건강

위가 자주 부풀어 오르니 위염을 조심하세요

자카르타 - 장마철에 접어들면서 건강에 더욱 신경을 써야 합니다. 그 이유는 날씨가 변덕스럽기 때문에 몸이 질병에 걸리기 쉽습니다. 발열, 두통, 코막힘, 고창을 특징으로 하는 독감과 같은 것입니다.

위장이 자주 팽창하는 것도 소화 불량을 나타낼 수 있습니다. 헛배부름은 위장에 가스가 축적되어 위가 불편하고, 가득 차고, 부풀어 오르고, 항상 포만감을 느끼기 때문에 발생합니다. 헛배 부름을 특징으로하는 소화 장애 중 하나는 위염입니다.

위염은 위벽의 염증으로 인해 발생합니다. 위벽에는 위산과 소화효소인 펩신을 분비하는 땀샘이 있습니다. 일반적으로 위벽은 두꺼운 경향이 있는 점액으로 둘러싸여 있습니다. 점액 손상은 염증을 유발할 수 있습니다.

위염의 증상과 원인

위염의 팽만감 증상은 일반적으로 다른 징후를 동반합니다. 위염이 있으면 메스꺼움을 느끼고 구토하고 싶고 딸꾹질을 자주 하고 빨리 포만감을 느끼고 식욕을 잃습니다. 배변 시 색상을 관찰하십시오. 대변이 검은색이면 소화관에 장애가 있는 것입니다.

위염은 위벽의 보호 점액이 파괴되어 발생합니다. 이 손상은 다음과 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 건강에 해로운 생활 방식

건강에 해로운 생활 방식은 신체의 상태에 영향을 미칩니다. 위염은 알코올 음료, 청량 음료를 너무 많이 섭취하거나 가스가 많이 함유된 음식을 섭취하여 위장을 부풀게 하는 경우 공격할 수 있습니다.

  • 연령 요인

나이가 들어감에 따라 위장의 점액층이 얇아지고 약해집니다. 이것이 위염이 청소년 및 성인에 비해 50세 이상의 사람들에게 더 흔한 이유입니다.

  • 박테리아 감염

위염은 특히 청결하지 않은 환경에 사는 경우 세균 감염으로 인해 더 자주 발생합니다. 위염을 유발할 수 있는 세균은 여러 가지가 있지만, 헬리코박터 파일로리 가장 일반적으로 발견됩니다.

위염의 팽만감 증상이 나타나면 무시하지 마십시오. 그 이유는 후기 위염은 위암, 위궤양, 위 출혈과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 건강 상태를 확인하십시오.

예방하는 방법?

물론 경험하는 위염 증상의 팽만감이 악화되지 않도록 예방 조치를 취할 수 있습니다. 가장 먼저 할 수 있는 일은 생활 방식을 바꾸고 건강한 생활에 익숙해지는 것입니다. 과도한 알코올이나 가스가 많은 음식 섭취를 피하십시오.

위염은 특히 팽만감과 가스로 인해 언제든지 나타날 수 있는 메스꺼움과 함께 식욕을 잃게 만들 수 있습니다. 그러나 그렇다고 해서 배를 채우지 않고 비워두는 것은 아닙니다. 불편하더라도 먹어야 합니다. 양을 줄이되 빈도를 높이십시오. 이것은 특히 위가 비어 있는 경우 위의 통증을 줄일 수 있습니다.

생활 습관 외에도 스트레스가 위염의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 이 건강 장애의 영향이 악화되지 않도록 스트레스 수준을 조절할 수 있어야 합니다. 필요한 경우 더 많은 휴식을 취하고 상태가 개선될 때까지 늦게까지 깨어 있으십시오.

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