건강

피부 문제가 있습니까? 올리브 오일의 효능으로 극복

자카르타 – 수세기 동안 올리브 오일은 피부 문제를 포함한 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용되었습니다. 예를 들어, 올리브 오일의 연화제는 건선 및 습진과 같은 손상된 피부 상태를 유지할 수 있다고 생각됩니다.

즉, 올리브 오일은 요리나 주방용으로만 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 이 오일은 다양한 피부 문제를 극복하는 데 도움이 되는 비타민이 풍부합니다.

문제는 올리브 오일이 피부에 어떤 이점이 있습니까?

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  1. 피부 박테리아 제어

미국 국립 의학 도서관 국립 보건원의 연구에 따르면 식초와 순수 올리브 오일 추출물은 항균 활성을 나타냅니다. 이것이 피부의 박테리아를 제어할 수 있는 것입니다. 이 문제에 대해 더 자세히 조사한 하나의 작은 연구가 있습니다.

결과는 어떻습니까? 분명히 올리브 오일과 코코넛 오일을 사용하면 박테리아를 제거할 수 있습니다. 황색포도상구균 피부에. 이 박테리아는 피부 감염의 발생을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, 종기, 농가진 및 봉와직염.

  1. 건성 피부 극복

피부를 위한 올리브 오일의 이점은 또한 건조한 피부를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 경우 건조한 피부는 자극적일 수 있음을 기억하십시오. 글쎄, 올리브 오일의 이점은 이 상태를 극복하는 데 사용할 수 있습니다. 그럼 어떻게 사용할까요?

그것은 쉽습니다. 올리브 오일과 꿀, 사과 식초를 섞으세요. 그런 다음 모든 피부(얼굴 피부 포함)에 고르게 펴 바릅니다. 그런 다음 마스크가 얼굴 피부에 흡수될 때까지 15분 정도 기다리세요. 그 후 따뜻한 물로 헹굽니다. 따라서 최대 결과를 얻으려면 2주마다 하십시오.

  1. UV 손상 극복

위의 두 가지 외에도 올리브 오일이 피부에 주는 이점은 자외선으로 인한 손상을 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. 올리브 오일을 차 물(끓이고 여과한 차)과 같은 비율로 섞습니다. 그 후, 몸과 얼굴 전체에 닦아내고 1시간 동안 그대로 둡니다.

효과가 여전히 느껴지도록 비누를 사용하지 않고 몸과 얼굴을 헹구십시오. UV 광선으로부터 피부를 보호하는 것 외에도 피부에 대한 올리브 오일의 이점은 항산화제가 풍부하기 때문에 자유 라디칼로 인한 피부 손상을 예방할 수 있습니다.

의 연구에 따르면 옥스포드 대학 출판부올리브 오일은 UVB 광선으로 인한 피부 발암을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 불행하게도 이 연구는 인간을 대상으로 한 것이 아니라 실험실의 실험용 쥐를 대상으로 수행되었습니다.

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  1. 염증 감소

피부 염증 문제도 올리브 오일의 특성을 통해 극복할 수 있습니다. 이 오일은 자유 라디칼을 제거하고 주름과 피부 탄력에 영향을 미치는 염증을 줄일 수 있습니다. 또한, 항산화 성분이 함유되어 피부를 더욱 매끄럽고 윤기있게 가꾸어 줍니다.

상당히 자연스럽지만 올리브 오일을 사용하면 알레르기 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단하십시오. 그런 다음 의사에게 올바른 치료를 받을 수 있도록 도움을 요청하십시오. 어떻게 응용 프로그램을 통해 의사에게 직접 요청할 수 있습니까? .

5. 피부를 젊어지게

피부에도 사용할 수 있는 올리브 오일의 이점 스크러빙. 비결은 올리브 오일 한 스푼과 설탕 한 티스푼을 섞는 것입니다. 그런 다음, 적신 후 얼굴에 바릅니다.

그런 다음 시계 방향으로 부드럽게 문지르고 따뜻한 물로 헹굽니다. 피부의 젊음을 유지하기 위해 정기적으로 이 치료를 받을 수 있습니다. 뿐만 아니라 이 방법은 피부 세포의 재생도 자극할 수 있습니다.

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  1. 피부암 예방

올리브 오일이 피부에 주는 이점은 위의 다섯 가지에 국한되지 않습니다. 올리브 오일에는 지용성 비타민 A, D, E, K가 들어 있습니다. 이 오일은 건선 및 습진을 포함한 다양한 피부 상태를 치료하는 것으로 생각됩니다.

흥미롭게도 연구에 따르면 올리브 오일은 피부암으로부터 몸을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 밑줄을 그어야 하는 것은 이 주장을 입증하기 위해 여전히 많은 다른 연구가 필요합니다.

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참조:
오늘의 의료 뉴스. Accessed 2020. 올리브 오일이 얼굴에 좋은 모이스처라이저입니까?
미국 국립 의학 도서관 국립 보건원. Accessed in 2020. 식인성 병원균에 대한 올리브 오일, 식초 및 다양한 음료의 항균 활성.
미국 국립 의학 도서관 국립 보건원. Accessed 2020. 성인 아토피 피부염에서 코코넛과 버진 올리브 오일의 새로운 항균 및 완화 효과.
옥스포드 대학 출판부. Accessed 2020. 생쥐의 UVB 노출 후 광암 발생에 대한 국소 적용 올리브 오일의 보호 효과.