첫 번째 치료는 다음과 같습니다.

  • 발목에 압력이나 무게를 가하지 마십시오.

  • 발목을 올려 베개 위에 놓습니다.

  • 통증과 부종을 최소화하기 위해 얼음찜질을 한다.

  • 출혈이 있으면 깨끗한 드레싱으로 상처를 덮습니다.

  • 발목이 부러져 피부에서 튀어나온 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

또한 읽기 : 신발을 신지 않은 스포츠의 위험성

발목 골절의 치료는 발목 손상의 유형과 정도에 따라 다릅니다. 다음과 같은 발목 치료는 경증에서 중증까지 적용할 수 있습니다.

1. 얼음찜질

경미한 발목 골절의 경우 얼음찜질을 하면 부상으로 인한 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼음을 피부에 붙이기 전에 수건으로 감싼다.

2. 깁스 착용

경미한 발목 골절은 신발을 신고도 치료할 수 있습니다. 신병 , 캐스트 또는 부목. 이 치료는 뼈를 제자리에 유지하는 역할을 합니다. 더 심각한 부상의 경우 환자는 사용하기 전에 수술을 받아야 합니다. 신병 , 캐스트 또는 부목.

3. 목발 사용하기

목발은 발목이 부러진 사람들이 부상당한 부위에 부담을 주지 않고 걸을 수 있도록 도와줍니다. 목발은 신발을 신을 때 사용할 수 있습니다. 신병 , 캐스트 또는 부목.

4. 폐쇄환원

부러진 뼈가 제자리에서 옮겨지면 의사는 이를 원래 위치로 다시 옮겨야 할 수도 있습니다. 이 비수술적 치료를 폐쇄 축소라고 합니다. 시술 전 환자는 근육이완제, 진정제 또는 전신마취를 통해 통증을 조절합니다.

5. 오픈 리덕션

수술로 치유되지 않는 심한 발목 골절의 경우 수술 권장 신병 , 캐스트 또는 부목. 외과의 사는 금속 막대, 나사 또는 판을 사용하여 뼈를 재정렬합니다. 이 절차는 치유되는 동안 뼈를 제자리에 유지합니다. 이 절차를 개방 정복 및 내부 고정이라고 합니다.

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발목은 일반적으로 6-12주 안에 치유됩니다. 수술이 필요하지 않은 부상은 6주 안에 치유될 수 있습니다. 치료 기간 동안 의사는 X-레이를 사용하여 뼈의 상태를 모니터링합니다. 수술이 필요한 부상은 치유되는 데 12주 이상이 소요될 수 있습니다.

부러진 발목에 대해 다른 질문이 있으면 의사에게 문의하십시오. . 기능을 통해 의사와 상담 앱에 있는 것 , 언제 어디서나 의사에게 연락할 수 있습니다. 채팅 , 그리고 음성/영상 통화 . 어서, 서둘러 다운로드 애플리케이션 앱스토어나 구글 플레이에서!